心地よい癒しの暮らし

斉藤一人さん　職場の癒し系は部下・同僚・上司を癒さない

仕事が終わってプライベートで癒してくれるのはいいんだけど、職場でズルズルしてて、 「私、癒し系ですから」 何て言っていると大変なんだ。 クビになっちゃう。

鎌倉スワニー*2月のムラサキが綺麗な花の庭*ガーデン

大町にある 生地屋さんのお庭 まえを通るたびに 季節の花が可愛いらしくてよい眺め** バラの季節もきれいだけど, ビオラかなパンジーかなストックかな いまは紫がきれい♪ 壁や窓や置

疲れた時、落ち込んだ時に、わたしを元気づけてくれる10年前にもらった姉妹からのお手紙。

おはようございます！長女を授かってから15年。次女を授かってから13年。昔も今も子育ては思っていた以上に大変で、思い描いていた理想の母親には未だになれません。 (^◇^;)っていうか、もう41歳なのに、大人にもなり切れていない。（笑）特に思春期真っ只中の次女への接し

さくらシフォンケーキと 公園でかくれんぼ♬

今日もお越し下さりありがとうございます朝の散歩の帰りにスタバに立ち寄り、さくらのシフォンケーキをテイクアウト。袋まで桜さくらしてて、ワクワクで一杯にほんブログ村うふふふわふわ～。甘み控えめで優しい桜の風味がお口の中にすす～っと溶けていく。２個も３個も食べられそうな気分ふわふわのさくらシフォンケーキで笑顔が沢山あふれてきちゃった朝さんぽ。最近は、お日様がしっかり上がった時間にスタート１０時になると、近所の保育園児ちゃんたちが集まり出す。朝早い散歩では見かけられない可愛い景色。遠くから「もういいかい」と先生の声。「ま～だだよ」と、かわいい子供たちの声。うふ。でもね、おちびちゃんたちは丸見えなの。かわいすぎ～散歩してる人達が思わずクスって笑えちゃう癒しの景色。可愛い声に誘われて歩くスピードがスロースローに。んみ～つけ...さくらシフォンケーキと公園でかくれんぼ♬

業務スーパーのおススメ品　『ワッフル』♪

先日の『釜揚げパスタ』に続きまして業務スーパーのおススメ品。ベルギーワッフルです。SNSでよく見かけていて食べてみたいなぁ～と思っていました。『ベルギーワ...

春のお教室再開に向けて、お買い物したひとつはこれだよん！

 ★1ｄａｙレッスン　★インストラクター養成講座　★ホームページ   こんばんは！　夢工房 ますいゆりこです。昨年一月からの　自宅レッスンルームのお片付け、　…

【初めての育児で読みたい本】子育ての不安を楽しみに変えてくれた一冊

初めての育児などで不安や孤独を感じていたときに出会った「子育てのきほん」という一冊の本。 児童精神科医が書いたしっかりとした根拠に基づきながらもママや子どもの目線でやさしい言葉で書かれています。 この本と出会って学んだことや変わったことを体験をもとに紹介しています。

生きづらさを抱えていませんか？

職場で怒られてばかりいる…  いつの間にか、人を怒らせている…  彼氏または彼女とうまく続かない…  このように、うまくいかなくて、自分はダメだ… なんて、悲観的になってたり、生きづらさを感

この歳で再び好きになったモノ

近所のロフトで、うれしい便利グッズを見つけました。 コロンとしたそら豆みたいなかわいい形のこの子。 白の他に、ピンクと水色もありました＊ こんな風にマステにはさんで使えるカッターなんです。 軽くひねるだけでキレイにカットできるし、 クリップなので他のマステへの付け替えも簡単 ♪ 最近、マスキングテープがまた増えてきて、 なんだかんだで毎日のように使っているので 便利になるのがうれしいです (*´▽｀*) コクヨさんの商品です。ロフトでは税込み396円だったのでネットの方が安かった… (_ _|||) そして、マステも購入しました♪ 元々 程よい長さに切れているKITTAという商品と 好きな形に…

食塩と水道水で簡単に作れる！除菌水生成器ミスティジア(MistyGia)

水道水と食塩でできる​除菌水生成器ミスティジア​を使っています。 新型コロナ感染拡大の今、 除菌に気を使う毎日ですね。 除菌スプレーを買ったり、予備を用意しておいたりするのって手間じゃないで

