育児ストレス・育児不安 新着記事 NEW POST

＜新型コロナ＞今週末も外出自粛を。。。買い物のときの注意。

大阪府知事は昨日の会見で今週末も不要不急の外出を控えるように府民に要請されました。。。   どれだけ広がっているのでしょうか。     買い物のときの注意動画…

読み聞かせ【うえへまいります】

読み聞かせ 寝る前の親子のスキンシップ きっと心の中に温かいものとして残るはず… 『うえへまいります』 この絵本は子供達と笑った笑った。 子供達に何度も何度も読んでと繰り返し読まされました。苦笑 細かいところに工夫があって子供達が「あっ　ここに◯◯がいる！」と探して、大人だったら気づかないところも、子供って気づいちゃう。 可愛いな。 こんなにくっついて絵本を読めるのも後、何年あるんだろう。 そん

明るく明るく

明るい場所を選ぼう、仲良くしているアンガーマネジメントファシリテーター仲間が言っていた言葉です。コロナを中心に気が滅入るような暗い話ばかりに毎日否応なく接してしまいます。気持ちが暗くなると、良くない連鎖が起こりやすいです。朝は太陽の光を浴びて心を浄化して

Uruテレビ出演Mステ初登場！Twitterでスキマスイッチへ感謝の思いに感動！涙！

Uruさんがミュージックステーションで生放送で歌い上げました！ 緊張されているようでしたが、神々しい光の中「あなたがいることで」を透き通った美しい声が視聴者を魅了しました。 "奇蹟の歌声"に感動した！涙が溢れた！など続々と感動の声が寄せられています。 ほんまにええ曲や！ めっちゃ聞いてる笑#あなたがいることで #Uru#ミュージックステーション pic.twitter.com/

武漢の若者とひとのためになんかしたいということ

すでに2ヶ月以上の封鎖が続いている武漢の若者の今してることの記事を読みました。一人暮らしの若者は毎日ちゃんと布団から出て体を動かし、ご飯を作って食べ、日記をつ…

二階堂ふみ旦那は結婚してる？本名は？スタイルやダイエット法は？英語話がせる？

二階堂ふみさんが朝ドラエールで主演をつとめ、演技が可愛いと話題です。 本名は？スタイルも良くてダイエット法が凄い！英語が話せる？ 二階堂ふみさんの名前を検索すると『旦那』『結婚』と出てきますが、 旦那さん？結婚してるの？　気になる事を調査してみました。 写真出典： 二階堂さんのお誕生日をお祝いしたときの動画です✨ #朝ドラエール #エール #3月30日放送開始 #窪田正孝 #二階堂ふみ pic.t

ステイホームの今だから《一部メニューの割り引き》

ステイホームの今だからお家でもセラピーしませんか😌いちごgallery🍓では、一部メニューを割り引きして提供いたします。お家に居ながらセラピー電話カウンセ…

「心理セラピー公開セッション in 秋田」開催延期のお知らせ

延期後の日程等につきましては、改めて、ブログとホームページでお知らせさせて頂きたく存じます。 ブログにご訪問いただき、ありがとうございます。 「愛情あふれる笑…

アロマヨガのお知らせ

この投稿をInstagramで見る 《アロマヨガ》 ・ いつものゆるヨガ&ちょこっとレイキヒーリングにアロマをプラス♪ …

無視し続けられてきた私が私を大切にし始めた方法

落ち込んでいる時、あなたはどんな姿勢してる？膝を抱えたり、猫背になって身体は丸くなり胸は狭まり呼吸は浅くなる…心も開けなくなって顔を上げにくくなって頭痛になっ…

★今できることを…

こんにちは、ゆみです数あるブログの中から見つけてくださり、ありがとうございます。コロナウィルスの感染が拡大し不安な日々が続いていますが、私たち家族は娘の進学に…

＜新型コロナ＞パンダさんくらいの距離をあけよう！と子どもたちへ。

おはようございます。    今日も朝のコロナウイルス関連のニュースチェックから始動しましたサチコです。 ムスメ①の学校は初日を終え、今日から再び休校となりまし…

新学期！人間関係をラクにする方法【生配信】

「新しい環境に馴染むのが大変」「新しい人付き合いに緊張してしまう」４月に入り新学期や新年度を迎え、新しい環境や人間関係にお疲れではありませんか？今日はそんな緊…

文句か主張か

人の行動、発言のみならず、差別的な態度や言動、誹謗中傷がネットに溢れかえっています。立場ある人の発言にも、ただ相手を責めるだけに終わっているものもあり、とても残念に感じます。どれも、怒りをどこかにぶつけた結果です。ただ文句を言うだけなら誰でもできます。文

04/02のツイートまとめ

kizunadenkou RT @suekichiii: こんな時だからこそ、クスッと笑ってもらえるアカウントでありたいと思う https://t.co/1bBwdwVCKB 04-02 06:36...

