こんばんは小学生の息子が２人。共働きで、ほぼワンオペ育児のデコポンです。はじめましての方のための自己紹介。このブログは、とにかくラクして家事や仕事を回したいア…
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こんにちは。ベテラン保育士のせいせいです。 今日は、親子で楽しむことができるふれあい遊びについてです。 ふれあい遊びは、1歳をすぎて2歳くらいからしかできないと思われがちですが、実は0歳からできるものもあります。 その名の通り、ふれあい遊びとは親子でふれあうことができる遊びなので、ママと子供の信頼関係を築くことにもとても有効な手段です。 まず、ふれあい遊びが良い理由などをご説明し、0歳から楽しめる乳児向けの親子で出来るふれあい遊びを５つご紹介したいと思います。 ふれあい遊びが良い理由って何かあるの？ ふれあい遊びが良い理由を大きく３つにまとめました。 ①スキンシップにより「オキトシン」が分泌され親子の愛着関係を深める。 ②子供が記憶力がよく、ストレスに強くなる。 ③ママのストレス解消効果もある。 では、順番に見ていきましょう。 ①スキンシップにより「オキトシン」が分泌され親子の愛着関係を深める。 スキンシップは「オキシトシン」という脳内物質を分泌します。 「オキトシン」とは「愛情ホルモン」とも呼ばれる物質で、リラックスした気持ちで肌を触れ合うことによりママと子供の脳内に分泌されます。すると、親子の愛着関係を深めることができます。 ②子供が記憶力がよく、ストレスに強くなる。 子供がママとふれあい遊びをし、スキンシップをとることで記憶力がよくなったり、ストレスに強くなったりします。 脳がもっとも発達するのは、生後一年ほどの間と言われています。その間にオキシトシンの影響を十分に受けると、脳自体がオキシトシンを出しやすいように変わるため、記憶力がよくストレスに強い大人になることができます。 ③ママのストレス解消効果もある。 ママも子供との、ふれあい遊びの中でスキンシップをとることにより、安らぎやストレス解消といった効果もあります。 スキンシップ効果が高くなりやすいのは、なんと朝より夕方なのでお仕事をされているママにも是非取り入れてほしいです。 つぎに、乳児向きのふれあい遊びをご紹介したいと思います。 コツあり！0歳からできる！乳児向けの親子でできる「ふれあい遊び」5つ紹介！ それでは、0歳からできるふれあい遊びを５つ紹介していきたいと思います。 １ にんどころ ２ いないいないばあ ３ ぞうきん ４ きゅうりができた ５ おすわりやす 順番にご紹介します。
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おはようございます😀小学生の息子が２人。共働きで、ほぼワンオペ育児のデコポンです。はじめましての方のための自己紹介。このブログは、とにかくラクして家事や仕事…
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