虐待/束縛/しつけ/機能不全家族

強制性 交

気がつくと父に押し倒されていた。私はなぜか両掌で、父の顔を覆って見ないようにする。だがうまくいかず、至近距離に父の顔がある。父からタバコの臭いがした。目を逸ら…

真実の瞬間(父)

 毒親の棄て方: 娘のための自信回復マニュアルAmazon（アマゾン）780〜5,260円八章　つらい感情を認識するp183 真実の瞬間 １、あなたがわたしに…

「赦し」

https://ameblo.jp/ruk-m/entry-12726466663.html↑これの続き心とからだと魂の癒し トラウマから恢復するためのPTS…

性的虐待チェックリスト

□不自然な歩き方をする、座位を保つことが困難になる□肛門や性 器からの出血、傷がみられる□性 器の痛み、かゆみを訴える□急におびえたり、こわがったりする□周囲…

夫のこと

夫とは2004年6月にSNSで出会い、9月に付き合いだし(遠距離恋愛)、2005年4月に同棲開始しました。 同棲開始直後、すぐに貴重品を紛失する夫に気づきまし…

虐待、後遺症、治療(動画シリーズ)

 【過去動画の編集版】虐待（されていた人）の特徴と治療のポイント #虐待01:21 特徴①自己評価が低い02:43 特徴②人を信頼できない04:31 特徴③安…

愛着(アタッチメント)/動画シリーズ

 愛着（アタッチメント）についてふんわり解説します【精神科医が一般の方向けに病気や治療を解説するCh】00:51 アタッチメント03:28 どのようなモデルか…

【子なし主婦】選択子なしという人生を選択した５つの理由【毒親育ち】

こんにちは、ズボラ主婦のkaya（@kayastyle_com）です。我が家は、「子供を持たないこと」を前提に話し合って、結婚を決めた夫婦です。義両親にも、しっかりその旨は伝えており、了承していただいております。少子化が騒がれる時代ですが、

現場から考える愛着障害

 こころの科学198号 現場から考える愛着障害Amazon（アマゾン）2,180〜5,060円私は実は、愛着障害には詳しくありません。関心も実はそれほどありま…

手紙(産湯)

Nおばあちゃんへ(父方の祖母) おばあちゃん。貴女は、女児の私の、 特に性 器の洗い方を、懇切丁寧に、父(祖母の次男)に教えて実践させたそうですね。 どんな気…

即座に報酬を得ることを求めない

  ★昨日失敗したことは、緑黄色野菜を摂取できなかったこと・脂質過多・間食してしまったことの３点。間食は痛恨の極みでした…     ★昨日感動したことは、(緑…

愛着スタイル診断2022

前回はこちらhttps://ameblo.jp/ruk-m/entry-12653086676.html とあるブロ友さんに刺激され、１年ぶりに、愛着スタイル…

シンママ・ぷぅたが、１番激怒するコト

こんにちは、シンママ・ぷぅたです😀(@SinglemamaP)先日、こぷぅの頬っぺたをひっぱたきました。※念の為補足しておくと、良い音はさせたけど力はカナリ弱いで...

鬱になったシンママ・ぷぅた～その後～

こんにちは、シンママ・ぷぅたです😀(@SinglemamaP)最近メッキリ涼しく、秋らしい気候になってきましたねぇ〜11月に突入したので、もう”冬”って言ってもい...

4歳～8歳、そして15歳。

タイトルにはとても書けなかったのだけど、オーラ ルセッ〇スの強要があったのは、4歳～8歳と、15歳の時。 小さいときに強要したのは父で、相手は実の弟だった。こ…

母。

祖父母(母の実両親)の代からアダルトチルドレン。機能不全家族に育った母は、見事に虐待を連鎖させた。 受けた虐待は、暴言・医療ネグレクト・性的虐待・精神支配。そ…

12歳大晦日(性的虐待)

１２歳の大晦日。私は父による近親 姦 被害を受けました。  その日の父は不機嫌そうに私を怒鳴りつけた。そうして私を掴んで脱衣場まで連れて行き、服を脱げと言った…

鬱になったシンママ・ぷぅた～原因③～

こんにちは、シンママ・ぷぅたです😀(@SinglemamaP)先日、私が鬱になった原因の①と②を 鬱になったシンママ・ぷぅた～原因①～     鬱になったシンママ...

鬱になったシンママ・ぷぅた～原因①～

こんにちは、シンママ・ぷぅたです😀(@SinglemamaP) 先日、私が鬱診断を受けたブログを書きました。診断結果は、 ・うつ病・パニック障害/不安障害 でした...

鬱になったシンママ・ぷぅた～原因②～

こんにちは、シンママ・ぷぅたです😀(@SinglemamaP)先日、私が鬱になった原因を、Dr.からの診断結果を基に書いてみました。今回は、こぷぅを虐待をしていた...