入学準備にワクワク〜♪&新一年生保護者会

先日、娘の就学予定の小学校で新一年生保護者会がありました。上履き入れを持って颯爽と小学校に向かう姿お姉ちゃんっぽくなってきました＾＾通常であれば体育館に保護者が集まり校長先生や先生方から入学準備や学校生活についてお話しが

【ミニマル思考】借りて済むなら持たない

先日の記事で、冬のアウターはあいかわらず1着だけ、しかもそれをあまり着ることはなかった、書きました。www.cozy-nest.net 冬休みには、朝方に氷点下になるところでキャンプしました。www.cozy-nest.net このときも一張羅のコートは着ていません。まさか、薄いダウン1枚だけ？ ・・・ということはもちろんありません。 寒いキャンプの時は、大抵ユニクロのウルトラライトダウンを、一番上に羽織ります。下着＋ワンピース＋（＋寒いときにはカシミヤのベスト）＋モンベルのダウンカーディガン＋ユニクロウルトラライトダウン。ダウン2枚がさね。 このユニクロのウルトラライトダウンは、次男が中学生…

女子力upアロマでPMS/妊活/更年期をサポート

開設30年アロマスクール(横浜あざみ野/沖縄那覇)のイースターセブンです。婦人科/産婦人科でケアを担当...

店頭入り口の体温計(非接触)は正確? 反応しない人やエラーが何度も出るのはなぜ?

最近お店に行くと入り口よくある非接触タイプの体温計。私はなぜか毎回反応せず、エラーが何度も出るので困っています。特に子供の習い事で非接触タイプの体温計を入り口で測定してから入らないといけないようになったため、困っています。さらに正確ではない

消耗したい消耗品たち

いきなりですがあんま使わない消耗品を消耗したい。人からもらったり粗品でもらった消耗品てさ普段使ってるやつじゃないことがほとんどじゃん？そうするとやっぱりなっかなか消耗しないんだよね。ハゲのシャンプー消費並みにチマチマ使っていても埒があかん！てことで只今優

斉藤一人さん　手当て

手を具合の悪い所に当てて、優しく撫でてあげるときの気持ち、無償の愛に「まったく何の効果もない」というのはむちゃくちゃだって言ってるだけなの。

人は干渉されると離れたくなる、「適度な距離感」が大切

良かれと思って、パートナーや子供や他人にしていること。例えば、その人のためを思って、いいものを勧めたり、尽くしたり、アドバイスをするようなとき。たしかに、干渉されることによって愛情を実感できることもあります。しかし、もしその人が断れないタイ

++2/8～2/14までの夜ごはんの記録*・・・++

いつも　訪問*ありがとうございます♡我が家の先週の　夜ごはんの記録*2/8（月）ごぼう天うどん*ごぼう天が　つゆを　吸っちゃって　ぐっちぐちゃに・・・笑写...

家着の定量は？@ライフスタイルを考慮したお片づけ

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。昨年の作業のお話。このお家のご主人の家着はその後もう増えま…

電話がない！！＆マスクも節約？？＆新しい車

またまたご無沙汰です。ああ・・・最近、これが、枕詞みたいですね(￣▽￣;)でも、毎日主婦をしておりましたよ～～！！そんなまずは晩ごはんから！！・ハンバーグ・切り干し大根・おから・新ワカメと豆腐のお味噌汁・サツマイモの炊いたんでした。その次の日は？？・餃子・レ

地震に備える！！＆服を買いました＆リーズナブルにマカロン

最近、大きな地震が続いてありましたね。なので、ちょっと備えておこうと思います。そんな断捨離しようとしているのに買い物をしようと動いた最近の晩ごはんをどうぞ～～！！・納豆ご飯・前日の残りこの日はパパが外食、あーこも大学に行っていたので、久し振りに私一人の晩

黒木瞳、岡江久美子など芸能人の自宅を探訪しながら尾山台・等々力・野毛散策（１）：黒木瞳/大和田獏・岡江久美子夫妻/長州力//児玉誉士夫

等々力渓谷周辺の散策については、「五島美術館と等々力渓谷・古墳群」で古墳を切り口に散策しましたが、今回は、芸能人の自宅を切り口にして、尾山台・等々力・野毛地区を散策したいと思います。（※）他の芸能人関係の記事については、「芸能人・著名人関連のカテゴリ」がありますので、ご関心のある方はこちらを御覧ください。★★★ ★★★（尾山台駅から出発）東急電鉄・大井町線の「尾山台駅」から出発します。「尾山台駅」は急...

