ワーキングマザー毎日の弁当＆毎日の夕食♪

1週間の献立、後半（10月20日〜10月22日)

こんにちは、えすみんです。 また1週間が始まりますね。 まだ先週の分が終わっていないというのに。。。 すぐに時間が経ってしまってイヤですねー。 遅れても、続けたいと思っているので、がんばります！ では献立です。 10月20日(水) ★朝ごはん ご飯 味噌汁（夕飯の残り） 納豆 弁当の残り ★昼ごはん 三男以外弁当。長男は内弁。 ご飯 ささみしそカツ（揚げるだけの冷凍→エアフライヤー調理） ししとうのきんぴら スクランブルエッグ（卵、ベーコン） ミニトマト ★夕飯 ご飯 ニラスープ（ニラ、豆腐、卵、水菜） 唐揚げ（鶏モモ肉） 肉じゃがの肉なし（ジャガイモ、人参、玉ねぎ、ほうれん草） 生野菜（キャ…

1週間の献立、前半（10月23日〜10月26日)

こんにちは、えすみんです。 1週間経つのがあっという間ですね。 なかなか追いつけない。。。毎日書く方がいいのか？ルーティン化できるだろうか。 大雑把な私にはルーティン化は無理かな😓 では献立です。 10月23日(土) ★朝ごはん ホットサンド 茶碗蒸し（夕飯の残り） ホットサンドにしたのは私だけで、他はピザトーストだったり、ジャムパンだったり。 食パンを前日に焼いてます。 ★昼ごはん チゲうどん（コストコで買ったチゲスープの素、かいわれ、にら、ネギ、卵） 三男、次男→ラーメン 長男、旦那→チャーハン（冷凍食品） ★夕飯 味噌煮込みうどん（大根、にんじん、白菜、豚肉、ほうれん草、ネギ、さつまいも…

10月23日(土)の買い物

こんにちは、えすみんです。 前回結果発表のことを書いたのに、まだ書いてないと思って、また同じことを書こうとしてました😅。。。疲れてるのかな（笑） 土曜日は、週に一度の買い物の日です。今回は私も一緒に行ってます。 冷蔵庫から 卵4パック 納豆5パック ヨーグルト5パック 豆腐2丁 厚揚げ2パック ラーメン3食入り2袋 ベーコン、スライスチーズ、ミックスチーズ チューハイ2本（私の週末の楽しみ）→健康診断が終わったので、解禁しました（笑） 野菜庫、上段 きのこ類 きゅうり5本 冬瓜、大根→見切り品 ミニトマト 下段 キャベツ、白菜1/4、ほうれん草、もやし2袋、水菜、長ネギ2袋、にんじん10本入、…

中学生弁当〜照り焼きチキン♪♪

中学女子弁🍱鶏もも肉安くゲット(๑•̀ㅂ•́)و✧照り焼きチキンとさつまいもご飯のお弁当にしました！menu★さつまいもご飯、★照り焼きチキン★味付け卵★大根の煮物★茹でオクラ★水菜ときゅうりと人参のおかかマヨサラダ鶏肉って、、大きめに切っても縮むよね〜(笑)仕方ないけど(´∀`)テリテリのチキン！子供大好き🤣塩と酒でもみもみした鶏肉、グレープシードオイルで焼いて、砂糖、醤油、みりん、酒で煮絡めて。必然的に朝ごはんも同じメニ...

1週間の献立、後半（10月20日〜10月22日)

こんにちは、えすみんです。 程よい気温で、風もあり、窓を開けて過ごしてます。とても気持ちがいいですね。 この季節がずっと続けばいいのになぁ(^^) ではでは、後半の献立です。 10月20日(水) ★朝ごはん ご飯 味噌汁（豆腐、しいたけ、小松菜） 納豆 弁当の残り ★昼ごはん ご飯 コロッケ（揚げるだけの冷凍）→夕飯時にアジフライと一緒に揚げておきました。 ししとうのきんぴら（夕飯の残り）→次男のみサラダ スクランブルエッグ（卵、ハム） ★夕飯 ご飯 味噌汁（朝ごはんの残り） 肉炒め（豚肉、パプリカ、玉ねぎ、ししとう） 生野菜（キャベツ、きゅうり、かいわれ） じゃがいものチーズグラタン（じゃが…

1週間の献立、前半（10月16日〜19日)

こんにちは、えすみんです。 1週間も半分終わりましたね。 だいぶ肌寒くなってきて、今後鍋が増えそうです。 では、献立です。 10月16日(土) ☆朝ごはん 菓子パン 前日の夜に、旦那が家族分買って帰りました。特に頼んだわけではないので、本人が食べたかったんでしょう、たぶん。 ★昼ごはん 私のみ弁当 オムライス（夕飯の残り）卵だけ朝やりました。 家族は何を食べたのか。 三男、次男→ラーメン（マルちゃんの三食ラーメン）だと思います。 ★夕飯 ご飯 野菜スープ（にんじん、玉ねぎ、じゃがいも、ベーコン、椎茸） 野菜炒め（豚こま肉、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、もやし、椎茸） サラダ（キャベツ） かぼちゃ…

