<体のケア>躁体的ウォーキング…?
現任校2年目の夏の終わり、忙しくて体のケアをさぼっていたら、背骨ががっつりずれていることに気付き。そしてその頃からぶくぶくと太り、8kgも太ってしまったなっつ…
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#本日のおうちごはん 焼き魚(鮭)とリメイク料理 焼き飯
明日の準備 オッケー (^_-)-☆
#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
#本日のおうちごはん 1人お昼ご飯
#本日のおうちごはん
#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
春の花達も終わりになって来て (^^)/ そして 今日の晩ご飯
にんじん・えのき入りつくねとピーマン・玉ねぎ入り生姜焼き
じゃがいも・はんぺん・ミックスベジタブルのふわもち焼きとにんじん・ピーマン・ちくわのきんぴら炒め
一日遅れの・・・(>_<)
切り干し大根と肉じゃが
エリンギ入り塩麻婆豆腐
ナス・ピーマン・鶏肉の味噌炒めとブロッコリー・しめじ・ウインナーのコンソメ炒め
#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
#本日のおうちごはん ホタテのお刺身
生後6.5か月 ママの風呂中の試行錯誤と光明
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レッスンの合間に・・・
【音高・音大・国立大教育学部受験生】ソルフェージュ・楽典
【第三回 大人(指導者・演奏者)のためのワークショップ】和声を知る・聴く・使う
もう一度、音楽始めてみませんか?
【はじめまして~ようこそ!】雨の連休明け
【立夏】緑を~見る・浸る・纏う
【予想】第85回 オークス
久々の投稿です
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4月配当金は、4月としては初の1万円超え!
屋外のオーケストライベントは、開放的で楽しい時間
高配当株投資の戦績チェック~2024年4月~
今年初の真夏日は、たけのこほりとシイタケの駒うちを体験
【予想】第85回 オークス
アイロンビーズで子供がいろいろ作る遊びが楽しい。すみっコぐらしやら消防車やらを作る
図書館で借りてきた本「コんガらガっち おそる~おそる~すすめ!の本」と「もりのとしょかん」
図書館で借りてきた本「のんびりやのコアラ」と「牧野富太郎ものがたり 草木とみた夢」
主夫のまいにち 運が向いてきたかな??
主夫のまいにち 指定野菜
主夫のまいにち 潮が変わった??
ぐるぐるとブルブル
【教育】母の日から考える子供の教育について🤔
配当生活を担う仲間の現状。3333 株式会社あさひ
満たしてくれませんか?
今日から頑張るぞ!
2024年5月3日
こどもの日はおうちに落書きして、自衛隊のセーラー服を着て
よこはま動物園ズーラシア