心地よい癒しの暮らし

斎藤一人さん　グレーゾーンの広い方が楽しく生きられる

世の中のことは全部、白か黒に分けられると思っているかもしれない。 だけど、グレーゾーンというのもある。

++5/30～6/5までの夜ごはん*の記録++

いつも　訪問*&応援*ありがとうございます♡↓　↓にほんブログ村今日は先週の夜ごはん 記録を・・・。5/31（月）この日は　久しぶりに　野菜ひじき...

お散歩で心を整える

こんにちは京都の朗読家　馬場精子です今日はいろいろあるけれど朝のうちにちょっとお散歩ウグイスの声そして国宝の五重塔気持ちが整う聞こえているのは川のせせらぎそん…

カルディのコーヒー試飲用の紙コップが販売してました

カルディに行ったら、 試飲のコーヒー用の紙コップが売ってました。 100個入って、税込100円だって！ 在庫の紙コップをこんなに安く販売するってことは、 しばらくコーヒーの試飲はないってことですかね。 カルディに行ったら、店頭でコーヒーが試飲できるのが楽しみでもあったのに。 売っている紙コップを目の前にして しばらく頭の中で 買う？でも何に使う？ なんてことを考えました(^_^;) 買わなかったけど。 紙コップを購入した人たちの使い道を検索してみたら、 すごいの見つけました！紙コップ切り絵｢珈琲と山羊｣以前手に入れたカルディの紙コップとセロファンで、ステンドグラス風にしました。#紙コップ #切…

【100均購入品】暮らしに便利なおすすめ品たち

100均にあったら、ほしいなぁと思っていたモノたちを 近所のダイソーで、たくさんお買い物してきました♪ 今日は、その購入品記録＆紹介です。 よかったら、ゆるりとお付き合いくださいませ(*´ ▽ `)ﾉ お風呂の石鹸置きの悩みが解決 まず、今回買ってよかったもの No.1 は コンパクトサイズの洗顔ネット（とマグネットピン）です。 洗顔ネットとしての使い道で欲しかったわけでなく 上部に切り込みを入れて、固形石鹸を入れて こんな風に、おふろの壁にぶら下げて使いたかったのです。 わが家は、もうずっと以前から、ボディソープではなく 固形石鹸で身体を洗っているのですが 石鹸入れのぬめりを 毎回お掃除する…

災難続き＆ジュレったジョビバルバ Σ(OωO )

こんちゃ先週は母が自転車事故に巻き込まれ転倒して足を捻挫し(痛み止めと湿布程度)今週は旦那のお義母さんが自ら転倒して手首の骨を骨折頭も強く打ったため１ヶ月の…

今日のベランダ　ブルーデージーの挿し木

今年の5月中可愛いブルーの花を咲かせてくれました。もうちょっとカットして枝葉を増やせばよかったかなぁ～って思ってます。（なまけたせいです）このブルーデージーは8年ぐらい前にポット苗を購入してから毎年挿し木で更新してます。葉が大きくて茎がしっかりしたものを選

「朝の感情」が大切！朝に「いい気分」のイメージをすると、最高の一日が始まるような「いい予感」がしてくる

感情を変えるには「イメージをする作業」が大切。イメージなしに「気持ちいい！」「最高な一日！」と言っても、無理やりポジティブにしている感覚になり「気分と言葉のギャップ」に冷めた気持ちになってしまう。いい感情へと自分をコントロールする朝習慣

H様のアロマブレンド「ハイカラさんのティータイム」

アロマブンレドデザイナー資格コース修了の自由課題に挑戦したH様と記念写真(H様のiPhone)♪ H様ブ...

新しいおもちゃをふたつ

 先日のトリッククラスで、思いのほかスケートボードを楽しんだキット。 ぐらぐらするので怖がるかと思ったら そこで！ ♪フンフンフ〜ン　見たい？ 買ってあげましたよ、スケボーを。写真を撮り忘れましたが、同時にショッピングカートも。どちらも子供用です。おもちゃというよりトリックの道具...

「コションドール・きたの」でランチして

日曜日のヨガのイベントの前には、せっかくなのでヨガ友さん達とランチをしてから行く事に。私は２度目の「コションドール・きたの」さんパプリカの暖かいスープカツ...

