心地よい癒しの暮らし

天国と地獄〜サイコな2人〜最終回感想とダイエット

ドラマネタです。終わってしまった😢。日曜日の楽しみが‥😹日高（高橋一生）が逮捕された。「絶対に助ける」と日高に告げた彩子（綾瀬はるか）だったが、何もできないまま河原（北村一輝）によって彼の取調べが始まる。東（迫田孝也）と行動を共にしていた陸（柄本佑）も事

朝活ジョギングと思春期の息子「息子への接し方に悩む母…」のんびり屋さんな息子(^-^;

１１月からはじめた朝活ジョギング✨ かれこれ４か月続いています(*^-^*) ～↓「朝活ジョギングのメリット」はこちらから↓～ https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202101230000/ 先日の雨は１日中降り続いた

ダイソーで解決。フローリングの傷を修復。

やってしまった。 キッチンの床。 お鍋を落としてしまい、剥がれてしまいました。 　 使うかなと用意しておいた、こちらが役に立ちました。 ダイソーの穴埋めウッドパテ。 これ

嬉しい嬉しい．．．.｡＊ﾟ･*:.｡

12日は娘の誕生日でした。この花束、娘の誕生日に撮った画像ですが、娘へのプレゼントではないのです＾＾;誕生日当日、仕事から帰ったら、娘がそばにやってきて突...

娘の誕生日のお祝い♪

コロナ禍、ほとんど外食をしていなかったのですが久しぶりに日航ホテルの銀杏でランチをしてきました。娘の高校卒業のお祝いと誕生日のお祝いに奮発！(*´з`)母...

再生栽培

スーパーで購入したもの

【子育て】子供のスマホデビューは始めが肝心

こんにちは。こうこです♪この時期になるとよく質問をうけるのが、子どものスマホデビューについて。子育てって正解はないし、ご家庭の方針も様々なので一概にこれが...

♪ちょうど一年前に〜

あちこちに春の花が咲き始めたシアトル。 水仙も。 早朝のグリーンレイク この花が咲くと、春が来たと思います。 花に興味がないキット、写真を撮っていたら退屈でしっぽが下がるの巻。 嗅げばいいんでしょ嗅げば 春といえば〜？ 春の行事、セントパトリックスデー。アイルランドのお祭りで、緑...

アロマクラフトのオンライン講座準備も楽しい！

開設30年アロマスクール(横浜あざみ野/沖縄那覇)イースターセブンです。コロナ禍でオンライン講座が増え...

パタリロ、翔んで埼玉、アスタロト公爵ーー魔夜峰央作品と私ーー

3連続で少女漫画ネタです…今回で一区切りです。 魔夜峰央先生の絵柄に特別影響されてはいないのですが、私の少女漫画好き人生は、魔夜作品無しでは語れません。 ht…

斉藤一人さん　成功者は妬まれることもある

成功者には妬みや嫉妬もついてくる。 妬まれていても、 「好かれている」と 転換できる想いになれること。

★☆ ビスク・ドールの世界に酔いしれて ～女性たちを虜にしたジュモーの人形～ ★☆

↓皆様のクリックが次の更新の励みになります♪↓  　  ◆ビスク・ドールの世界 ～女性たちを虜にしたジュモーの人形～◆ 今回はビスク・ドールの代表ともいえるジ…

糖尿病予備軍を脱するために！食後血糖値の上昇を抑えたい。この身近な食材を摂り始めました。

先日の特定健診で、ヘモグロビンA1cが基準をまた少しだけ上回り、 「糖尿病予備軍」になってしまいました。 血糖値が上がると、血管を傷つけるし怖いですよね・・・。 今までも結構、食事や生活習慣には気をつけていたつもりだったのに、 とガッカリしてしまいましたが とにかくもできる対策をすぐに始めたい。 というわけで食後血糖値をなるべく上げないようにと 最近新たに食卓に取り入れた食材があります。 オリーブオイルの効果 サプリや健康食品などの評価・商品レビューをしている第三者機関であるConsumer Labに入会したことを 先日のブログで書きました。 Consumer Labのオリーブオイルの項目を読んでいたら 気になる記述が。 糖尿病予備軍の人たちに、食事に10gのエキストラバージンオリーブオイルを加えた結果、 食後血糖値の上昇が（オリーブオイルを加えない食事に比べ）二分の一以下に抑えられた。 参考： これはすごい！ 他の研究でも、オリーブオイルが2型糖尿病を発症するリスクを下げるとの結果がありました。 探してみたら、日本語の記事でもこんなのがありました。 【オリーブオイルによる血糖値スパイク抑制効果検証】"ブレッド＆オリーブオイル"で血糖値スパイクを抑制！ ★consumer labについてはこちらの記事をご参考に。 ショック！チョコレートのカドミウム汚染、ご存知でしたか？iHerbや日本のスーパーで人気のあのチョコも。 エキストラバージンオリーブオイル 今までも、エキストラバージンオリーブオイルは使っていたのだけど かなり控えめな量。 それも毎日というわけではなく。 が、consumer Labの記事によると「10g」のエキストラバージンオリーブオイルを食事に加えるとあり この量は私にはちょっと多すぎるので とりあえず一回の食事で5gを目安に（小さじ１位） 生野菜にかけたりしてエキストラバージンオリーブオイルを摂り始めました！ ご飯にかけても意外とおいしい。 そして、今までは地元のスーパーで買ったエキストラバージンオリーブオイルを使ってきたのだけど 今回、iHerbでオーダーしてみました。 それがこちら。 Spectrum Culinary,

