心地よい癒しの暮らし

斎藤一人さん　今を楽しみ、老後も更に楽しむ

「できるようになったらやる」じゃなくて「やれる時にやる」。何歳になっても仕事も遊びも楽しもうよ。

当たり前ですが…今！ ”サウナ” が熱い⁉

科学的にもエビデンスレベルが高い研究内容が次々と出てきた ”サウナ” です。心身ともに ”ととのう” 状態にしてくれるようです！

水切れだったボッセリ＆グネグネアートな多肉の作り方(*Ü*)

こんちゃ朝から風が強くて遮光ネットを外すか悩み中でも、日差しも強いし外したら外したで焦げ被害が･･･(お昼前に外しました)茎がクタクタで根腐れを心配しあんま…

★marimekkoに夢中な部屋【生成り色から黒色の部屋へ ソファーの５年間の変化3⃣】

marimekkoに夢中な部屋生成り色から黒色の部屋へと 変わる時期５年間の変化3⃣続きものでございます★以前の記事はこちら▼1⃣　ひとり暮らしの部屋【部屋の印象がガラッと変わるソファーの５年間の変化１️⃣】2⃣　ひとり暮らし１２年【私の部屋の大事なソファーの５年間の変化2⃣】年末～年始の時期は毎年忙しいのでずっと 床布を剥がしたくて　ウズウズしてたのを覚えてます。この写真の右下端っこに少し見えてますが、夏は爽やかで良...

射手座上弦の月ホロスコープとサビアン＊未来へ飛び立とう…！でもその前に…ココに注意★

 ９月4日射手座上弦の月です。9月に入って最初の節目となる今回のホロスコープは【神秘の長方形】という複合アスペクトができています。これがまた太陽と月のサビアン…

金剛流のISUMIさんからチケットが

こんにちは京都の朗読家　馬場精子です  昨日帰宅したらお能のチケットが届いておりましたおまけ付です 金春流、金剛流、喜多流「佐保山」「清経」「船弁慶」とても楽…

白小花咲く初秋のベランダ庭…こぼれ種から犬酸漿+屁糞葛&種から柿の木?!

猛暑の夏の暑さで… グッタリと疲れやすく、 仕事も忙しく… 度重なるトラブルに対応しながらも、 第7波の新型コロナの爆発的な感染拡大で…。 ほぼ仕事と… スポーツクラブにしか行かないうちに、 8月葉月を終

子どものミニハンカチを手作り♪朝の身支度グッツをひとまとめにしてスムーズに！

娘の学校用ミニハンカチを手作りしました。不織布マスクカバーに続いてミニハンカチも夏休み中に作る予定が結局2学期が始まってからようやく取りかかりました＾＾;ハギレがたくさんあり好きなサイズで簡単に作れて既製品を購入するよ

斎藤一人さん　うまくいかないのは私利私欲が足りないから

欲をいいふうに使うんだよ。 自然と周りや世間のために動けるようになるからね。

ヨガとおやつと晩ご飯

昨日は久しぶりのアーシャイルプライベート、ヨガレッスンの日でした。私と同じ頃に罹患した先生。思ってた通り、解熱剤も使わずに乗り越えられていた。自分の体の声...

お引っ越しその後 サンマルクカフェでまったり♬

今日もお越し下さりありがとうございます心配だった雨も、幸運にも青空に一転した中、無事引っ越しを終えることができました。段ボールが山積みの中、2人でちょっと息抜きにサンマルクカフェへ。にほんブログ村カラメルモンブランパフェとショコラバナナパフェ2人で仲良くシェアシェア今回の引っ越しは、業者さんのお任せパックにしましたが、細かい作業も含めると、やっぱり体力を使うものですね。あま～いスイーツで疲れた心身をほぐしてリフレッシュできました。来月で結婚30年になりますが、きっと29年分くらいの思い出を断捨離したと思う。主人の退職もかさなり、引っ越しを機に沢山の物を手放すことができ、考えてもみなかった（遠い未来だと思っていた）2人人生を改めて送ることになりました。ざっくりとですが片付けをおえ、家の中をぐる～っと見渡しな...お引っ越しその後サンマルクカフェでまったり♬

毎日作るお味噌汁。だからこそ、「ちょっと便利」が意外と大事！《PR》

おはようございます！我が家で毎日、毎日、作る食べ物といったら・・・・「お味噌汁」 です！晩ごはんの時はもちろん、和食派の長女は毎朝お味噌汁を飲むので、必ず一日一回は作ります。レトルトの時もありますけどねー。笑今まで、お味噌汁に使う味噌は、お店で買ったパッケ

記念日にうとい体質、プレゼント恐怖症もあり

ばあばちゃん（私の母）と長電話をしていて、というか電話をかけてきたので長電話していて、全然関係ない話を散々した最後に 「今日は山の日（８月１１日）だよ」と言われて、 ああっ!!! 今日は母の誕生日だった！だから電話してき ...