斎藤一人さん　仕事を頼む時には、必ず予防注射を打つ

仕事ってね、肉体的には疲れない。 精神的なものなんです。 だから、精神的な予防注射があればいいんだね。

父の日のかい＊父の日にニトリで高価なプレゼント！！

週末は父の日でしたね〜　　　「みてみて〜　父！！」おもちゃで父の漢字を発見、笑娘が「父の日のかい」を開いてくれました＾＾「これから父の日のかいをはじめます！」の娘の言葉で始まりました。お手紙や折り紙

++アナベル*&ペチュニアのその後*++

いつも　訪問*&応援*ありがとうございます♡↓　↓にほんブログ村6月になって季節は　梅雨・・・。6月と言えば紫陽花のシーズンですね～。我が家も　去...

一度焼いて二度美味しいチョコケーキのレシピ

フランスのチョコレートケーキのレシピは、たくさんあり、種類も豊富です。今回、フランスで作られている代表的なチョコレートケーキを紹介

７月16日マリポーサにてウクライナワイン会

ワインを飲んでウクライナを支援しませんか！！ ウクライナのワインは歴史的にはジョージアについで...

きょうは籠って靴箱の整理と靴の大きさ調整と断捨離と。。生協頼み忘れてランチはごく近カフェへ。

★1ｄａｙレッスン　★インストラクター養成講座　★ホームページこんばんは。夢工房ますいゆりこです。きょうは　　生協の生産物が届く日なんだけどお昼前に届いて、　…

奈良のギャラリー夢雲さんへ

こんにちは京都の朗読家　馬場精子です奈良県宇陀市にあるギャラリー夢雲さんそして画家の畑ゑり子さんからもご案内をいただき伺いました何度も訪ねているのに…毎回迷い…

早割6/26(日)まで【 統合･･･闇を知って 明るく乗りきる:グループセッション 7/17 】

こんにちは Megumi Piel （ドイツ在住） です。７月のグループセッション 統合･･･闇(ヤミ)を知って 明るく乗りきる 早割のお申込締切は 6/26…

センペルとジョビの違い＆ティッシュケースの使い勝手問題(*･ε･*)

こんちゃ今朝も おこちゃんに転がされた天津甘栗を拾い食いしてる ばにらです昨日は降ったねー思った以上の雨量でビックリ今朝は曇り空のままだけど一応、雨は止んで…

斎藤一人さん　収入を10倍にするには、10倍仕事を簡単にする

収入を10倍稼ぐのに10倍がんばろうと思っても、1日24時間なんだからそれ以上がんばれるはずがない。

★ストレスを溜めないように＿|￣|○ il||li　気をつけます。

２日ほど胃痛で撃沈してましたが今日は胃痛が収まったので（ ´ ・ ω ・ ｀）ほっとしました。まあ私は小心者でヘタレな性格ですからそれを隠すために割りと気を張って生きてる部分もあるんでへたれ（ヘタレ）の意味　弱った物、臆病な様子や情けない性格をした人物を指す俗語。家に居るとホッとするお家大好き陰キャなので　用事がなくて　食べ物に困らないなら１日中でも　１週間でも　１ヶ月の引きこもりでも たぶん平気一応、お...