眞子さまと小室圭氏のご結婚問題に関する伊吹文明元衆議院議長の発言：ノブレス・オブリージュ

伊吹文明元衆議院議長は、ポピュリズムに流されず、国民から不人気になるようなことも敢えて発言する保守政治家で、「体罰全否定しては教育はできない」と発言して（平成２５年（２０１３年）２月９日付各報道）して物議をかもしたことがあります。★★★ ★★★その伊吹文明元衆議院議長が、眞子さまと小室圭氏のご結婚問題に関し発言していました（令和２年（２０２０年）12月3日付各報道）。その報道の一部を引用すると以下の通り...

ささやかな楽しみ

あの予定も、この予定も、その予定もキャンセルになったり延期になったりする中、ヨガのパーソナルレッスンは行ってきました。アーサナよりも呼吸を大切にするいつも...

あいてますか♪

新宿区 高田馬場でウクレレ教室。小学生のウクレレ親子レッスン。小学一年生、6歳「文太くん」小学校に入学したときから、新型コロナウイルスの影響で、「ソーシャルディスタンス」「手洗い」「マスク着用」「換気」学校は新しい生活様式になっている。小学1年生でも、覚える

半年ぶりのコストコ戦利品！

こんばんは、妻です先日、コストコへ行きました！なんと半年ぶりだったため32,000円近く購入ww今日はその戦利品をご紹介したいと思います！夫＆子ども用のお菓子ベビースターラーメン40個入り948円1個あたり　23.7円！ブラックサンダー　899円ハッピーターン30袋　1,038円1

【キッチン道具、多すぎ問題】半分以下にごそっと減らしても全然平気だった件

キッチン道具をシンプル化！半分以下にごっそり減らしてみたけど全然困らなかった、むしろ捗った、というお話し。キッチンのモノが多すぎ！減らしたい！シンプルに使いやすくしたい！という方へ、何かヒントになれば…。

サブスクライフ（subsclife）気になる評判は？口コミを調査！

家具・家電のサブスクリプションのサブスクライフの口コミをまとめました。子育て家庭にオススメなポイントがいっぱいあるので赤ちゃんがいるママ・パパには参考になる記事だと思います。

親父に説明する！スマホでzoomの使い方

シモテンです 初心者の為の「スマホを使ったオンラインzoomの使い方」を紹介する オンラインを使った集まりや会…

ときどき替えてみたくなるもの

わが家の洗濯用洗剤。 ボトルは、セブンプレミアムの白いボトルで、 中身は、安くて汚れ落ちのよいアタックの洗剤。 アタックは、規定量より少なめで洗っても 充分すっきりきれいになってくれるし、 何より家計に優しいお値段が気に入っていて、笑 とくに何の不満もなくリピートし続けています。 ところが、 先日、ドラッグストアに洗剤を買いに行ったとき 突然 違うものを使ってみたい気持ちになりました。 しばし、洗剤売り場をウロウロした結果 なんとなく「さらさ」を選びました。笑 「シンプルなボトルがよい！」というこだわりが いつの間にか、自分の中から なくなっていて 「このかわいらしいデザインも悪くないな」 ……

なぜ今、訪問コンサルが求められるのか。

にほんブログ村アクセスありがとうございます 今回もリモートコンサルをありがとうございました。 リモートは2回目になります。 現状前はご訪問頂いて直接コンサルをして頂いていました。 リモートコン

治りが悪い”ウオノメ”。もしかしたら”イボ”の可能性アリ?!

