☆シングルパパ☆シングルママ☆

夏休み中に買ったゲームたち

こんばんは、シンママ・ぷぅたです😀(@SinglemamaP)我が家は、まだコンピューターゲームって言うの❔スイッチとか、買っていません&#x270...

桃のケーキを作ったよ

こんばんは、シンママ・ぷぅたです😀(@SinglemamaP)先日ふと、急遽夕方からの習い事がなくなり。いや、元々なかったのを知らずに、直前に知ったポンコツです、...

日本橋をウロウロ・・・・

こんばんは、シンママ・ぷぅたです😀(@SinglemamaP)夏休みに入ってからの、ある週末。朝はユックリ目に起き出して、普段こぷぅが通学に使っているバスに乗って...

2回目のボーイスカウト体験に行ってきたよ！

こんにちは、シンママ・ぷぅたです😀(@SinglemamaP)先日、9月から入隊予定のボーイスカウト(カブスカウト)の体験に行ってきました❕今回で、...

離婚して４年。ついにシンママ５年生！

いつもありがとうございます。MISTYです♡ すっかり更新がご無沙汰しておりますが、いつもアクセスいただきありがとうございます！別館も放置気味で最近はTwitterばかりですが（主に中受アカウント）、もしよろしければのぞいてみてくださいね。 シンママ５年生になりました 毎年この日には記事をUPしていますが、とうとう離婚して丸４年、無事にシンママ５年生に進級しました。去年の今頃の記事を読み返すと、そうだったのか～と思い出すのですが、離婚当時のことは結構忘れていることが多くて。負の感情にとらわれてしまわないかなとか、ちょっとフラッシュバックが怖かったのですが、今はほぼ大丈夫になりました。時間の経過…

登下校時の見守りサービス

こんにちは、シンママ・ぷぅたです😀(@SinglemamaP)こぷぅが2年生になって早々に、1人での登下校をスタートさせました🎒※こぷぅの学校は、...

ボーイスカウト(カブスカウト)の体験に行ってきたよ！

こんにちは、シンママ・ぷぅたです😀(@SinglemamaP)先日、9月から入隊予定のボーイスカウト(カブスカウト)の体験に行ってきました❕ ボーイ...

シングル家庭のお友達

こんばんは。シンママ・ぷぅたです😀(@SinglemamaP)先日、夕飯の後こぷぅとマッタリ過ごしてたら、突然言われたコト。「恒星くんち、お父さんいないんだってー...

シンママ・ぷぅたの、今のお仕事状況

こんにちは、シンママ・ぷぅたです😀(@SinglemamaP)相変わらずこぷぅ中心の毎日を送っている、ぷぅたです😎2年生になって登下校は1人でする...

盛りだくさんだった春休み

こんばんは。シンママ・ぷぅたです😀(@SinglemamaP)終わりましたね、春休み🙌3月25日(金)に終了式が終わり、こぷぅの”小学１年生”も無...

ツタヤディスカスのお世話になっている我が家

こんにちは、シンママ・ぷぅたです😀(@SinglemamaP)我が家はちょっと時代遅れ❔最近、ツタヤディスカスに入会しましたぁ～っ❕&...

コロナ禍での英会話の上達には、「完全オンライン型英会話コーチング」がオススメ

コロナ禍での英会話の上達には、【完全オンライン型英会話コーチング】がオススメ オンラインレッスン 英会話に興味があったり、勉強したいなと思っていてもなかなか踏み出せてない人が多いと思います。その理由として、 ・会話できるレベルまで到達するには多額の費用と時間がかかりそう。。。 ・コロナ禍で、人の集まる場所でレッスンを受講するのには抵抗がある。。。 ・そもそも手続き等が面倒くさい。。。 などなど。 海外での仕事や、英語に関する仕事を行う人に限らず、日本にいても、外国人の人とコミュニケーションしたり、洋画を見たり、英語を読み聞きする機会はしばしばありますよね。 学生や社会人しながらでの、習い事はな…