マッシュルームサラダ*もぎりきゅうり*さっぱりめ日々の惣菜*

日々の惣菜づくり 気温がポカポカしてくると サッパリめが多くなる 【マッシュルームサラダ】 塩コショウ レモン汁 オリーブオイル パセリ シンプル～♪さっぱり ↓オステリアコマチーナさん

見えない物に思うこと・・・(・・?

占いを信じる方ではない。一応気になるから、読んだり見たりするけれど、すぐに忘れるタイプです。でも今週の星占いは、よく覚えていた。おうし座は本来「現実の星座...

6月以外の22日は『カニカマの日』｜花の都パリでも大人気！？日本の誇る大発明カニカマ

かに風味かまぼこ『カニカマ』の美味しさをより多くの人に味わってもらうのが目的に制定されました。日付は、かにのハサミの形状が漢字の『ニニ』に似ていることから毎月22日を記念日に。ただし、6月22日は『かにの日』であるため、本物のかにに敬意を表

綿の不思議！秋に収穫したコットンボールから織られた綿の布のプレゼント！

 ★1ｄａｙレッスン　★インストラクター養成講座　★ホームページ   こんばんは。　夢工房 ますいゆりこです。きょうは。。綿のお話！先日　友人が自分の作った綿…

やっぱり失敗だった組立家具と濡れた傘問題が解決した話（PRあり）

こんばんは。少し前にもブログに書いた失敗した家具の話。ニトリのパーティションラック。この時既に引き出しが壊れていたのですが引き出しよりも気になっていたのが天板のたわみ。これまでも、引き出しのレールが取れて引き出しごと落ちる事があったのですが引き出しのレー

高速道路インターチェンジで警官に止められた話とダイエット

この前高速乗って、アウトレットに買い物に行きました。家族4人、買い物も久しぶりだったので、鼻歌まじりにルンルン（死語？）とドライブしていました。ところが、高速のインターチェンジのところで、警官にこちらへと言われ、止められました。まさかまさか、何事？この前車

新鮮なトマトはツヤツヤ🍅「安くても新鮮ならトマトだってご馳走だ(*^▽^*)」

新鮮なトマトって こんなに色つやがいいの(≧◇≦)❓💦 👇 ～ｔｈｅ・トマト～ 【送料無料】訳あり ”桃太郎トマトor王様トマト ほか” 約4kg 大きさおまかせ 産地厳選 これ… スーパーで５個１９８円だっ

息子とスタバデート！ダイエット中もOKな『紅茶のアーモンドミルクケーキ』で大満足！

こんにちは、妻です今朝も少しトレーニングもしつつ家のことなどをしていたらあっという間に時間が過ぎていましたww娘は14:30からバレエの発表会用のレッスンいつもとは違う場所でみっちり練習ですこういう時は決まって息子とデートwwデートコースはお決まりのス・タ・バ(*^-

お勧めのコーヒー☕「カルディーのスプリングコーヒー🌸」自分流ブレンドも楽しい(*^-^*)

コーヒー好きですか☕❓ わたしはコーヒー大好きです(*^-^*)💕 大好きだけれど コーヒー摂取には気をつけています。 貧血体質なので 調子にのってコーヒーを飲むと 低血糖とか胃痛とか 調子よくないことも出てきま