こんばんは。お昼まで気温も高く天気も良かったのに急に気温が下がり寒い！！三寒四温とはよく言ったものだと思いますが体調を崩しやすいので、皆様も気をつけて下さいね。気をつけて欲しい。気にして欲しいって事があったのでブログに書く事にしました。少し前に左足のかか

ガトーフェスタハラダのイスパハン「フランボワーズの風味豊かな高級スイーツ💕」限定品でお高いです(≧◇≦)💦

２／１５につぶやいた「おいしいクレープ💛」 ～↓記事はこちらです↓～ https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202102150000/ この記事の最後におまけでつぶやいた 実家から頂いてきたお菓子。 「ガトーハラダ

スーパー噺、売り場案内

　スーパーの入り口の付近はたいていは野菜売り場になっています。　スーパーというのは、あらかじめお客の流れを想定して売り場を作っています。　お客が店内を回遊する動き、買ってくれるまでの流れを想定しているのです。　「回遊」なんて言葉、実は最近はブログでも聞くことがあります。　サイトを作るのにどんなデザインが一番親切か、読者が色々と見て回ってくれるにはどんなブログパーツがあるといいかなんて、色んな議論が...

ひとりの時のお楽しみ

夕方になってぐっと冷えてきました今日は、ゆっくり湯船に浸かろうお昼ご飯は昨日のもつ鍋の汁で雑炊もつ鍋の〆は絶対麺がいいって思ってたけどご飯もいいね、美味し...

話題の「CBDオイル」使い始めた！ストレス緩和・安眠サポート・炎症緩和・免疫力の調整など。

「CBD」を知ったのは去年のこと。 数々の素晴らしい効能がある成分のようで ものすごく興味津々になったのだけど すぐには手を出さずにいました。 というのも、2018年にアメリカで承認されて商品化されるようになった新しいアイテムであることや ヘンプから抽出される成分であることなど、 未知の点が多くて、試してみたいなと思いながらも色々と調べたりしていたのです。 そしてようやく、先日から使い始めました！ CBDとは CBDとは、カンナビジオールの略。 ヘンプに含まれる主要成分の1つで 世界的な注目を集めているのがこのCBDという成分。 これは、ヘンプに含まれるカンナビノイドと呼ばれる活性物質のひとつであり 薬理効果が期待でき、日本でも合法化されています。 私が購入した　CAMYU　CBDのHPより、CBDに期待できる効果について転載します。 CBDにはさまざまな効果があるとされ、その数は200種類以上にも及びます。 あらゆる効果が期待できる理由は、CBDが人体に備わるECS（＝身体調整機能）に作用しているため。 部分的・一時的な症状の緩和ではなく、体の根底から改善し、多様なお悩みに活用することが可能なのです。 CBDの代表的な効果には、以下のようなものがあります。 ストレス緩和（リラックス作用） 睡眠導入、不眠症改善 自律神経の調整 免疫力の調整 鎮痛作用抗酸化作用 抗炎症作用 エイジングケア 食欲コントロール 新陳代謝を促す 血圧コントロール てんかん治療 がん細胞の発がん抑制 CBDは体内に取り込むことで、カンナビノイド受容体（CB1,CB2）と結びつき、ECSに影響を与えます。CB1受容体は痛みや不安、感情などに作用し、ココロをリラックスさせてストレスを緩和してくれます。またCB2受容体は免疫機能を正常に整え、抗炎症作用などをもたらし、健康的なカラダをサポートしてくれるのです。 海外では、睡眠導入やストレス緩和だけでなく、関節痛などの痛みにも利用されているCBD。化学薬品のような依存性や副作用が確認されていない点でも、安心して取入れやすい成分です。 引用： 色々なCBDブランドがあり どれがよいのか？ どうやって選んだらよいのか？ 抽出法はどれがよいか？

車の中でおやつのじかん♪　と　おうちごはん

おやつのじかんプリンパフェです。お父さんを空港へ送って行った帰りにミニストップへ寄りました。無性にプリンパフェが食べたかったんです(笑)プリンパフェ大好き...

バレンタインデー月の英会話レッスン・１

わたしは月一で、カフェで行われる、歌で英語を学ぶレッスンにもいっています。バレンタインデーのある２月のレッスンはいつもスペシャルです。豪華チョコレートもみんな…

あずきのチカラ

アメブロのリライトです。家事、育児に自分の仕事。疲れてぐったりな時は、リラックスして癒されたい！これを買いました。目の疲れを感じて…これの肩バージョンをもっていてよかったので、同じシリーズに。目元用だからか、改善されたからか、肩バージョンにはなかった機能

斉藤一人さん　民主主義の社会は51%なら、100%

100%の人に好かれないと魅力的な人間とは言えない、なんて考えを持っている人はいませんか？ 一人さんは、そんなことはないって言っていますよ。

せっかくいい日だと思ったのに……

・:*:・:Good (b'3`*) Morning:・:*:・土曜日の地震は怖かったねー((((；ﾟДﾟ)))))))揺れは大きいし、時間も長かった。私は千葉県北西部に住んでるんで震度4だったけど、体感的には震度5だったぞーマジ怖くて参ったよ。オロオロしちゃって何していいか分からなくて……。東日本大震災の時、私は夫の転勤で兵庫県に住んでたから体験してないんだよね。確か当時の関東北西部は震度5強だった様な。地鳴りがしたって言うしね。実家の皆は...