【可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。

【可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。 ダンベル コロナの影響によるジムの休館やビジター会員の制限で、自宅でのトレーニングに移行した人も少なくないと思います。 私もその一人ですが、そのおかげで自宅にトレーニングベンチやダンベルを購入する良い機会を得ました。 そこで今回の記事では、私が実際に使用してきた可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）の比較を行い、メリット・デメリットをわかりやすく検証してみたいと思います。 ダンベル １）可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）のメリット・デメリット 可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）というと…

聞く本？オーディブル(Audible)で聞ける美容と健康のおすすめ本【５選】

オーディブルで聞ける美容と健康のおすすめ本【５選】 読書、Audible（オーディブル） こんばんわデニージョップです。 忙しいデニーは、「ながら」作業をすることが多いのですが、運転中や家事・ランニング中など、耳から聞ける活気的なオーディオブックサービスがあります。 みなさんご存知のAmazonが提供する、オーディオブックサービス「audible」というものです。 Amazonのサービスだけあって、とても使いやすいですよ。iPhoneのアプリもあって、本の検索もわかりやすく、無料体験期間も３０日間ですので、安心してご利用できます。 今回は、このサービスで聞ける美容と健康に関するおすすめかつ、お…

【花粉症対策おすすめグッズ・食品４選】薬に頼らず花粉を予防・軽減

花粉症の症状を予防・軽減。花粉の「ツラい」から守るおすすめグッズと食品。 暖冬により、今年は例年より早めに花粉が飛んでおり、花粉症の人にとっては、とてもツラい時期ですね。 2月の上旬から花粉症の症状が見られる人が増え、マスクも売り切れ気味の今、揃えておきたいおすすめグッズを紹介します。 1）甜茶 お茶の中でも、花粉症予防に効果のあるポリフェノールを含むバラ科の甜茶。 甘みのある風味豊かなお茶です。 ユーワの甜茶が安くてコスパの良い甜茶です。習慣にできると、花粉症の症状を軽減する効果があります。 ユーワ 甜茶 100% 30包 【正規品】 ※軽減税率対応品 てんちゃ価格：276円（税込、送料別)…

おすすめ【青汁】ランキングTOP3 Amazonで購入可

ポイント付与やスーパーセールなどが充実している、楽天で購入できる売れ筋の青汁を厳選・比較！ 今や健康食品の定番となった青汁。キューサイやヤクルトといったメーカーから数多くの商品が販売されていますが、種類が多すぎて正直どれを選んでいいのかわからない方が多いと思います。どの商品が本当に優秀でおすすめの商品なのか、シンプルに検証してみました。 ・安全性 ・飲みやすさ ・コスト ・栄養素の種類・含有量 上記の４点から検証し、「続けて飲む価値があり、飲みやすい青汁」なのかを検証していきます。 第３位：オーガランド青汁 オーガランドの青汁（30包）送料無料 野菜不足 青汁ドリンク あおじる 大麦若葉 ケー…

【薬用養命酒】意外と知らない効果と効能。

本日は、みなさん一度は耳にしたことがあると思われる【薬用養命酒】についてご紹介致します。 【第2類医薬品】薬用養命酒(1L)【養命酒】価格：2178円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 養命酒と言われると、お年寄りが飲んでるイメージが強いと思いますが、忙しい現代人や、学生の方にもかなりオススメの万能薬です。 ・仕事に疲れてやる気がでない。 ・育児や家事に追われ休日もダラダラと過ごしてしまう。 ・指先や手足が冷える。 ・便秘など腸内環境が悪い。 ・風邪が長引いている。 ・食欲が出ない。 ・顔色が悪い。 上記に一つでも当てはまる方は、試してみる価値があります。 薬用養命酒は生薬の薬効成分…

おすすめ【マッサージガン】整体・整骨院はもう要らない。

手軽に肩こり改善、筋肉疲労回復、【マッサージガン】 本日は大阪なおみさんがイメージキャラクターを務める、おすすめマッサージガンのご紹介です。 大阪なおみさんイメージムービー↓↓↓ 大阪なおみさんイメージキャラクターのセルフケア・筋膜リリースにも最適な最先端ポータブルケアアイテム「ハイパーボルト」です。 ハイパーボルト HYPERVOLT 【メーカー保証1年 正規代理店】 [HYPERICE ハイパーアイス] セルフケア 筋膜リリース価格：61050円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 芸能人でいうと、KinKi Kidsの堂本光一さんや、嵐の松本潤さん、ジャスティン・ビーバーさんも愛…