ドキュメンタリー映画「スライヴ／THRIVE（繁栄）」／世界は思っている以上に進んでいる

スポンサーリンク // リキュウバイ（利休梅）の季節到来 ボケ（木瓜）が開花してきた スライヴ（THRIVE）＝繁栄という 2011年のドキュメンタリー映画があります。 （昨年にはそのⅡも上映されたそうで） 私も最近になってYouTubeで見たばかり ですが、世界の裏側が見えつつあり、 大きく変わりゆく今の時代なら 10年経ても あらためて入門編としても オススメではないかと思います。 （3：52～） 私は地球上の大きな苦しみと貧困の原因を追求することに 人生のほとんどを費やしてきました。私は若い頃、悲惨な状況を目にして 人類の生存に不安を感じ、疑問の答えを探す旅に出ました。 人間が力強く成長…

。☆子供とお出掛けで嬉しいホワイトデー&引っ越しまで秒読み。☆

​​ こんばんは♪珍しい時間にアップしています。 ここ最近バタバタしてます。 16日にゆう&みーがGUに行くと言うので私も便乗しました。 ゆうはバイクだけど私たちは足がないので、 最寄り駅までチャリ

赤ちゃんと暮らす間取りが２LDKは狭い？快適に暮らすポイント【レイアウトも紹介】

赤ちゃんと暮らす間取りが2LDKはどうなのかな？と気になるママ・パパもいるのではないでしょうか。我が家は3人家族で2LDKに住んでいます。夫婦2人で住んでいたレイアウトから生後6ヶ月、赤ちゃんがはいはいをするようになってからのレイアウトなど写真付きで詳しく紹介してます。

本と私

今月の本

（動画あり）お風呂のお湯が突然虹色のカラーに！？大人から子供まで楽しめる入浴剤

こんにちは。昨日面白い入浴剤を見つけました♪その名もレインボーバスフィズ！（レインボム）見た目はUFOなんですけど、実はこのUFOの下部分（中身）に仕掛けがあるんです。ここ見てー！２箇所に異なったカラーが見えるんですけどお風呂に入れた時にここからどうやら虹色カ

似てるものの印象が何かしら残りが...

似てるものっていろいろあるけど変に印象に残ってることってないですか？ うまく説明する絵が描けんかった 最近ストレスのせいか、唇が荒れがちなので、 いつも近くに化粧ポーチを置いてて気になったらすぐリップクリームを塗るように […]

毎週日曜日はパスタの日｜種類色々！多様なパスタの定義を解説します

EUやイタリアパスタ製造業者連合会などが合同でパスタの販売促進キャンペーンを行う日です。日付は1995（平成7）年のこの日、イタリアで世界パスタ会議が開催されたことから。世界パスタ会議というのも気になりますが、それだけパスタが世界中に広がっ

立ち呑み「石松」で、ちょい飲み

前記事の続きです。ワシントンホテルでランチをした後に買い物を済ませると、主人が「もう1軒、ちょっとだけ飲みに行こうか♪」と言うのでちょい飲みをしてから帰ることにしました。野毛の方へ行きたかったのですが、あいにく外は激しい雨。ということで、ぴおシティの地下にあるこちらのお店へ行ってみました。酒蔵 石松2年ぶりの訪問です。※外観写真は以前訪問した時のものです。壁側にあるカウンターが空いていたので、お店の方...

斉藤一人さん　願い事は軽く願う

夢が強く願うのではなく、自分のレベルで叶えられることから軽く願う。

収納に困った時は、やっぱりtowerやね。

おはようございます！昨日のブログで、楽天お買い物マラソンが昨晩からとうっかり間違えて書いていました。正しくは今日3月21日(日)20時からです。訂正しました。すみません。(;´∀｀)さて、収納改善を着々と進めているここ最近。今日は、2階洗面脱衣所の洗濯機周りの収納に

アゲハ飼育日誌2103 越冬蛹120日は休眠 ハウツー本出版

越冬蛹120日はとりあえず休眠。あとは気温次第 越冬蛹は気温が上がってくると動き出す？ アゲハ飼育のハウツー本出版 サイト名変更

３月２０日アフィリエイト不労所得結果

アフィリエイトでの不労所得でどれだけ収入が得られるか検証しています。

第４回 ２０２１年３月の収支結果

無理なく住宅ローンの繰上返済で完済を目指します。

ソメイヨシノの桜開花宣言＠近畿　★差し入れ和菓子

花 花言葉 春 花見 flower garden さくら 桜 雪柳 ユキヤナギ スイーツ 和菓子 差入れ 頂き物 お土産 兵庫県 手作り ティータイム tea time グルメ おやつ お菓子 アメコカ州コッカ村 コッカ村 コッカー コッカーグッズ アメリカンコッカースパニエル 犬 愛犬 ペット アート はんどめいど ハンドメイド 絵 イラスト わんこ ワンちゃん グッズ 雑貨 てづくり 手づくり 作家 モチーフ アニマル 動物 全犬種 トールペイント オリジ…

