大阪市内に住むママさん

年末年始お休みのお知らせ

 こんにちは。ピースオブマインドです。   年の瀬も押し詰まって参りましたが、できることしかできないのでどうか皆さん無理をしないで下さいね。 お正月準備も「で…

「自分が生まれてきた意味がある」

  こんにちは。ピースオブマインドです。今年もあとわずかになりましたが、あなたは、 来年の目標やこの世に生まれてきて、どんな人間になりたいか？・・など、どのよ…

ホッとひと息「心に安らぎ」を♪

 こんにちは。ピースオブマインドです。  毎日の育児や家事、お仕事お疲れさまです。  ▶忙しい毎日で身体が疲れた時。▶子育てや人間関係で心が疲れた時。 ホッと…

あなたに合ったサポートをご提案します!

 こんにちは。ピースオブマインドです。カウンセリングを受けたいけど迷っている方が多くてお問合わせをたくさん頂いているので具体的にご説明します。カウンセリングは…

今年もありがとうございました!!

 こんにちは。ピースオブマインドです。  いつもブログを読んで下さってありがとうございます。   2018年はどんな年になりましたか？ 家事や子育て、お仕事、…

【受付中!!】マインドフルネス瞑想プログラム

 こんにちは。マインドフルネスセラピストの中栖久美子です。あなたはこんなことでお悩みではありませんか？ ・人とうまく付き合えない・嫌われるのが怖い　・物事を悪…

無料で学べる「子育て基礎」

  「イライラが止まらない・・・」「いけないとわかっていても感情的に怒ってしまう」「私の子育て、このままでいいのか不安・・」あなたは、こんな思いで苦しくなるこ…

自覚なく「子どもを追い込む言葉」を知っておこう。

  こんにちは。ピースオブマインドです。   今日は平成最後のクリスマスイブですね2018年もあと１週間ほどになりました。寒さも増してきましたので、体調に気を…

毎年お伝えしている大切なお話

 こんにちは。ピースオブマインドです。毎年お話していることなのですが、今年もお伝えします(^^)それは何かと言いますと・・・・・・・・「帰省」のことです。ご実…

忙しい年末を「ストレスなく乗り切る」４つのコツ☆

 こんにちは。ピースオブマインドです。 今年もあともう少しですが、あなたはいかがお過ごしでしょうか？ 家族が揃う長期のお休みはママも疲れる時期です。 中でも疲…

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思春期をすんなり乗り越えるには・・

 こんにちは。ピースオブマインドです。「思春期」の子どもたちの脳は、心と体の成長のためにエネルギーがどんどん使われていくのでとっても疲れやすくなっています。※…

「怒る・叱る」の回数が減る方法

 こんにちは。ピースオブマインドです。どんな方にも共通する基本的なことをお話します。「悪いことをしたらダメ!」「ダメなものはダメ!」と、子どもに言う人は多いで…

こんな言葉がけが子どもの「問題解決能力」を奪う?!

こんにちは。ピースオブマインドです。子どもとの会話の中で、ついつい行ってしまいがちなのが「～したら～してあげる」「～しないと～してあげないよ」「おりこうさんの…

子どもへの適切な声かけとそのポイント☆

  「イライラが止まらない・・・」「いけないとわかっていても感情的に怒ってしまう」「私の子育て、このままでいいのか不安・・」あなたは、こんな思いで苦しくなるこ…

一人で頑張らないで!!お悩み解決☆ママの安心サポート

 こんにちは。ピースオブマインドです。  毎日の家事・子育て・お仕事おつかれさまです。子どものことでイライラして毎日怒ってばかりだったり、ママ友などの人間関係…

不登校になる子どもが多すぎる件（その2）

  こんにちは。ピースオブマインドです。今日は『不登校になる子どもが多すぎる件』（その1）の続きです。じゃあ、どうしたらいいのか？子どもの脳も体も疲れてしまい…

「心の声に耳を傾ける」に潜む危険性。

 こんにちは。ピースオブマインドです。決断や判断が必要な時、問題が起こった時、「どうしたらいいか分からない」と戸惑う、迷う、悩む・・そんな時は「心の声に耳を傾…

「わがまま」は聞いていいのか？？

 こんにちは。ピースオブマインドです。「わがまま」と聞くと、一般的にはマイナスのイメージがありますよね。パパやママも、おじいちゃんやおばあちゃんも「わがままな…

「叱れない親が増えた?!」のホントのコト。

 こんにちは。ピースオブマインドです。近年、「叱れない親が増えた?!」・・との問題提起(?)があるようですね。子どもが「悪さ」をしたら叱るのが親!!なのに叱ら…

不登校になる子どもが多すぎる件（その1）

 こんにちは。ピースオブマインドです。今、小中学生の不登校は4年連続増の13万3683人だそうです。詳しくはコチラ↓↓↓文部科学省より（2018年2月）「学校…

「マインドフルネス講座」無事終了しました!!

こんにちは。ピースオブマインドです。先日、怒りや不安 感情コントロールのための「マインドフルネス講座」無事終了致しました。 家事や育児、お仕事などお忙しい中参…

心の栄養になる肯定的な言葉を取り入れる

 こんにちは。ピースオブマインドです。  毎日の育児や家事、お仕事お疲れさまです。  ▶忙しい毎日で身体が疲れた時。▶子育てや人間関係で心が疲れた時。 ホッと…

【ストレス軽減!!】マインドフルネス瞑想プログラム

 こんにちは。マインドフルネスセラピストの中栖久美子です。あなたはこんなことでお悩みではありませんか？ ・人とうまく付き合えない・嫌われるのが怖い　・物事を悪…

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