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【奇跡のセルフラブ物語】第6話 セルフラブが叶えた「愛・美・富の循環」
こんにちは奇跡のセルフラブ★ 愛・美・富の循環をつくる幸せ女性マインド育成プロデューサーの勝田美子です。プロフィールはこちら♪ 前回5話はこちら 今日は、…
~運動発達の視点から分析し、実践的なトレーニングを紹介~1. はじめに「足を速くするためには、赤ちゃんの動きを取り入れるといい」と聞いたことはありますか?一見すると走ることとは無関係に思える赤ちゃんの姿勢や動き。しかし、実はトップアスリートも取り入れている重要な要素が隠されています。本記事では、赤ちゃんの姿勢や動きが走りにどのような影響を与えるのかを詳しく分析し、実際に活用できるトレーニング方法を紹介します。2. 赤ちゃんの姿勢と動きの特徴赤ちゃんは生まれてから成長する過程で、運動の基礎となる動作を自然に習得していきます。以下の動きが特に重要です。(1) ハイハイ(四つん這い移動)赤ちゃんの代表的な動作の一つが「ハイハイ」です。この動作には以下のような効果があります。• 体幹の安定性を高める → 走るときの軸がブレにくくなる• 腕と脚を協調させる動き → 効率的な腕振り・脚運びにつながる• 股関節や肩関節の可動域を広げる → ダイナミックな走りが可能に(2) しゃがみ姿勢(スクワットポジション)赤ちゃんはよく深くしゃがみ込んで遊びます。この姿勢には以下のメリットがあります。• 足首・膝
こんにちは✨魂の学校:マザーメアリー代表の天海です 今日はメールでご質問がありましたのでこちらのブログで書きたいと思います。 ーーーーーーーーーーーーーー…
ここ最近素敵だな✨って思える人との出会いが本当に多い。今年に入ってからだけでも窪塚優香さん 窪塚優香 / PINKY on Instagram: "Baby …
今日、娘が久しぶりに涙を流した。学校や進路とは一切関係なく完全なプライベートな理由ではあるけどすごく心配になるレベルで泣いていた。泣いている理由は物理的にどう…
~成長過程・筋力・バランス・骨格構造から徹底分析~赤ちゃんが立ち始めるとき、膝が曲がった状態で立っていることに気づいたことはありますか?大人のように膝を伸ばして直立するのではなく、少ししゃがむような姿勢になっていることが多いです。この姿勢には、成長過程や筋力、バランスのとり方、骨格の発達など、さまざまな要因が関係しています。本記事では、赤ちゃんが膝を曲げて立つ理由について、多角的に分析し、詳しく解説していきます。1. 赤ちゃんの膝が曲がる理由とは?1-1. 筋力不足によるサポート姿勢赤ちゃんは生まれてすぐに立つことができるわけではなく、筋力が未発達な状態です。特に、膝を伸ばして直立するためには、太ももの前側の大腿四頭筋(だいたいしとうきん)やお尻の大殿筋(だいでんきん)の発達が必要になります。しかし、赤ちゃんの筋力はまだ十分ではなく、膝を伸ばしたままの姿勢を維持することが難しいため、自然と膝を曲げる姿勢になってしまいます。この膝を曲げた姿勢は、体全体の安定性を高め、倒れにくくする効果があります。膝を軽く曲げることで、足の裏全体をしっかりと地面につけやすくなり、バランスを取ることが容易に
温活の好転反応と思しき症状がたくさん出ていた私。 『【通信高生の親】温活の好転反応が続々と』温活の好転反応と思しき症状が出まくってる私。 『【通信高生の親】体…
知らなきゃもったいない!毎日がもっと楽しくなる“心のスイッチ”
最近、「もっと自由に、自分らしく生きたいな」って思うこと、ありませんか?やることに追われて、気づいたら“わたしの気持ち”を後回しにしていたり、 休め…
【奇跡のセルフラブ物語】第5話 願いを叶える“香りと言葉の魔法”が生まれた理由
こんにちは奇跡のセルフラブ★ 愛・美・富の循環をつくる幸せ女性マインド育成プロデューサーの勝田美子です。プロフィールはこちら♪ 前回4話はこちら 【奇跡の…
【満席+増席しました!】ぼっちママ相談室出版記念ワークショップ〜孤独にさよなら!笑顔の子育てへ〜
/ 明日3月30日の大阪梅田蔦屋書店さん&4月13日(日)・29日(火祝)の東京講演会ワークショップご好評につき満席となりました!ありがとうございます。 …
こんにちは!ゆみですブログにお立ち寄りいただきありがとうございます幼い頃…大きくなったらすずめになるんだ!と言っていた娘が巣立っていきました。娘の前では涙は見…
リビングにはいつもの風景 子どもたちはテレビに夢中夫はスマホを片手にゲーム いつもの風景いつもどおり・・ でも、なんだろうぽつん と…
【奇跡のセルフラブ物語】第4話 香りと心のつながりが“願いを叶える力”になるまで
こんにちは奇跡のセルフラブ★ 愛・美・富の循環をつくる幸せ女性マインド育成プロデューサーの勝田美子です。プロフィールはこちら♪ 前回3話はこちら「うつと産後…
家庭学習。次男からもらった絵で「この進め方でいいんだ」と心から実感しました
AmazonスマイルSALE、2025年3月(2回目)
やかんがピカピカ。簡単に手入れする方法
一区切りの子育て
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【絶望】野望が敗れた瞬間です【長男】
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4/18・4/24の日帰り産後ケアはキャンセルが出ました
「俯瞰力」を持てば無敵!
今日は冬の寒さ
お出かけ お花見@中目黒
主夫のまいにち サクラは順調
図書館で借りてきた本「あかいじどうしゃよんまるさん」と「ももたろう 日本・世界の昔話」
図書館で借りてきた本「ぎんがてつどうのよる」と「マッチやのしょうじょ」
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