久しぶりに464号線沿いの大型ショッピングセンターを梯子！ワタシの「いいなぁ～」を探検中でっす！

 ★1ｄａｙレッスン　★インストラクター養成講座　★ホームページ  おはようございます。夢工房ますいゆりこです。 先日、あろうことか操作ミスで　いつも使用して…

伊香保温泉の旅④　榛名神社～ステキなお昼ごはん２日目

今日もお越し下さりありがとうございます２日目の朝食を済ませ、榛名湖を回り続いて訪れたのが榛名神社。にほんブログ村雨も上がり、ほどよい陽射しの中、榛名神社の散策。坂を上りながら、色々な歴史が待っていて心がゆったり落ちつていく主人と２人。七福神探し（何気に最初の毘沙門天を見逃しそうになりましたが）をしながら階段を上がるのも楽しみの１つ。「七福神」左上から順に・毘沙門天・寿老人・布袋左下から福禄寿・恵比寿・弁財天・大黒天ふ～、頂上にたどりついた頃には、達成感いっぱい。お腹もすいちゃったお昼は、旅館で見た観光案内に載っていた渓流魚料理専門店のお店「魚籠屋びくや」へ行ってみました。店主のこだわりが、全てにこもっていて、忘れていた懐かしさを感じられるお店でした。待っている間に、焼き魚を焼いてる様子を見て楽しめたり奥が...伊香保温泉の旅④榛名神社～ステキなお昼ごはん２日目

続々　苦手な人と距離を置いていたら、ひとりぼっちになった話

こちらの続きです。初めから読みたい方はこちらからさて挨拶をきちんとしよう！と決心して、実行に移すことにしました。気合いを入れて、朝、会った途端、顔を背けられました。撃沈です。その人は超々苦手な人なんで、しようがないかな。向こうも嫌なら、会わなかったこと

本欲が止まらない

本棚を買ってから、リミットブレイクしたみたいに本欲が止まらない状態です。ひえー。買ったり、図書館で借りたり、中古で買ったり。最近はブックオフでなるべく綺麗で安い本を探すのにハマってます。折り目や破れ、汚れ、手垢なんかが無いもので、でもたまに100円とかで売られてる時があって、そういう掘り出し物を探すのが楽しい。好きな作家さんの本は普通に本屋さんで買ってもいいけど、読んだことのない作家さんや話題の本な...

感謝のイベント

梅雨に入ったとたん雨は少なく、湿気の多い蒸し暑かった日曜日、ヨガ友さん達と「感謝の響典」というイベントに参加させてもらいました。お世話になっているヨガの大...

今日のフィーカ　流れなくなったBGM

今日は雨。朝からどの部屋も薄暗い。いつもは明るいキッチンも暗い。天窓のカーテンも今日は開けてフィーカタイム。先週私はトップガン　マーヴェリックを観てきました。小難しいことは一切なし。トムクルーズを見ろ！な映画でした。トップガンの訓練生だったマーヴェリック

夏至祭はファンタジーな行事だなあ(*^^*)

日本での夏至は、たいがい梅雨の真っただ中なんですよね😅。今年は6月21日となっています。　BASEより 紫陽花の妖精OpenSeaより Hydrangea …

斎藤一人さん　人間はストレスを消すことができるんです

何か嫌なことがあるたびに、「これはいいことなんだ」と思ってください。

白髪隠しは◯◯で

今日はもうすぐシニアな女子必見白髪隠しの話題です。普段セルフカラーで白髪染めしてると1～2週間くらいでチラホラ出てくる白髪。白髪隠しの商品もアレコレ出てはいますが私が使ってるのは・・・コレ！油性マジック！・・・は？文具じゃね？油性マジックって文具じゃね？使

紫蘇ジュース（クエン酸・はちみつ使用）と佃煮、そして梅干し第二弾／山アジサイの七変化と藍姫、金魚葉の椿…etc.

スポンサーリンク // 今日は夏至。 気温も上がってきましたが このところのエネルギーが凄い。 先週末の買い物で、赤紫蘇を一袋買ってきて 漬けた梅に加えようかとも思ってましたが 梅雨の中休み？暑くなってきたので、 今季初の紫蘇ジュースにしました（笑） 昨年の記録を見てたら 純米酢やりんご酢を使ったりいろいろやってたんだけど 今回は赤紫蘇の香りが立ち、 ジュースらしさが好評だったレシピで クエン酸とはちみつを使いました。 赤紫蘇 １袋 大葉 少々 クエン酸 20g はちみつ 280ｇ～ 詳しい工程はこちらの記事に www.salon-shiroineko.com そしてジュースで煮出し、絞った赤…

6月のPARTY

6/19（日）父の日だったので実家へ行ってきましたあじさいには雨が似合いますがとっても夏日な梅雨の中休み写真提供：父前々から串焼きパーティーと決まっていたので早々と「準備万端だよー」と父から連絡これ、買ってきたのではなくぜんぶ自分で串を刺したんです居酒屋でも