【自分専用お茶セット】お気に入りの道具で淹れるおいしい緑茶で、ほっとひといきティータイム

ひとり分の緑茶を自分好みにおいしく淹れられる、お茶道具一式をご紹介。シンプルでコンパクトでグッドデザインな茶器セットで、たのしいティータイムをどうぞ。

夫婦で一緒にウクレレ教室♪

プライベートでウクレレレッスン。新型コロナウイルス感染症が発覚してからは、毎回、車でレッスンに来られます。車の中で、教室で、いつも隣りに。仲のいいご夫婦。「祐子さん夫妻」共働き夫婦。平日はウクレレの練習ができないから。助手席でウクレレの練習してるって。一

ワタシのお家はワタシのキャンバス第2弾！ガーデンアーチにヘアアクセ‼︎

 ★1ｄａｙレッスン　★インストラクター養成講座　★ホームページ   こんばんは。　夢工房 ますいゆりこです。きょうは　ワタシのお家はワタシのキャンバス第2弾…

娘とのお散歩デート＆娘のびっくりな近況

こんばんは、妻です今日もいい天気でしたね〜！！今日は久しぶりに自分のためにも時間がたっぷり使えた有意義な1日でした朝からオンラインでパーソナルトレーニングを受けてしっかり身体を動かしました息子は夫とテニスコートへ行ったので家に残った娘をお散歩に誘い私のまつ

赤ちゃんにおもちゃはどれくらい買う？頻度やタイミングを紹介【体験談】

赤ちゃんが生まれると喜んでほしくて、ついつい買ってしまうおもちゃ。気付いたらどんどん増えていきますよね。他の家庭はどのくらい買っているのか気になる人も多いです。そこで体験をもとにおもちゃをどのくらい買うのかや買うタイミングなど紹介しています。

【苦手な掃除】トイレの換気扇

いつも「来週こそは…！」と思いながらも 結局できないまま 1週間が終わってしまい ほぼ毎週、手帳のTo Do Listに書いていた 「トイレの換気扇そうじ」という項目。 今日やっと やる気スイッチが作動して、笑 ようやく、ようやく、取りかかりました。 まずは説明書を出してきて、お手入れ方法を確認。 毎回やり方を忘れるので、この写真を残しておこう… 換気扇のブレーカーを切ってから 外枠のホコリをざっと掃除機で吸い取って 外せるパーツは外して、さっぱりと水洗い。 外せない中の部分は 手の届く限りで、拭き掃除しました。 いつも腰が重いのは、この部分の掃除が苦手だから。 脚立がないので、奥まで手が届き…

シナモンロール

よい香り

楽天ゴールドカード改悪!!我が家の選択は⁈

こんばんは。昨年、楽天で出張時のホテル予約やたまに買い物もしている主人もポイントお得に貯められるように、楽天ゴールドカードを申し込み。年が明け、驚いたのは4月からの「楽天ゴールドカード」のSPU改悪。更には、6月から楽天電気のSPU対象外とSPUがどんどんと低くな

ケーキひとつで心潤う

日々のコロナ感染者の状況を見て ため息をつきながらも、きちんと対策を取りながら、自分のメンテナンスは出来るだけ続けたいと思っている。昨日は美容鍼の日。美容...

俺の家の話9感想とダイエット

ドラマネタです。妹弟が去り、寿三郎（西田敏行）がグループホームへ入所し、観山家に残った寿一（長瀬智也）は、ひたすら稽古に励んでいた。そこへ、半年前に家を出た寿限無（桐谷健太）が突然の帰宅。「自分には能しかないと気づいた」と言う寿限無を誘い、寿一は寿三郎の

２時起き。

と言っても、朝の２時ではない。昼の午後２時。長女が起きた時間だ。

開き毛穴への効果は？ぱっくり毛穴用美容液【ソワン】を実際に1か月試した感想

毛穴への効果は？美容液【ソワン】を実際に試したレビュー＆口コミ

無事に卒園式が終わりました＾＾

卒園式が無事に終わりました。数日前に珍しく息子が風邪をひいて娘にもうつり鼻水ズルズルでもうヒヤヒヤしていました。。。年中から入園し、あっという間の2年間コロナで大変なこともありましたが無事に元気にこの日を迎えることができて

入学準備＊手提げバックと上履き入れを作りました♪

体操着袋に続いて〜手提げバックと上履き入れを作りました♪底部と内布に丈夫なオックス生地を使い強度もアップ！切り替え部分にコットントーションレースを縫いつけました＾＾コットントーションレースはこちら　↓コット