やせる道場【エルセーヌ】の合計-8cm。おすすめエステ・ダイエット

こんばんわデニージョップです。 本日はやせる道場？【エルセーヌ】の合計-8cmやせる体験に行ってきた！のご紹介です。 「エルセーヌダイエットコラム」体験談などエルセーヌで理想のボディを目指す女性たちの声をご紹介。 「エステ体験ってどんなことするの？」不安を感じる方もいらっしゃいます。 そんな疑問や不安を払拭する、リアルなエステ体験を大公開！ 実際の施術中の画像があり、エルセーヌのエステ体験「目指せ!合計-8cmやせる体験」の流れを見られます。 「目指せ!合計-8cmやせる体験」施術中の【画像】を大公開・「いたたたた！」代謝促進のテンポイント施術！・これがエルセーヌ「エステティシャンのマッサージ…

おすすめ【オレンジシャンプー】低刺激、頭皮の加齢臭が無くなる天然オレンジの力

こんにちわ。デニージョップです。 本日はオススメシャンプーの御紹介です。 男性ファン急増中の無添加【オレンジシャンプー】。 累計出荷数120万本を突破し、 将来の髪が不安な男性や、ボリュームが気になる女性に大好評です。 オーガニック天然オレンジの力で毛根の汚れをしっかり落とし、 細い髪も根元から元気に！ 海藻エキスが髪を保護するからリンスは不要。 洗うだけで髪と地肌のケアは完了です。 30種類の天然成分を配合した弱酸栓・パラベン無添加。 アミノ酸系シャンプーなので頭皮を傷めず安心して使えます。 今なら、トライアルサイズ150mL（初回限定、1世帯1回限り）を1本買うと、 もう1本もらえるキャン…

おすすめ【マナ酵素】ファスティングだけではない効果と効能

初めまして。デニージョップです。 美容と健康に関するオススメな情報をお届けしていきます。 まず初めに、好きな食事をしながら、健康になれる方法はないかと勉強し、出会ったのが【マナ酵素】です。 『MANAマナ酵素』 500ml【正規販売店】 ファスティング 酵素 ドリンク 無添加 マナ酵素 ファスティングドリンク 酵素原液 エンザイム 酵素ダイエット 断食 国産 プレゼント 杏林予防医学研究所監修 【送料無料】価格：9155円（税込、送料無料) (2020/9/10時点) YouTubeで最近はまっている管理栄養士の圓尾和紀さんの動画を見て出会い、早速試してみました。 （その動画はこちら↓） この…

こぷぅのコーデの一旦休止

こんにちは、シンママ・ぷぅたです😀(@SinglemamaP)2021年11月に、前年年度以来で、週末に限ってこぷぅのコーデを書きしたためようとやる気満々だったの...

こぷぅのコーデ220115

こんにちは、シンママ・ぷぅたです😀(@SinglemamaP)大分ご無沙汰してしまった、こぷぅのコーデシリーズ。2022年の、一発目ですっ🎶202...

こぷぅのコーデ220116

こんにちは、シンママ・ぷぅたです😀(@SinglemamaP)金曜日から上京しているバカボン(註：元旦那)と、3人で小旅行に出掛けています😊特に冬...

離婚してから5年間で貯めた額

離婚した時の貯金額は2,600,000円お金にルーズな元旦那だったので貯金はまったくできず学資保険を解約した分（半分は元旦那が持っていった）と結婚前にあった自…

シンママ・ぷぅたが、１番激怒するコト

こんにちは、シンママ・ぷぅたです😀(@SinglemamaP)先日、こぷぅの頬っぺたをひっぱたきました。※念の為補足しておくと、良い音はさせたけど力はカナリ弱いで...

こぷぅの習い事

こんにちは、シンママ・ぷぅたです😀(@SinglemamaP)平日は毎朝Twitterで、｢おはツイ｣って言うんですって❔そんなつもりで、その朝こぷ...

