共働きのパパ・ママ大集合！

直接授乳せず搾乳だけしていた私がオススメする！搾乳のすべてと生活の質をあげるためのコツ。

搾乳するのは正直めんどくさいです。少しでも手間を省いたり時間を短縮するためにできること、搾乳の方法や必要なもの、所要時間など搾乳にまつわるすべてを紹介します。

授乳はデリケートな問題。直接授乳がうまくいかない！奮闘しました…

授乳でこんなに苦労するとは思いませんでした。この経験をするまでは、授乳がデリケートな問題だってことすら知りませんでした。皆それぞれの事情があって完全母乳・完全ミルク・混合で授乳をしていますが、悩みをかかえる人も多いのであまり気軽に話せるものではありません。

アメリカの職場での妊娠報告。転職どうする？

私の妊娠が発覚したのはアメリカにきて８ヶ月経ったときでした。そのときは人生で大きな選択を迫られ、結局転職することにしました。

これだけは伝えておきたい！後悔しない妊娠線予防オイル・クリームの使い方

過去の自分に言ってあげたいです。オイルとクリームはClarinsので良いけどお尻と胸にも塗るんだよと…まだお腹の中に赤ちゃんがいる人には後悔しないように知っておいてもらいたいです。妊娠線防止用のオイル・クリームは私には有効だったようで、お腹には妊娠線ができませんでしたが、塗っていなかったまさかのところにくっきりと妊娠線が残ってしまいました…

誕生日プレゼントは陣痛！！子どもと誕生日は同じがいいか別がいいか問題

変な質問ですが、皆さんは子どもと誕生日は一緒が良いですか？それとも別が良いですか？ 私は別が良かったです。なんでこんな質問をしたかっていうと、出産予定日が自分の誕生日の２日後だったからです。

アメリカで無痛分娩した話。途中トラブルがあったらしい

アメリカでは無痛分娩がメジャーですが、ずっと日本にいた私は麻酔の事故などの報道も目にしていたので不安でした。アメリカで無痛分娩をするに当たり、出産前は不安でいろんな人にきいたり調べたりしました。 アメリカと言っても病院によっても加入している保険によっても大きな差があると思いますし、出産は十人十色。本記事では、私が利用した病院での様子と体験をお話したいと思います。 もしもう一回出産するとしたら無痛分娩を選ぶか？ どのタイミングで病院に電話する？何を伝える？ 無痛分娩がいいかどうかはいつ伝える？ どのタイミングで麻酔をするか 無痛なの？ 値段は？ 以下は自分の体験談です 電話（１５時頃） 受付 検…

手抜き離乳食継続中！

離乳食の栄養バランスって難しいし、必要なものをあげられる自信もない… 現在、離乳食の準備にかかる時間は１分くらいです。１週間に１回、２種類程度は自分で作り置きをしていますが、かかる時間は１０分程度でしょうか。今のところあまり頑張りすぎていないのでだいぶ楽できています。

生後０〜６ヶ月で使えるおもちゃ９選ランクづけ

おもちゃってたくさん売っていて何が良いのかよくわかりませんよね。本人にきけないし…私も友人にきいたり口コミをたくさん調べたりと苦労しました。

【重要】ベビーベッドの柵から赤ちゃんの足が出る！ベッドガードは危険！じゃあ対策は？

寝返りを始めると、こうやってすぐ足をはめます 赤ちゃんが寝返りを始めると心配になる “柵に足がはさまる＆頭を叩きつける” 問題。でもベビーガードの使用は推奨されていません！安全な睡眠のポイントは、「ベビーベッドには何も置かないこと」と「ベビーベッドに手を加えないこと」です。

【保存版】SIDSのリスクを減らす赤ちゃんの安全な睡眠（根拠・リンク先あり）

勉強し、安全な睡眠環境を整えました 出産前から夫婦での安全な睡眠に関する情報共有がとても大事です。私はそれができていなくて最初の頃反省しました。

【保存版】保育園探し！チェックポイント inアメリカ

日本でもアメリカでもチェックポイントはさほどかわらないと思います。実際にデイケアを利用して数ヶ月が経った私の目線でチェック項目を挙げてみました。

やっぱりワーママの必需品！最新式ドラム洗濯機レポ

こんばんは、chizuです。 :-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+子育て中でも、毎日忙しくても、自分らしい時間を過ごしたい…