入浴恐怖症、時間帯編

はい。浴室というのは私にとって、性被害の象徴みたいなもので、おかげで長らく入浴恐怖症に苦しんでいるというのは、前にも書きましたよね。 色々工夫した結果。最も安…

第一の危機(PTSD発症～)

第一の危機(ヒーリングクライシス)っていうのが何かっていうのは、この本にあるので省略。 生きる勇気と癒す力―性暴力の時代を生きる女性のためのガイドブックAma…

愛着スタイル診断テスト2021年

愛着スタイル診断テストなるものをやってみました。やるのは２回目です。診断結果点数A    安定型愛着スコア    4B    不安型愛着スコア    22C …

父に最期に渡す手紙を書いている話

多分、一生見せることはないだろうな… と思いつつも、もし父親が死ぬときとか縁切る時とか、その他諸々の最期の時に見せたいなと思いながら書いてる。 絶対になかったことなんてさせないし、「良い家族だった」「良い父親だった」「良い人生だった」なんて思わせたくない。一生後悔して苦しんで死んでほしいなっていう…いわば呪いの手紙のようなものを書いている。 ちなみにうちの父親はアル中のモラハラ的な感じですね。だいぶ拗れてるのでもう無理です。もし興味ある人は最後にリンク貼っとくんで見てください。 簡単に言うと、今までのことを振り返って「こんなことがありましたね」「この言葉に傷つきました」みたいな話を書いてるんだ…

誰かに大事にされたい

そう思うなら、自分が誰かを大切にしろって？ まあ、結局そうなんだろうな～ 別に友達とかも大切にしてるつもりなんですけどね。なんだか突然寂しくなる夜…みたいな。いや、最近ずっと寂しいや。 誰かに助けて欲しい。 もう生きるのに疲れた。 さっさと死にたい。 とまあ、最近というか、ここ数年ずっと思ってる私ですが、もしかしたら寂しいのかなという気もしてきた。私は寂しいのかな。 なんだか、いつからか自分の気持ちが分からないんですよね。常に誰かの視線や反応を気にしているというか…誰も私のことなんて気にしてないと思うんですけどね。「これ食べたい」というだけでも、相手によって言うこと合わせちゃうというか、とにか…

父親のことが怖い

結局、私は父親のことが怖いんだと思う。 最近気づいた。 父親のことを嫌いになって。 何を言われても気にしないように頑張って。 無理に機嫌を取らなくても良いんだって気がついて。 「父親のことなんてどうでもいい」「あんな奴なんて嫌い」 って思って頑張って頑張って生活してても、結局は父親のことが怖いみたい。 酔った父親が何をするか怖いし、母親と2人になった父親が何をするか怖いし、これ以上母親が傷つけられてるのを見るのが怖いし、これ以上私に関わってこられるのも怖いし、本当にとにかく怖い。 何をするか分からないから怖い。 突然態度を180度変える父親が怖い。 ニコニコしてたのに、私の一言で急に怒鳴り出す…

親なんかじゃない

９月末に久々に大きなフラッシュバックが来ました。  娘をレ〇プする親なんて、親なんかじゃない！苦しい苦しい苦しい 希死念慮がまず来ましたが、加害者(両親と親戚…

"子供のために離婚しない"はやめた方がいい

まじで… "子供のために離婚しない"はやめた方がいい。 ソースは私。 本当にガチで。 いや、わかるんですよ。金銭面とか世間体とかその他諸々の問題で離婚しないのは。「子供のために家族でいよう」的な気持ちは、言いたいことは理解できるんですけど。 誰も幸せにならないからやめた方がいい。 本当に。 子供もバカじゃないんでね。親が私たち子供のために離婚しないのなんて、かなり昔から気付いてるんですよ。 何でこんな辛い想いしてまで、家族続けなきゃ行けないんだろう…もう嫌だ…って何度も何度も何度も思うのに、それなのに離婚しないんですよ。無理して家族続けてるんですよ。 子供たちのために。 私のために。 ちなみに…

「赦し」

https://ameblo.jp/ruk-m/entry-12628089732.html↑これの続き 心とからだと魂の癒し トラウマから恢…

「私の自尊心に関する質問」

https://ameblo.jp/ruk-m/entry-12625486816.html↑これの続き 心とからだと魂の癒し トラウマから恢…

虐待

母から虐待される。暴力、怒声、肝心な場面でのネグレクトなど。 逃げようとして自転車のハンドルを握ったら、その自転車が故障していることに気付く。(夢の内容はここ…

二十歳になってもお酒を飲んでないの続きの続き

前回、そして前々回の話を踏まえまして… ちなみに前々回のあらすじ : 父親が酒飲みでトラウマすぎてアルコールに嫌悪感しかなく二十歳になって余計生きづらくて困ってるよ！ mana310.hateblo.jp 前回のあらすじ : 生きづらいからリハビリでお酒入りのチョコを買ってみたけど、やっぱり気持ちが受け付けないかも！ mana310.hateblo.jp えっと前回から半年近くも経ってるんですけど… 液体状態での摂取に成功しました。 普通にノミマシタとかいえばいいんだろうけど、やっぱ何かそういう言い方するのも何か抵抗あって変な言い方しちゃった… いやいや、前回からの振り幅！ めちゃくちゃ急展開…

産んでくれなんて頼んでない

最近多いですねー暗い話。 ごめんね！メンタルの調子が良くないんだ！！ 次はアホっぽい記事書けるように頑張るわ！笑 嫌な人は読まないでね。 _____________________________________ よくあるじゃないですか。 今まで育ててくれてありがとう。 産んでくれてありがとう。 親に感謝しなさい。 親は大切にするもんだ。 ……え、何で？？？ だって私は「産んでくれ」なんて一言も頼んでないし、家族ごっこ疲れてそろそろ限界だし、割とメンタルボロボロでヘラヘラ生きてるし、割りと毎日タヒにたいのに。 何でそんな親に感謝しないといけないのか。 勝手に産んだんだから責任もって育てるのが筋…

たった一言

2005年2月末。医大４回生の後期試験の初日。 この頃は鬱で何もできなくなった私を見かねた母が、試験期間にやってきて、家事をこなしてくれていた。だが鬱で勉強が…

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”１年前”

みんなの回答を見る １年前の自分が、かなり偉そうなことを書いていたことにドン引きしましたが、書いてみたかったんですよね、このブログの主題の１つではあるから。 …

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