全国統一小学生テストを受けてきたYO！！

こんにちは、シンママ・ぷぅたです😀(@SinglemamaP)先日、全国統一小学生テストを受験してきたこぷぅ🖊秋の回の今回は、こぷぅにとって2回目...

シンママ・ぷぅたの新事業

こんにちは、シンママ・ぷぅたです😀(@SinglemamaP)鬱状態のは何対してもやる気が起きず、最低限こぷぅとの生活を維持するだけの毎日でした。ご飯を作る、洗濯...

母子家庭の生活費

こんにちは、シンママ・ぷぅたです😀(@SinglemamaP)情けないコトに、相変わらず中々ブログにまで手を出せないでいる、ロクでなしです😂先日、...

こぷぅのお誕生日旅行

こんにちは、シンママ・ぷぅたです😀(@SinglemamaP)先日、我が家の可愛いこぷぅが、７歳のお誕生日を迎えました🎉🎂&#x1...

ディズニーランド＆シーのパスポート付きプランでホテルエミオン東京ベイ宿泊がおススメ

日本帰省訪問で、ディズニーランドとシーの両方を2日間で行きたい！と思い、子連れ家族4人のディズニーランドとシーのパスポート、そして宿泊先をかなり調べて「ツーデーパス付きのホテルエミオン東京ベイ」にしました。この宿泊プランは本当に良かったので紹介したいと思います。

小学生以下添い寝無料の全国ホテルチェーン「東横イン」攻略法

全国ビジネスホテルチェーンの東横インは、小学生以下の子供が添い寝無料です。 日本へ里帰り帰省時の空港前泊/後泊、家族での国内旅行、単身での日本出張など、東横インのヘビーユーザーが東横インをお得に利用する攻略法・メリット・ポイントなどを紹介します。

国内レジャーにasoview!（アソビュー）でチケット購入したレビュー

子連れで日本帰省すると、どこかしらレジャーに連れていかなければと頭を悩ませます。毎年は帰らない日本で何もしないでいると、もったいない感がハンパじゃないです。 日本にお住まいのご家族でも、最近は土・日・

ここも使える！小学生以下添い寝無料のコンフォートホテルのレビュー

日本一時帰国で日本国内旅行を家族連れでする場合、いかに宿泊費を安く手配するか。そこで小学生以下の子供達が添い寝無料だと本当に助かります。日本訪問時にコンフォートホテルを2ヵ所利用し、小学生以下添い寝無料・朝食無料でしたのでレビューします。

新学期前にイスラエルで3~16歳の生徒全員に抗原検査キットが配布される

新学期前と大型連休明け前にイスラエルでは幼稚園、小中高の学校で３～16歳を対象に家庭用コロナ抗原検査キットが配られました。抗原検査は家庭で簡単に行え検査結果もたったの15分で判明。イスラエルでの抗原検査の目的子供達の体験レビューをまとめました。

こぷぅへの手紙

こんにちは、シンママ・ぷぅたです😀(@SinglemamaP)久しぶりに、ブログを書いてみました👍あっという間に夏休みも終わり、2021年も9月に...

久しぶりのお弁当作り～ミニオンズのお弁当～

こんにちは、シンママ・ぷぅたです😀(@SinglemamaP)随分、久しぶりの投稿になりました🙇まだ完全に気力が戻ったワケでもなく、また夏休み前か...

元義父から教育資金一括贈与をいただいた話

こんにちは、MISTYです♡ これからかかるであろう教育費…今年に入って小４のお兄ちゃんが塾通いを始めたこともあり、中高一貫私立校に入れたらどうなるのか試算して、たいへんなことになっております💦 そんな中、元夫の御父上から（元夫経由で）ありがたいお申し出をいただきました。息子と娘への「教育資金の一括贈与」です。 www.nta.go.jp 教育資金の一括贈与とは 教育資金については、その都度祖父母から孫へ援助する場合は非課税とされていますし、教育資金に限らず暦年贈与の範囲で金銭支援をする場合も非課税。それを、一定の金額までなら非課税で事前に一括贈与できる、という制度です。 要するに、事前に孫へ…