北欧に学ぶ「幸せの秘訣」｡ヒュッゲとは？新しい言葉を知ることで､世界が広がる

最近知った言葉の中に「ヒュッゲ（Hygge）」があります。ヒュッゲ（Hygge）とは、北欧デンマークの言葉で、健康で満足な感情がもたらせる居心地がよくて陽気な気分のような意味があるそうです。つまり、くつろいでいる落ち着いているなごんでいるよ

波照間で軽い熱中症になり食堂で休憩【私が旅人になっていった話・４１】

波照間島のニシ浜に入って、とっても楽しんだ私。今から１５年以上前の話です。 そのときの話はこちらです。 www.englandsea.com 波照間島のニシ浜にある更衣室で、水着から服に着替えました。乗ってきた自転車ですすみます。 このとき昼もかなりすぎていたのだけど、途中つかれて浜辺で昼寝してたのと、起きてからは潮がひいて珊瑚や魚が近くなってうれしくて、昼食もわすれて遊んでいました。食べ物はもってきてないし。 ニシ浜から近くに、オープンテラスのみで室内はない食堂をみつけました。今から１５年以上前の話で、この食堂は今はないです。 自家製スモークハムの盛り合わせ定食です。スモークハムはポークとチ…

またひとつ増えた。美しい北欧の雑貨。

おはようございます！お花やグリーンを飾るのに使う、フラワーベース。いろんな形や材質のものがあって、どれを選べばいいか、悩みますよね。(^◇^;)お花に関してど素人のわたしも、その辺はもう、チンプンカンプンでして。(^◇^;)今持っているフラワーベースは、背が高くて

伊香保温泉の旅③ 美味しい朝食～２日目

今日もお越し下さりありがとうございます伊香保温泉での2人時間ステキな朝食で始まりました。にほんブログ村2日目は青空に恵まれて、旅館から眺める景色が神秘的朝風呂のあとに、のんびり個室で朝食の始まり小鉢がお弁当に入って朝からすき焼きまで（どうして旅先では、朝から食欲があるんでしょうかね～）何だか、すでに顔がぽっちゃりしてるような（気のせいかしらん）朝食を済ませて、早々にチエック合うと。向かうは、榛名湖前日に訪れた竹久夢二の歌碑（やっぱり、作品同様に美しい）続いては、榛名神社となりますが、明日アップします（思い出整理にブログの力を借りて楽しんでおります）ぜひ、お付き合い下さいませ～ランキングに参加しております（ブログ☆ふわふわ風に乗って）良かったらクリックよろしくお願いしま～す↓↓↓にほんブログ村そして、こちら...伊香保温泉の旅③美味しい朝食～２日目

義父の七回忌と夏至を祝おうキャンドルナイト

  6月21日は「夏至」北欧近辺の国々では色々なイベントがあります。我が家には木の実のキャンドルリースがいくつかあるので、夜火をともし，テレビを消し、本を読も…

いい肉w、旨い肉（笑）、高い肉♪

やっとのこと、以前にやった焼肉をやりました。　焼肉ランチです。　残りの半分、冷凍しといた焼肉セットを食べた。　ごちそうさまでしたw。　とても美味しくて、再び楽しいお食事ができました。　炊き立てのご飯で自然解凍しといた焼肉セットをいただきました。　三種のお肉。　牛バラ、豚バラ、牛ロース。　野菜は漬物だけにしました。　あとは汁。　こういうのは野菜なんてはいらないんだ、そう思った。きっと食べ慣れてる人は...

