育児ストレス・育児不安ブログ村 新着記事

自分の時間、どこに消えた？2歳児育児で「自由」が絶滅しかけてる件 コーヒー1杯、温かいうちに飲んだのはいつだっけ。スマホを触ろうとした瞬間に泣き声、トイレに座ったらドア越しに「マーマー！！」。 2歳児と一緒にいる時間は愛おしいけれど、“ひと

  #自分を満たす100日 day57 キュレルのスプレーが気持ちいい時期になったな✨️ お風呂上がりに使ってスッキリ🎶 pic.twitter.com/zI…

  どんなに身近な人であっても 見境なく他者を傷つける人からは 「踏み切ってジャンプ！」な勢いで全力で逃げていいと思う。 43歳にしてやっと気づけた。 pi…

急にでてきたおでこや首のぶつぶつ・・・赤いし、心配になりますよね！ それ、今使っている石けん（ベビーソープ）止めるだけで変わるかもしれません。   せっけん止…

 子どもの喧嘩を何度注意しても、聞いちゃいない。同じことの繰り返し。叫ぶ、叱る、聞かない← ため息つく…。 気づけば、「うるさい毎日」に心がすり減っていく・・…

コミュニケーションの悩みをその人の「強み」で解決！あなたの半径3mを笑顔に💕首藤ひろえです  芸能人・有名人をネイチャー理論で解説！ 先日記事にしたNHK朝ド…

多分、妹はまだ生まれていない頃だと思うからおそらく私が2～3歳くらいの時お昼寝から目覚めたら母がいなくなっていたってことがあった。どうやら母は私が寝ている間に…

NHKの火曜日10時のドラマは、秀逸の極みだ。今回の、『舟を編む』もこれまたすばらしい。辞書づくりの世界なんて、考えたことなかった。いきなり始まる主人公が朝日に向かって号泣するシーン。一体何が起こったのだろうとワクワク。恋人が去って行ってしまったのだと後で知る。それもこれも『なんて』という言葉一つで別れを告げられた。主人公は『なんて』という言葉を、上から目線的な場面で使う癖があることに気づかないで、その結果、同僚も恋人も去っていった。カメラマンをめざす『朝陽くん』という名前のフリーターの彼と同棲していた主人公は、ある日、賞をめざし、自分の名前に由来する朝日の写真を撮りに行くとうれしそうに語る彼に、「被写体が朝日なんて月並みすぎるからダメダメ。」と軽くあしらった。翌日、彼は出ていった。そんな彼女が、ファッシ...『舟を編む』がいいなんてな自分・アンテナ自分

「SNSって疲れるよね？」…うん、それもある。でも、それだけじゃない。 SNSって、・ママ友の手作りお弁当・オシャレすぎる親子コーデ・映えまくるおうち遊び …正直、見るだけでHP削られるとき、ありますよね。 「え、私、今パジャマで菓子パン食

コミュニケーションの悩みをその人の「強み」で解決！あなたの半径3mを笑顔に💕首藤ひろえです  芸能人・有名人をネイチャー理論で解説！ 先日発表されたオリコン上…

    「なんであんな言い方しちゃったんだろう…」「子どもの将来が、ふと不安になる」「間違えた自分に、ついダメ出ししてしまう」そんな『ちょっとした引っかかり』…

私が話している時に、私の気持ちを最後の最後まで心を込めて聴いてくれているなと実感できたとき、私はその人を信頼する。逆に、私が気持ちよく話せなかった時は、その人に対して信頼という気持ちを抱けない。そこで、アウトだ。ましてや、助言や持論を展開されたら、完全アウト。先日、ほんとうにそう思った体験がある。私は、人間的にもっと成長したいという方たちの集いみたいなものに参加させていただいた。後でわかったのだけれど、どうも私だけがその会に初参加だったみたいで、私に話させんとするような雰囲気があって、仕方ないから、自分と四男の最近の怒涛の出来事を話し始めた。でも、なんだか、ちゃんと聴いてもらえていないような雰囲気を感じ取ってしまったので、そこそこに話を切り上げてしまった。聴いてもらったのに、逆に、不満だけが残った。皆、優...意地悪と上から目線

「お片づけしたらおやつね」→効く日と効かない日の差が激しすぎる件 2歳児育児、あまりに言うこと聞かない日が続きすぎて…「よし、ここはごほうび作戦だ！」と決めたはいいものの、 効く日 → キラキラ笑顔で即行動（マジ天才） 効かない日 → 「や

「足を速くしたい」「走り方を改善したい」と思ったとき、多くの人がインターネットや書籍、YouTubeなどで“理論”を探します。「姿勢を良くする」「腕を速く振る」「膝を高く上げる」「つま先で蹴る」など、いかにも理にかなっていそうなアドバイスが並びます。しかし、ここで一度立ち止まって考えてみましょう。その理論、本当に“現場で使える”ものですか？それを実行して、実際にあなたは速くなりましたか？この記事では、「今の速く走る理論のほとんどは間違っている」とする理由と、走る本質に立ち返るためのヒントをお伝えします。なぜ理論が間違って伝わってしまうのか？理論が「間違っている」と言っても、それは内容がすべて誤っているという意味ではありません。問題は、その理論が“そのまま現場で通用しない”という点にあります。たとえば、陸上のトップ選手のフォームを分析して「こういう走り方をすれば速くなる」と紹介する記事や動画があります。しかし、それは“すでに速い人のフォーム”であって、“まだ速くない人が再現できるフォーム”ではありません。これはピアノ初心者にプロの指の動きを真似させるようなもの。基礎ができていない人にとっ

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