温活の好転反応が起こってる最中から身体が欲するものが具体的に分かるようになったのだけど 『【通信高生の親】温活→好転反応後の変化③』これは温活の好転反応が起こ…
昨日、お風呂上りに深刻そうな顔をしてた娘。 最近は自分が就職するときの世の中の流れどんなに早くても7年後なんだけどねについて不安に思ってるそうだからそのことに…
これは温活の好転反応が起こってる最中からじわじわと感じていたことだけど身体が何を欲しているのかっていうことが前よりもハッキリ分かるようになった。これまでは「何…
お子様連れの方も京都に集合!4月13日ライブビューイングへgo!
こんな気持ちを感じたことはありませんか? 夫は仕事ばかりで、 大人と話す機会がほとんどない 子どもと二人きりのワンオペ時間が続き、 誰かに話…
こんにちは世界のフラワーエッセンススクールマザーメアリー代表の天海です 今日は、マザーメアリーで教えているフラワーエッセンススクールで 大切なことをお教え…
昨日、花冷えのなか、新年度がスタートしましたね。 特に若い人たちは、進学や就職に、どのような夢や思いを抱き、希望に満ちたスタートを、迎える、迎えたのでしょう💖…
スプリント競技では、0.01秒の違いが勝敗を分けることもあります。そのため、スプリンターにとって「体重」は非常に重要な要素です。しかし、体重が増えることは必ずしも悪い影響をもたらすわけではありません。本記事では、体重増加がスプリントや走力に与える影響を科学的に分析し、速く走るための適切な体重管理について詳しく解説します。1. 体重が増加すると走力は落ちるのか?一般的に、「体重が増えると走るのが遅くなる」と考えられています。しかし、これは一概には言えません。体重の増加が走力に影響を与える要因には、筋肉量の増加か?脂肪の増加か? という点が大きく関係します。● 体脂肪の増加が走力に与える影響体脂肪が増えると、次のような問題が発生します。• 相対的なパワーの低下:体重が増えると、自分の体を加速させるのに必要な力が増します。スプリントは一瞬でトップスピードに到達する競技なので、余分な脂肪が増えると加速力が落ちます。• 地面反力の低下:体脂肪が多いと、地面を押す力が相対的に小さくなり、ストライド(歩幅)の伸びやピッチ(回転数)に悪影響を及ぼします。• 持久力の低下:スプリントだけでなく、400m
【奇跡のセルフラブ物語】第7話 「あなたにも起きる、セルフラブという奇跡」
こんにちは奇跡のセルフラブ★ 愛・美・富の循環をつくる幸せ女性マインド育成プロデューサーの勝田美子です。プロフィールはこちら♪ 前回6話はこちら 今日お届け…
4月1日に木綿のハンカチーフ
愛情深く育ててくれた
子供との関係を再構築するフォーカシング
【断捨離】永遠のテーマである親子関係♡引き出し1つから始める1日1か所断捨離より
厳しかったけれど、、
無礼講で言ってほしい
子育て終了後の自由な生活と幸せ:完璧な親でなくても素晴らしい親である理由
責任感と罪悪感を手放し自分を生きる許可を出す
思い切って 手放した後、自然と スムーズに回っていったこと
感謝される事が目的じゃない
春の陽気のせいかな!?
子どもが不登校!?未来が崩壊する・・・と焦るママへ。
母の愛、私の愛、愛し方が違っただけだった
やり過ぎないけど平等に
子育てでの失敗や後悔、不安はありますか?
ニンテンドーswitch2が2025年6月5日に発売!高性能化と1本のソフトで最大4人対戦も?
大阪母子医療センターで口唇口蓋裂手術後の定期受診。SLとか滑り台もあるが、下の子の反応は?
図書館で借りてきた本「いつだってともだち」と「月へ アポロ11号のはるかなる旅」
まめぞうは、ぐったり。奄美に戻ってきました
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たまたまの偶然!お祝いが重なりました!
2歳怪獣現る
もう整えてる?大事な新学期の備え
誕生日
睡眠不足が、過食の原因だったかも・・?
いつも自分にダメ出ししてしまうあなたへ 予告《限定募集》コンパッション・マインド・トレーニング
#今日のお弁当 値上がりの予感
2025年春ドラマで『対岸の家事〜これが、私の生きる道!〜』は展開が楽しみ!
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