5分で大満足のお買い物♪

紫陽花の季節ですねー♪ 梅雨は鬱陶しいけど あちこちで見かけるかわいい紫陽花が 癒しです。 ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ 先日、歩いていて偶然 和食器の出張販買イベントみたいなものの 真横を通りかかりました。 パッと見、好みのど真ん中の器が多く 一瞬にして「うわ～♡」とテンションが上がって す～っと、吸い込まれるように店内へ…笑 近くで見ても やっぱり素敵なモノが多くて 「これは1時間くらい見ていられる♡」 「しかも思ったより安い！買い物したい！」 ってなったけれど あいにくその日は、こなすべき用事が数件。 約束の時間までの余裕もあんまりない ( ´^`° ) でもでも、…

★訂正版★【日時＆方位限定】金運アップ大作戦♪お金の悩みから開放されよう！

にほんブログ村アクセスありがとうございます ★６月２０日更新記事の訂正版（日付の訂正。特にパワーのある日を追加）です。 ご迷惑をおかけし申し訳ございません。 ★この秘術は一年間に行える日のうち二日

ズボラな種まき＆多肉花壇のビフォーアフター乁( ˙ω˙ 乁)

こんちゃなんだかんだでこんな時間今朝はお日様が出る前に･･･と思って６時前からせっせと多肉事オーニソガラムの花が終わり種をどうするかな〜と悩みとりあえず球根…

今月の水槽の様子(2022年6月)です。

お待たせいたしました😅今月の水槽の様子(2022年6月)です。レグラスフラット水槽6月20日 2/3水換え&砂掃除🥰--------------------------------------------------------------------------金魚水槽------------------------------------------------------------------------

斎藤一人さん　コロナの時代

コロナウイルスの感染拡大で、世界は大きく変わろうとしています。政治、医療、経済……。

【雑誌LEE7月号掲載】暮らしの日用品大賞2022

こんにちは。こうこです♪☆「暮らしの美活」instagramはこちらから☆　　フォロー・いいね。お待ちしています♡6月7日に発売になった集英社「LEE」7...

M様とO様のアロマセラピスト実技コースでブラッシュアップ♪

アロマセラピスト学科試験 合格おめでとうございます。 実技コースに進学中のM様とO様です♪ 学科でも...

夫婦で半日、孫との時間

今週の届いたサブスクのお花シャクヤク５本、アスター２本、ブプレリューム（初めて見たお花です）シャクヤクは次から次と開いていきそうです。季節を感じますね。さ...

伊香保温泉の旅②　伊香保神社～夜ごはん♬

今日もお越し下さりありがとうございます軽めのお昼をすませ、車で伊香保神社へ不思議なタイミングで霧雨もあがり、石段をゆっくり登り人気のない静かな境内を散策前日から１０度近く温度が下がっていて空気は清らかすぎて、静かすぎる世界に胸がきゅんときちゃった。にほんブログ村続いて訪れたのは水沢観音入り口にあった鐘を鳴らす主人（良いこと、いっぱいあるね～）もやがかかったような空気が辺り一面を覆っているかのようで、平日の静けさが、２人の心を優しく包んでくれました。今回お世話になる旅館「市川別館晴観荘」に早めのチェックイン。泊まり客も少ないので、３つある貸し切り風呂の中から一番広いお風呂にゆったりとつかることができました。良いことが続いてる楽しみの夜ごはんは、広々とした個室でした。ね～ね～、旦那さま、どれから食べましょうか...伊香保温泉の旅②伊香保神社～夜ごはん♬

大きくなって帰って来た♪

原宿でウクレレファミリー 「大林ファミリー」最後に会ったのは、子供たち二人の受験一年前。長男大学生になった。次男中学生になった。母の日には連絡よこさないで、父の日に帰って来たよ♪一日一回クリックを → 人気Blogランキング♪

サッポロポテトバーベキュージャンボ 金賞唐揚げ味

・サッポロポテト バーベQあじ ジャンボ 唐揚醤油だれ味 ・メーカー：カルビー ・からあげグランプリ金賞のから好しとのコラボ 大阪王将 唐揚げ（1.2kg） からあげ 冷凍食品 大阪王将 Amazon ・サイズ感も通常のサッポロポテトと違い超巨大サイズになっています！ 鶏唐揚げ プロのテクニック 旭屋出版 Amazon ・鶏肉と醤油ダレを感じる仕上がりでした♪ しょっぱさ 4 サクサク感 4 香ばしさ 5 唐揚げ感 4 総合 5 カルビー サッポロポテト バーベQあじ 80g ×12袋 サッポロポテト Amazon カルビー サッポロポテト BBQ 24g (24個入） 2丁目ひみつ基地 Am…