保護者面談×２に行ってきました

こんばんは、MISTYです♡ 個人面談に行ってきました さて、先日小学校の個人面談に行ってきました。昨年は息子と娘の面談で、「よくしゃべりますねー！」と口をそろえて言われてしまった思い出が… misty-s.hatenadiary.jp 今年は息子小４、娘小２。それぞれ違った成長ぶりと課題が見えてきました。 小４息子の個人面談 まずは息子のクラスから。息子はコミュニケーションが上手で、クラスのムードメーカータイプ。勉強もよくできるし、先生のこともよく助けてくれる。お友だちのいいところを見つけて励ますことが得意で、息子の声かけをキッカケにすごく伸びたお友だちがいて感謝している、との嬉しいお言葉が…

離婚して３年。シンママ４年生になりました♡

こんにちは、MISTYです♡ ３年前の今日、離婚しました。シンママ＜４年生＞生活がスタートです！ 今年もやってきた離婚記念日 毎度毎度、記念日というべきか微妙？なのですが、私にとっては大事な日なので^^ ３年前の今頃、離婚届けを一人で出しに行き、引っ越し先の学童の申し込みとかバタバタしてました。離婚届けを出した翌日だったかな、住宅ローンの決済で銀行に行ったり…。感傷に浸る余裕は一切ありませんでした。 misty-s.hatenadiary.jp ２年前（離婚後１年）は、子どもたちも新しい環境にすっかり慣れて、落ち着きを取り戻していました。 misty-s.hatenadiary.jp そして昨…

ドラえもんの電動歯ブラシ～シンママ宅の日常～

こんにちは、シンママ・ぷぅたです😀(@SinglemamaP)前回、ミニオンのおミカン🍊やらUNOやらのお話しを書いてみました😊相...

朝食にも、ミニオン～シンママ宅の日常～

こんにちは、シンママ・ぷぅたです😀(@SinglemamaP)前回、ミニオンのおミカン🍊やらUNOやらのお話しを書いてみました😊相...

お友だちとの世界が広がっています

こんばんは、MISTYです♡ 久しぶりのブログになってしまいました。なかなか更新できなくても、日々アクセスいただき本当にありがとうございます。あっという間に新学年になり、もう５月も下旬。お兄ちゃんは４年生・娘は２年生になりました！ 学童卒所後の過ごし方 学童を卒所してからは、いよいよひとりの時間も増えてきます。私もいつも在宅勤務できているわけではないので、時には一人でお留守番させることも。 家で過ごすときの注意点（ピンポン鳴っても出ない・勝手に遊びに行かない・火を使わない、など）を確かめあっているおかげか、今のところイレギュラーなこともなく過ごせています。 学童を卒所してから少し時間ができたの…

ミニオンのおミカン、発見

こんにちは、シンママ・ぷぅたです😀(@SinglemamaP)我が家のこぷぅは、ホントに小さい頃からずぅーーーーーっと、トミカ🚙🚑...

鬱になったシンママ・ぷぅた～原因①～

こんにちは、シンママ・ぷぅたです😀(@SinglemamaP) 先日、私が鬱診断を受けたブログを書きました。診断結果は、 ・うつ病・パニック障害/不安障害 でした...

ミニオンのUNO(ウノ)に、ドはまり中

こんにちは、シンママ・ぷぅたです😀(@SinglemamaP)前回、ミニオンのおミカン🍊を買ったお話しの中で、こぷぅの最近の好きなキャラクターはミ...

鬱になったシンママ・ぷぅた～原因③～

こんにちは、シンママ・ぷぅたです😀(@SinglemamaP)先日、私が鬱になった原因の①と②を 鬱になったシンママ・ぷぅた～原因①～     鬱になったシンママ...

鬱になったシンママ・ぷぅた～原因②～

こんにちは、シンママ・ぷぅたです😀(@SinglemamaP)先日、私が鬱になった原因を、Dr.からの診断結果を基に書いてみました。今回は、こぷぅを虐待をしていた...

鬱になったシンママ・ぷぅた

こんにちは、シンママ・ぷぅたです😀(@SinglemamaP)大変ご無沙汰しております。3月末に、最後の”こぷぅのコーデ”を投稿して以降、一切ブログには手を触れて...