アプリでフライヤー作ったよ

フライヤー作ってみたよ^^↓今はアプリで何でも出来る時代やね。便利～♪カフェに置かせてもらうんだ✨

子どもがご飯を食べてくれない…そんなときのワンポイントアドバイス。

子どもがご飯を食べないとき… いつも夕飯を頑張って作っているママやパパにとって、 つらくて、悲しくて、 「もう、どうしたらいいんだろう…」 って、 落ち込んじゃうことも、あるんじゃないなあ、って思います。 私もよく料理をするので、 試行錯誤して作った後、 9割型残されちゃうと、 心にグサッと、ささるものがあります…笑 今日は、 「子どもが、なかなかご飯を食べてくれない…」 という状況のパパとママに、 お話したい内容です。 結論からいうと、 解決策としては、 「食べ物を『擬人化』する」 という方法です。 過去に、似たような記事を書いたので、 こちらもぜひ読んでみてほしいなとおもいます。 ⬇︎ 【…

なんか人のためになることしたい

ウイルスも感染も大切な人や仕事への影響も怖いけど、これで仕事が無くなり今夜食べ物がない人や子供やお母さんやお父さんのことを思うと自分の無力に愕然とする何もでき…

自分にも、子どもにも・・毎日を前向きに過ごすために欠かせない心へのエール

エールを贈ったときに感じる喜び・達成感は、元気の源になります。 ブログにご訪問いただき、ありがとうございます。 「愛情あふれる笑顔が、子どもの笑顔も作ります。…

志村さんから学ぶこと

46年前の昨日4/1は、志村けんさんが、いかりや長介さんに弟子入りした日でもあったそうです。昨日はフジテレビで追悼番組がありましたね。ご覧になった方も多いのではないでしょうか。悲しいのに、画面に映る志村さんの全てが本当に面白くて最後まで笑いっぱなしでした。お会

一人ぼっち癖を否定しないで。繋がり力を磨こう♫

「友達が欲しいのに怖くて作れない…」「一人の方が楽…でもなんか寂しい…」そんな「孤独癖」「一人ぼっち癖」はもうおしまい！！2020年という「原点回帰・リセット…

＜新型コロナ＞匂いや味、感じないと感じたら...

昨日のニュースです。 新型コロナウイルス関連のニュース。   少し前にプロ野球の選手が嗅覚異常を訴えて検査、PCR陽性となったとのこと。 驚きますよね、、、 …

コロナ疲れ8項目チェック/どうすれば解消できる？心を元気にする！

コロナコロナのニュースばかりで毎日憂鬱になりますが どっぷり疲れがたまっている頃。コロナ鬱になっていませんか？ グッとラックでコロナ疲れチェックシートが出ていました。 4つ以上でコロナ疲れだそうです。 今自分がどのくらいコロナ疲れが溜まっているか是非チェックしてみてください！ コロナ疲れチェック □　いつになったら終息するか心配だ □　いつか感染するんじゃないかと心配だ □　何をするにしても気分が

ありがとうございます

おはようございます。久々の晴天☀️です。風が冷んやりしていますが、日射しは嬉しいものです。 連日の新型コロナのニュース。ご両親が陰性なのに、1歳未満のお子さん…

この閉塞感にどう対処するべきなのか

新年度になりました。なのに、毎日毎日同じニュースばかり…未来に希望が持てる情報はなく、この先一体どうなっちゃうの？そんな気分になってる人も多いと思う。 私も、…

今知ることができてよかった！

本日もご訪問ありがとうございます。先日はパンツの教室初級講座でした  「えー！知らなかった！！」「今聞いておいてよかった！」  そんな言葉がたくさん聞かれまし…

【仕事や子育てから自分を守ろう】逃げるってことの本当の意味。

こんばんは。 tomasomore（トマソモア）です。 仕事も家庭もなかなかうまくいっていない、 改善するために頑張ってるに、いつも空回り、 ということ、 ありますよね。 私は、まさに現在進行形です。 色々ブログを通して、お話させていただいていますが、 困難と出くわしたとき、 色々と情報を集めたり、 自分の考えかたや行動を変えたりして、 ひとつの気づきが得られて、 少しだけ、その困難が和らぐ。 でも、 また新たな困難に直面すると、 一歩進んで二歩下がる、 ではないですが、 まるで後退し続けてるような感覚に陥っちゃうんですよね。 でも、 お子さんのために、 パートナーのために、 そして、自分のた…

疲労の反対語

疲労の反対語は休息とは限らないと今日読んだ本に書いてあってある詩人が講義で言ってたこと。「疲労の反対語は真心です」何の反対が何かはその人の考え方によるという事…