ポテチが集まるという幸せ

私が自分で買って食べるお菓子は９５パーセント 「カルビーのポテトチップス　うすしお味」 他にはいらない。他のお菓子のことはよく知らない。という偏食人間。 好きなお菓子の話題になると、 私は「なぜカルビーのポテトチップス　 ...

「買った本をなかなか読まずにいる行動」が気に入っている

買った本を読めばいいのに、読み終わるのがもったいなくて、目の前にあるのに読まない、または読み始めても１日数ページ。あえて読み進まない。 次に読む本を手に入れたところで、ようやく手元の本をスピードアップして読み始める。 次 ...

ブログ更新ようやく２ヶ月、既に１０００記事書いた気持ち（疲労）

私のブログ先生（娘）は 「すごいすごい。よく続けているね」と褒めてくれるけど、 私の感覚では、既に１０００記事以上、いや、１０年は書いている気持ち。 とにかく、寝ても覚めても記事記事記事。 娘から読むようにと渡されたブロ ...

我が「おかゆ家」の経済を救ったアヒルちゃん

新型コロナウイルス感染症のパンデミックは、我が「おかゆ家」の経済にも大きく影響し、 なかなか生活の見通しが不安定な時期がありまして、 一時的には非常に困難な事態。ほぼお先真っ暗。 これはまずい。 友人達とランチしている場 ...

写真の断捨離！残した写真は１５８枚。

いつか有名になったら 「あのおかゆさんのあんな時、こんな時」 という時に必要だな、て思ってとっておいたけど、 もう有名になりそうにないので、そういう写真はもういらないー。 残念だわぁ。 新型コロナウイルス感染症で緊急事態 ...

３０年ぶりにようやく本を読む気になったんだー

１１歳から４０歳ごろまで、「物語」が読めない体質でしたの。 １１歳まで前は読書三昧だった記憶あり。なぜこうなったのかはわからない。 と日本全国、文部省（当時）も学校もテレビもどこもかしこもそう言っていた。 いや、今でも言 ...

角川武蔵野ミュージアムへ行ってきました

所沢にある角川武蔵野ミュージアムってご存知ですか？図書館・美術館・博物館が融合した文化複合施設。 編集工学者・松岡正剛、博物学者・荒俣宏、建築家・隈研吾、芸術学・美術教育の神野真吾による監修のもと、メインカルチャーからポップカルチャーまで多角的に文化を発信

七宝樹人は15人メンバー＆スーパーセールで半額以下Σ(OωO )

こんちゃようやく親指の腫れもマシになりハサミも持てるようになってきたのでまだ痛いけど今日からモンちゃん作りを再開手･･･大事ですねもんちゃんどころか多肉のお…

揚げ物、惣菜、子供舌

拍手コメントをいただきありがとうございます。　「野菜の揚げびたし」というお料理をご紹介いただきました。　美味しそうですw。　油を使ったお料理はそれだけで魅了されるものがあるのも事実。　なんか昭和ですwww。　落ち着いた風情のある食卓の雰囲気を感じました。　でも、ウチは揚げモノはやらないのです。　残念（笑）。　正直、そこはご勘弁いただきたいw。 　しかし今、そういうご家庭は多いと思います。　...

8月に手放したモノ

8月最後の1日1捨て 夫が使用中に突然、 中古の食洗機が壊れてしまいました。 調べてみたら、修理をするのには 購入したのと同じくらいの金額がかかりそう… シンクのそばに置き場所を確保できなくて 給水＆排水を バケツなどで 手動でしていたので 使用頻度はあまり高くなかったこの子。 8月の終わりに、大物を手放すことになりました。 2022｜8月に手放したモノたち テープのり、雑誌、写真、携帯歯ブラシ、書類、保存瓶、水槽、食洗機 「捨てる」ことが、苦手だったけれど 昨年、実家の片づけを一人でしたときに 「一気に片づける」ということが どれほど大変なことかということを 思い知りました… 父が亡くなり、…

斎藤一人さん　もっと自分に優しく

欠点は克服するものではなく利用するもの。 できないことは他の人にお願いすればいいの。

帰ってきたカーショウ

 コロナで２年間キャンセルになっていた Greenwood Car Show が今年、帰ってきました。 グリーンウッドが一番盛り上がるイベントです。 ６月の末。これから夏！って感じが恋しいです… ものすごい数の車で埋まった、グリーンウッドーフィニーリッジ間。 主役はかっこいいク...

