☆幼児食☆〜今日の子供ご飯〜

3/29 月曜日の幼児食ご飯

うちのこ、１歳。食事のみを記録する子育て日記。 取り分け手順を記した覚書レシピもあります

3/28 日曜日の幼児食ご飯

いつも読みにきてくださってありがとうございます今週はちっともかけませんでした友人に宛てた手紙が全然書けなくて一番の問題はネット小説とスマホゲームですけどね……とりあえず手紙は書き終えたのでちまちまアップしていきますでももう色々忘れてるので、メニューだけ覚

3/22 月曜日の幼児食ご飯

【朝】ごはん＋とろろ昆布具沢山野菜のお味噌汁鶏大根野菜炒め【昼】大豆ミートと野菜のレインボーサンド（多分そんな名前）キャベツのポテ【おやつ】フォローアップミルク【夜】ごはん＋とろろ昆布レタスと卵のスープめかじきのソテー里芋の煮っ転がしいちご＊　　　＊　　

3/21 日曜日の幼児食ご飯

【朝】食パン＋アボカドコーンスープ鶏大根ほうれん草の胡麻和えいちご【10’】フォローアップミルク【昼】ごはん鶏つみれのトマト煮（たぶんそんな感じのレトルト）いちご【おやつ】カップケーキ土佐文旦牛乳【夜】ごはん＋つきごま具沢山野菜のお味噌汁カレイの煮付けアボ

3/20 土曜日の幼児食ご飯

【朝】食パンコーンスープパプリカとしめじの炒め物野菜炒めチーズ【10’】牛乳【昼】カレーライス（レトルト）野菜のピクルス少しのレタスとマッシュポテト【夜】おにぎり野菜のお味噌汁ほうれん草のキッシュアボカドとミニトマト＊　　　＊　　　＊家から二番目に近いショ

3/18 木曜日の幼児食ご飯

【朝】パンケーキキャベツのポテパプリカとしめじの炒め物ヨーグルト【10’】牛乳アクアライトほんの少し【昼】オムライス小松菜の煮浸し根菜のお味噌汁【おやつ】カップケーキ牛乳【夜】ごはん長芋と人参のお味噌汁野菜炒めトマトとモッツァレラチーズのサラダ＊　　　＊　

3/19 金曜日の幼児食ご飯

3/12 金曜日の幼児食ご飯

【朝】ごはん＋鰹節玉ねぎのお味噌汁アスパラと人参の肉巻きスナップエンドウ【10’】フォローアップミルク【昼】チーズキーマカレー【おやつ】牛乳バナナ【夜】ごはん＋鰹節キャベツと人参のスープ豚肉の生姜焼きミニトマトときゅうり＊　　　＊　　　＊カレーが熱すぎて、

3/11 木曜日の幼児食ご飯

【朝】ごはん＋鰹節豆腐あんかけかぼちゃのチーズ焼き菜の花の胡麻和え【10’】牛乳【昼】お好み焼き【夜】ごはん＋鰹節しめじのお味噌汁焼き鮭　タルタルソースほうれん草の胡麻和え＊　　　＊　　　＊お好み焼きは写真のものの3/4くらい食べています三人でわけわけしながら

3/10 水曜日の幼児食ご飯

【朝】パンケーキクタクタブロッコリーと高野豆腐のスープセロリと鶏肉の中華煮人参のマヨソテー【10’】フォローアップミルク【昼】きなこのおはぎ人参とエノキのお味噌汁卵豆腐菜の花の胡麻和え【おやつ】バナナフォローアップミルク【夜】ごはん＋鰹節かぼちゃのスープア

3/9 火曜日の幼児食ご飯

【朝】ごはん＋とろろ昆布人参とエノキのお味噌汁春菊と鶏肉の煮物かぼちゃ【10’】牛乳【昼】野菜うどん【おやつ】フォローアップミルクバナナ【夜】ごはん＋とろろ昆布豆腐のあんかけかぼちゃのチーズ焼き菜の花の胡麻和え＊　　　＊　　　＊野菜うどんの味付けは簡単に鍋

3/8 月曜日の幼児食ご飯

【朝】ごはん＋とろろ昆布餃子スープささみチーズカツ【10’】フォローアップミルク【昼】ごはん＋とろろ昆布かぼちゃのお味噌汁鶏肉と春菊の煮物ミニトマト【おやつ】フォローアップミルク蒸しケーキ【夜】ごはん＋鰹節玉ねぎとわかめのお味噌汁セロリと鶏肉の中華煮人参の

3/7 日曜日の幼児食ご飯

【朝】トーストコーンスープ鱈とキャベツの洋風蒸しナスとしらすの煮物【10’】フォローアップミルク【昼】ごはんつくねと野菜の煮物（名前忘れた……つくねはあってる）ささみチーズフライ（一口も食べてない）【夜】ごはん人参とエノキのお味噌汁鶏肉と春菊の煮物そら豆＊

3/6 土曜日の幼児食ごはん

【朝】食パンコーンスープ肉巻きじゃがかぼちゃの煮物【昼】ごはんすき焼き（レトルト）卵豆腐ミニトマト【おやつ】フォローアップミルク野菜せんべい【夜】ごはんくたくたブロッコリーと高野豆腐のスープナスとしらすの煮物アボカド＊　　　＊　　　＊朝ごはんの栄養バラン

【レシピ】鱈とキャベツの洋風蒸し

大人2人と子供２食分で作りました【材料】たら 　３切れキャベツ　1/4個ガーリック（粗挽き）　少々タイム（乾燥）　少々オリーブオイル　適量塩　ほんの少し　たらはキッチンペーパーで水気を取っておく　キャベツは1/4個をさらに３等分にくし切りする（この時点で止めてお

3/5 金曜日の幼児食ご飯

【朝】ごはん＋つき胡麻餃子スープがんもどきと大根の煮物かぼちゃの煮物【10’】フォローアップミルク【昼】ナスのカレー【おやつ】牛乳野菜せんべい【夜】きのことベーコンの混ぜご飯かぼちゃのお味噌汁たらとキャベツの洋風蒸し＊　　　＊　　　＊ナスは旬じゃないから、

3/4 木曜日の幼児食ご飯

いつも読みにきてくださってありがとうございますここしばらく書けてません昨日はかけていないものの頭から上げていこうと思って書いていたのですが忘れてますよね、当然最新のもかけずに昨日は終わりましたよね、残念ながらそうするとどんどん新しいものも古くなっていって

2/27 土曜日の幼児食ご飯

【朝】食パンかぼちゃのスープキャベツの卵焼き菜の花と人参の胡麻和え【10’】フォローアップミルク【昼】鮭と根菜の五目ごはん（レトルト）豆腐と野菜の京風煮（　〃　）【おやつ】フォローアップミルク＿＿＿＿＿（忘れた）【夜】ごはん＋つきごまスナップエンドウのお味