グッドメローズ*ふんわり炭火焼チェダーチーズハンバーガー

なかなかたべる機会がなかったケド, 買ってきてくれる!というので お願いしました♪ 【チェダーチーズハンバーガー】　1300円 (ポテト付き) かぶりつくとそこそこおっきい! すべてがやわらかくた

もったいないの意味を考えたことがありますか？

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。もったいないの意味考えたことありますか？本当のもったいない…

蒸しパンと 白菜豚肉のトマト煮と 友だちの笑顔♬

今日もお越し下さりありがとうございますランチ用にレーズン入りの蒸しパンを作りました。にほんブログ村夕べのメインだった白菜豚肉のトマト煮と一緒にワンプレートのカフェ風にへ～んしん主人は何を食べてるのかな～。そんな事を考えながら１人ランチを楽しんでいます。先週から比べたら桜のつぼみもしっかりピンク色にスーパーの帰り道、向こう側から友だちが。何ヶ月ぶりだろう。マスク姿なのに、お互いに指さして笑っちゃったもう、ハグしたい気分をぐぐ～っとガマンして、ちょっと立ち話。お互いにマスクの上の目しが見えないけど、笑顔を交換っこしばらくは会えないと思っていたからすっごく嬉しかった大好きな食べ物の話を沢山したいし、ランチもしたいし。でも、今はガマンですね。桜が満開になる頃には、少しは良くなっていないかな～。早く、マスクなしの生活が戻...蒸しパンと白菜豚肉のトマト煮と友だちの笑顔♬

ブルーミーライフはしょぼい？利用した感想を伝えます【口コミ有】

お花の定期便のブルーミーライフ！しょぼいなどの口コミを見ると不安になりますよね。写真付きで詳しく紹介しています。また、口コミも多数調査しています。

梅待ちのお写ん歩

毎年、ブログにアップしているしだれ梅がある。ご近所のお寺の１本のしだれ梅。カメラ持参での散歩、お写ん歩でしだれ梅の様子を見に行ってきました。まだまだ蕾でし...

スーパーの活用の実際

　スーパーは商品を見るところだと思います。　なにもアタシらのように処分品を探すばかりでもありません。　一般的にも、スーパーは店内を見回って欲しいものを見つけるところです。　その日、お食事の献立を何にしようか、欲しいものが思いつかなくても、見て回ればきっと何か思いつく。　そんな感じの期待がスーパーを楽しくさせてくれますw。 　アタシにはスーパー通いは楽しいものですが、スーパーでの買い物を...

2月末展示会中止の無念！& 明けて3月ぼちぼちお教室再開のご連絡

 ★1ｄａｙレッスン　★インストラクター養成講座　★ホームページ   こんにちは🌞　夢工房 ますいゆりこです。ご無沙汰してしまいました❗️ご無沙汰後の初投稿…

【ミニマルワードローブ】着た服フィードバック＠2021冬服

一昨年から愛用している、ワンピース。 全く同じものを2着。秋も冬も、これだけしか着ていませんでした。www.cozy-nest.net 愛用の2着だけ 秋の終わり頃、三男が洗濯物と一緒に油性ペンをあらってしまうという事件が発生。そのおかげで、1着にシミがついてしまいました。 www.cozy-nest.net さすがに1着だと、洗い替えがない。ということで、またまた、同じ服を買い足しました。 一昨年のモデルなので、オークションで中古品を購入したのです。 他の服を着たいという欲求よりも、新しくて着心地がいい服を新たに探すのが面倒くさい、そして手持ちの服の心地よさを失いたくないという気持ちが上回っ…

当たり前にあるモノを疑う

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。玄関やお風呂場キッチンやトイレなどで当たり前のように使われ…