旅人が協力して張ってくれたネットとゆんたくと思いやりの夕食【私が旅人になっていった話・４７】

波照間島に泊まっていて台風が来て、船が欠航になり、島にとじこめになった、1日目の夜があけて、2日目。今から１５年以上前の話です。 この日の朝に私は航空券を無料でかなり後に変更してもらってご機嫌。台風で船がでないのと、飛行機も欠航だったので。そのときのことはこちらに書いています。 www.englandsea.com この日は島にとじこめ２日目。日付は１３日。 少し前に、台風が来る、島からでれないとなったときに、宿のお父さんと泊まってる一部の有志の男性客とで宿の外にあるテラス席にネットを張ってくれてました。 みんなが夕食を食べるテーブルは外で屋根はあって、３方向は壁や家や植木なのですが、あとの１…

【引越し2日目】41歳初めてのひとり暮らしスタート‼️

昨日の続き。引越し2日目。朝から実家の弟(長男)から電話。「今からそっち行くから、住所教えて」実家の両親は既読スルーだったのに…朝早くから、長い道のりをかけて、弟(長男)と甥っ子が来た。車で電気屋さんに連れて行ってくれた。そこで、電

植え替え後に調子を崩したボッセリ＆葉が落ちるレツーサ(T□T)

こんちゃ昨日の親指がまだ腫れていて痛い ばにらデス息子ちゃんのバイトがお休みだったから家族揃って旦那の実家に行ったんだけど息子ちゃんの運転だったから終始ドキ…

もうしばらく夏アイテム

お洒落は“季節を先取り”とよく言われる。わかってはいるけれど、この夏はお出かけも少なかったので、夏物もあまり活躍出来てなかった気がする。夏の終わりが近づく...

我が家の旦那様は時代遅れ…(^-^;【やっとLINEを使い出したけど…💧】やることがダサくて笑ってしまいます(笑)

にほんブログ村 我が夫も やっとLINEを使うようになりました💦 (⌒-⌒; )(⌒-⌒; )(⌒-⌒; ) スマホは持っているけれど メールやLINEは苦手意識があり 通話かメッセージのみの化石人間でした。 ～メッセージは

９月のボイドタイム ☆ 白鳥哲監督　講演・上映・イベント情報

にほんブログ村アクセスありがとうございます ９月のボイドタイム　★:.*∴☆:*・・‥‥‥━━━━━━━ 31日（水）１９時４５分～１日（木）０２時１２分 ３日（土）０２時２３分～０７時４１分 ５日（月）１０時５

じゃがいもの芽がアレに見える…【共感してもらえたら嬉しいヾ(≧▽≦)ﾉ】

↓いつも応援★ありがとうございます★ にほんブログ村 久しぶりに会った友達から 大きなじゃがいもを頂きました🥔💛 ～採れたて新鮮～ じゃがいもは いつもケチケチ使っているけれど こんなときはドドー

フォルムが魅力、観葉植物ガジュマル植え替え

観葉植物ガジュマルの植え替えをしました。そのフォルムが特徴的なガジュマル。比較的手もかからず育てやすいのが魅力です。表面にハイドロボールを敷きました。インテリアグリーンのある暮らし。

ここの家のトイレはきれいだなあ

ひとりで過ごす家。掃除は当然？手抜きになってくる。でも、ちゃんとしなきゃいけないとも思っている。玄関、仏壇がある茶の間（人が来たらここで応対するから）。この２か所は、当然、きれいにしておかないとね。そして、あと２か所。トイレとお風呂場。ここは、自分しか使わないけれど、ここを掃除しておかないと、なんだか自分が堕落していきそうな気がするので。誰も見ない、自分だけしか使わないところだからこそ、ちゃんとし...

おやつのじかん『お米の純生ルーロ』と アルモンデおうちごはん

まだまだ暑いのに💦窓から入ってくる風からでしょうか？！どことなく夏とは違う秋の気配を感じる日曜日の朝です。さてさて、おやつのじかんです♪備...