1週間使い切りの結果〜10月15日〜

こんにちは、えすみんです。 1週間経ちましたね。ちょっと遅れ気味ですが、結果発表です。 いつものように、冷蔵庫から発表したいところですが、今回、不覚にも冷蔵庫の写真を撮り忘れてしまったんです。。。。😓 すみません💦 土曜日が買い物で、買い物に行く前にいつも写真を撮っているのですが、昨日は仕事で、買い物は行けないのだけど、出勤前に写真を撮ろうと思っていたのに、うっかりしてしまったんですよね。 思った時にすぐやらないとダメですね。 冷蔵庫から 納豆1パック 卵、ヨーグルトはなくなりました。 ベーコン、ハムも使い切りました。 牛乳1本残ってます。 野菜庫 上段は空っぽ。 下段には、 キャベツ1/4 …

1週間の献立、後半（10月13日〜10月15日)

こんにちは、えすみんです。 この頃、寝ても疲れが取れません。歳かなぁ。回復力が下がってる気がします。 では、後半の献立です。 10月13日(水) ★朝ごはん ご飯 味噌汁（夕飯の残り） 夕飯の残りのおかず諸々 納豆 子どもたち→春雨スープ（インスタント） 写真を撮り忘れました。 前日の誕生日の件で、イライラを引きずってましたので😅 ☆昼ごはん 私以外、弁当不要。 私→カップ麺 その他→各々適当に食べたことと思います。旦那は在宅でした。 ★夕飯 ご飯 コーンスープ（クリームコーン缶、スィートコーン缶、牛乳） 白身魚のフライ（揚げるだけの冷凍） サラダ（キャベツ、水菜、トマト、ベーコン） この日も…

1週間の献立、前半（10月9日〜10月12日)

こんにちは、えすみんです。 程よい気候になってきましたね。秋がいいですねー。 では、献立です。 10月9日(土) ★朝ごはん 次男、三男→パン ミートスパゲティ（夕飯の残り） 野菜スープ（夕飯の残り） 菓子パン（私のみ）→パスタは写真にある量しか残ってなかった。。。(T . T) ★昼ごはん 子どもら→ネギトロ巻き、野菜スープ 旦那、私→味噌ラーメン（もやし、キャベツ、ネギ） 二食入りの味噌ラーメンが、今だけ三食というのをやっていたので、買ってみました。 ★夕飯 チャーハン（ネギ、卵、ハム） 春雨スープ（春雨、わかめ、ネギ） 煮物（里芋、大根、人参、野菜ミックス、鶏ムネ肉） 長男が食べたいと言…

1週間使い切り、結果〜10月8日～

こんにちは、えすみんです。 地味に更新が遅れてしまいました。。。いいペースだったのですが。 気合入れて、いきます！ では、結果発表〜〜〜。 冷蔵庫から 今までにない綺麗さ😅 牛乳が1本残ってますが、後は使い切りましたね。 卵、納豆、ヨーグルト、ハム、ベーコン。 野菜庫 ででん！ キャベツが少し残りました。1/10くらいかな。 キャベツば、切ったものが冷蔵庫の方にも少しあります（タッパーの中）。 このくらいであれば、良いのではないかなと個人的に思ってます。 がんばりましたね、今回。 しかし、野菜庫、汚いですね😓 この後、掃除しましたよ〜。 なかなかいい感じできているので、また次週もがんばります(…

10月9日(土)の買い物

こんにちは、えすみんです。 1週間使い切りのための買い物です。 今回は、いつものスーパーの前に、業務スーパーに行き、そこで多めに買いました。 コストコで大量買いするお肉類がなくなってしまったので、お肉を買いたかったのです。 スーパーでも買えますが、じもと券が使えるので、予算分の現金を浮かしたいと思って。。。 では冷蔵庫から。 買うものはいつも通りですね。 納豆6パック、ヨーグルト5パック、卵3パック、豆腐2丁。 牛乳1本、飲む黒酢2本。 チルドルームに、ハム、ベーコン。 野菜庫、上段。 きのこ類、大根、きゅうり、ミニトマト、生姜。 キャベツは、前回の残りです。 下段。 コーラ！😅次男が好きで、…

1週間の献立、後半（10月6日〜10月8日)