斎藤一人さん　輪廻転生

アメリカというところは、キリスト教の国だから、本来は、輪廻転生、生まれ変わりを認めないんだよ。

最近、作ってみて簡単＆おいしかったお弁当のおかず♪気になってたことを片付けてスッキリ！

夏休み中も、講習、課題、部活でほとんど毎日のように高校に行っていたため息子のお弁当作りもほぼ休みなしでした。おかげで毎朝5時起き、夜10時前には就寝の早寝早起き！簡単で美味しいお弁当おかずのレシピを検索しチャレンジしてますが

長年使った物干し竿を買い替えました。

みなさんは、どんな物干し竿を使っていますか？物干し竿って丈夫で長持ちするので一度買うとあまり買い替えることがないですよね。わが家ではベランダで物干し竿を2本使っていますが、そのうちの1本が長年の劣化でポロポロ剥がれるよう

自己主張したくなったら、一呼吸おく。誰かのジャッジをしない

ニュースを見ている時や、誰かと会話をしている時、私はつい自分の立場から意見を言いたくなってしまうことがあります。つまり、物事の良い悪いをジャッジして、片側の立場から自己主張をしたくなってしまうケースです。そんなときは、グッと抑えて、一呼吸お

卒業式の袴の予約に行ってきました

早いですが来年春の卒業式用の袴のレンタルの予約に行ってきました。

初めてのオンライン♪

高田馬場のウクレレ教室で、ウクレレを基礎からレッスン。NAOのカリキュラム通りに進んで、2周年。個人レッスン「さやかさん」「一度リモートでレッスンしてみたい」って。自宅でウクレレzoomでレッスンオンラインでもマスク。レッスン中は外せなくなった？NAO教に染まったね

【最悪な新生活の始まり】引越し初日

引越し初日。初めて住む土地という事もあり、新居までのタクシーで運転手の方に、美味しくて安いご飯屋さんや運転の仕方、県民性などなど色んなアドバイスをいただく。夕方新居に到着してみると、電気がない😱暗くなる前に買わなきゃ‼️夕飯や飲み水も‼️って

SEKAI NO OWARI 久しぶりのライブへ1

こんにちは京都の朗読家　馬場精子です今日は久しぶりに電車に乗ってお出かけでした🚃帰る時にはもう暗くなっていましたよこんな時間帯に外を歩くなんていつから…？S…

石子と羽男第8話感想　有村架純と中村倫也が最高です

ドラマネタです。潮法律事務所に“隠れ家”を売りにしている創作料理店の店主・香山信彦（梶原善）から、店が知らぬ間にグルメサイトに掲載されてしまい、掲載の取り消しを求めてサイトの運営会社を訴えたいと相談があった。羽男（中村倫也）と石子（有村架純）が運営会社の

ろくろっ首な多肉＆ヘソ天な猫(=ΦωΦ=)

こんちゃ朝から息子ちゃんの運転で利き腕の親指を突き指した ばにらデス車中で 前転しそぅなほど急ブレーキ踏まれた指の付け根が赤く腫れてるし昨夜はまた雨が降る予…

【9月の手帳】やさしい気持ちで過ごす

バレットジャーナル ｜September 2022 9月のWISHリスト・TO DOリスト・月間カレンダーページ。 9月の手帳ページが完成♪ ちょっぴり秋っぽい色合いを意識して作りました。 月のTo Doリストと wishリストは あまり欲張りすぎず5項目くらいに絞ると 達成率が、私の場合、大幅にUPします。笑 ９月のハビットトラッカー 上段の12項目が、習慣づけたいこと 中段2列は、心と身体の状態の記録 下段は、体重・体脂肪率グラフです。 8月分は、こんな感じでした。 体調がイマイチな日が多かったなぁ…(￣‥￣；) いろんなこと、無理しすぎずに、できる範囲で 少しずつ改善していけたらいいなぁ…

生前整理

先日初めて作った苔玉よくよく見ると、苔玉に対して器が小さいのでは？そう思い始めると、気になって気になって・・・１００均で何か探そうとも思ったのですが、以前...

ラクマで60サイズ以上を送る【かんたんラクマパックの発送方法】

フリマサイト「ラクマ」で60サイズ以上の商品をローソンから送る【かんたんラクマパックの発送方法】

斎藤一人さん　天才の正体

今は「天才」と言われてるけど、そういう人たちは何代も前からずぅーっと努力してるんだよ

靴下ってどうなったら捨てる？

今日は皆さんに問いたい。靴下ってどうなったら捨てますか？毛玉が出来たら？汚れが取れなくなったら？穴が開いたら？うちのオットは・・・物理的に履けなくなるまで。ちなみに画像はまだまだ現役の靴下です。(これでもキレイな方)こないだオットの靴下がボロボロだったから1