こんにちは、えすみんです。 1週間が終わるのがあっという間。 週始めに中間決算の報告会議があったので、それに気を取られていたし、後半はだらけた感じで過ごしてしまいました。 昼間は暑いけど、風は心地よいし、日向ぼっことかしてのんびりしたいですね。 では、後半の献立です。 10月6日(水) ★朝ごはん ご飯 味噌汁 夕飯の残り 次男→夕飯の残りの野菜あんかけで、うどん ★昼ごはん 旦那、次男の弁当 ご飯 シュウマイ（コストコの冷凍） 卵焼き サラダ（キャベツ、シーチキン、コーン） 私→コンビニのパン（おかずが足りず、パンが食べたい気分だった） ★夕飯 ご飯 野菜スープ（人参、玉ねぎ、しめじ、小松菜…

1週間の献立、前半（10月2日〜10月5日)

こんにちは、えすみんです。 10月になっても暑いですね。自転車の保育園送迎で汗だくの毎日。 もう少し快適な気温になるといいですね。 では、前半の献立です。 10月2日(土) ★朝ごはん たまごパン（卵） パン屋をやってる義妹から余った食パンをたくさんもらったので、前日の夜にゆで卵を作りました。 長男起きず。 ★昼ごはん 次男、私→うどん（私のみかき揚げ）おつゆは残り物。 三男→ネギトロ巻き 旦那→冷凍ラーメン 長男、まだ起きず。 ★夕飯 ご飯 味噌汁（豆腐、わかめ、ねぎ） 焼肉炒め（味付きカルビ、人参、ピーマン、玉ねぎ） キャベツ 10月3日(日) ★朝ごはん パン 私はレーズンパンとチーズパ…

10月2日(土)の買い物

こんにちは、えすみんです。 10月最初の土曜日の買い物です。 冷蔵庫から。 ほぼいつも通りです。 卵3パック、納豆6パック、ヨーグルト5パック。 ハム（業務用）、とろけるチーズ（なくなったので）、スライスチーズ、牛カルビ味付き。 野菜庫、上段。 きのこ類、にんじん、きゅうり、大根、ミニトマト。 ピーマンは、職場で貰いました。 大根って1本で買うと158円なのに、このカットで98円。この長さあれば十分だよね。 下段 キャベツ、玉ねぎ、モロヘイヤ、かいわれ、長ネギ２袋、小松菜、もやし２袋。 白い袋に入ったのは、職場でもらったししとう。 葉物は相変わらず高くて、唯一小松菜が98円だったので、買いまし…

1週間使い切り、結果〜10月1日〜

こんにちは、えすみんです。 台風一過。。。暑いですね。東北の方は、まだ台風の影響があるのでしょうか。 今回、直撃、上陸が無かったので、まだよかったです。台風はまだこれからがシーズンなので、備えないとって思いますね。 1週間使い切りの結果発表〜！ 今回はどうだったでしょうか。 冷蔵庫から 思ってたよりスッキリしてます（笑） 卵、ヨーグルトは無くなりました。 納豆が2個。 チルドルームにベーコンが半分くらい残ってます。元々業務用の量が多いのを買ってるので、残りますよね、そりゃ。 ハムは無くなりました。子どもらが小腹が空くとハムを食べちゃうので、同じ業務用を買っても、減り具合が違う。。。 続いて、野…

9月の生活費

こんにしは、えすみんです。 もう10月になりました。 9月の生活費を集計したいと思います。 予算 土曜の買い物→5万円（1週1万円） コストコ→5万円（2ヶ月に1度で5万円）※9月は行ってないので、0円です。 7月〜12月まで使えるじもと券があります。1冊1万円で12000円分買い物できるというもので、10冊買ったので、12万円分の買い物ができます。 業務スーパーで使えるので、業務スーパーには、ひと月1冊の12000円を考えています。 毎週土曜日の買い物 9/4→8,291円 9/11→10,065円→65円ポイント払い→10,000円 9/18→8,257円 9/25→10,647円 計37…

1週間の献立、後半（9月29日〜10月1日)

こんにちは、えすみんです。 10月に突入してしまいましたね。早すぎる。。。 今月は、三男と私と2人誕生日があるので、散財しそうな予感。。。 では、後半の献立です。 9月29日(水) ★朝ごはん ご飯 納豆 味噌汁（夕飯の残り） 弁当の残り 写真を忘れました。。。😅 ★昼ごはん 次男、旦那、私→弁当 ご飯 ささみしそカツ（夕飯の残り） コールスローサラダ（夕飯の残り） 炒り卵 ★夕飯 ご飯 味噌汁（大根、にんじん、油揚げ、ねぎ） 鶏肉の照り焼き（鳥もも肉） 蒸しじゃがいも（じゃがいも、ツナ） キャベツ、ミニトマト 9月30日(木) ★朝ごはん ご飯 味噌汁 納豆 目玉焼き 夕飯の残り（弁当の残り…