日本の液体ミルク、災害時を考えるとちょっと惜しい！アメリカの液体ミルクは超便利♡

アメリカで初めて液体ミルクを使ったときは感激しました。

仕事復帰準備で１番大切だと思うこと。

こんにちは、chizuです。 :-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+子育て中でも、毎日忙しくても、自分らしい時間を過ごしたい…

子ども達よ。そろそろ、ひとり寝するがよい。

小さい頃から寝つきの悪い娘。小３、ひとり寝るようになるまでの道のり。（妹と一緒だった）

有給あっても取れないって言うけど…あるって良いよね。アメリカではCOVID-19のせいで先生給料もらえない…

アメリカでも一部の地域で小学校やレストランが閉鎖し始めました。

赤ちゃんの頭の形が悪い！ ヘルメットで斜頭症を矯正！パート3〜治療 @アメリカ〜

治療開始は４～６ヶ月齢が最も効果的！リミットは１８ヶ月齢まで。早ければ早い方が良い。

赤ちゃんの頭の形が悪い！ ヘルメットで矯正した方が良いの？パート２〜原因と予防〜

予防方法は枕とかでしょ？と思った方、違いますよ。

母ではなく、妻、家出します！

仕事に行ってる間は、微塵も考えた事が無かった事。 私って何じゃい？ ～働いていた頃～ 毎日大変過ぎる、死にそう！だけど、ご褒美は盛りだくさん 平日は家に帰ると、食事、風呂、洗濯、寝る！のシンプルライフ。布団に横になれることが何よりのご褒美だった。 そして休日は、仕事に行かなくていいだけで幸せ、子ども達と一緒に過ごせるだけで幸せ。悩みもたっぷりあったけど、継続して悩むすき間がなかったかし、気づいたら寝てる日々だった。 専業主婦のご褒美は？ 子ども達の笑顔、成長 夫、子ども、家族を支えられる喜び 聖母マリアか！！！ あ、でも私の場合は、これに加えて家でのゴロゴロタイムがあったんだった。 そう、その…

夫婦のこと② 専業主婦になって、なんじゃこりゃ？！

家、子ども ばかりの大変さ、苦しさ うちの夫婦関係は、正直こじれてる。 浮き沈みあり。そう私は悩める体質なのです。 夫婦シリーズ第2弾。 私にとっては、すこ〜し話しにくい夫婦の話。 共働き時代、コジらせつつも何とか保ってきた夫婦という肩書きのパーティ（戦友）。 家庭に入ると、形がまた変わってきました。 見えていなかった夫の暮らし 何じゃい、めっちゃ伸び伸び仕事しとるやないかーい！ 最初の3ヶ月、大いに腹が立ちました。 それでも以前に比べると、嫁からの圧は減ってるのでしょうか。いや、時間的余裕が出来たのでしょうか。夫の帰宅が早くなりました。そして週末、家で仕事をする。 仕事する夫を見て、、、 こ…

赤ちゃんの頭の形が悪い！ ヘルメットで矯正した方が良いの？頭の形の変化以外にもメリットが！

１０人に１人がヘルメット矯正が必要と言われています。向きグセがある！頭の片側が平らだ！でも矯正が必要なレベルなの？そんな疑問に答えるべく自宅で簡単にできるセルフチェックの方法を紹介します。

【育児】自分のことは自分で！が身につく効果的な方法

こんにちは、chizuです。 :-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+子育て中でも、毎日忙しくても、自分らしい時間を過ごしたい…

突然ですが、私がブログを書く理由

 こんにちは、chizuです。:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+子育て中でも、毎日忙しくても、自分らしい時間を過ごしたい…

ついにアレがきた…さようなら幸せだった日々。こんな時に赤ちゃんは食あたり？

昨晩から嫌な予感はしていました。やたら眠いしテンション低いし…

アメリカでも保活（デイケア探し）は大変！！アメリカの産休育休事情とデイケアさがし

アメリカは日本と違って保育園（デイケア）探すのは楽よ～。なんてママ友から話を聞いていたので完全に油断していました！！ 本記事ではアメリカでデイケアを探している方、アメリカでの産休育休と保活事情に興味のある方に私の経験をシェアしたいと思います。 アメリカの保育園 アメリカの産休育休事情 ボスへの報告 仕事復帰 後悔したこと デイケア探し 妊娠５ヶ月ごろ 出産後 保活の結果 アメリカでの保活のアドバイス アメリカの保育園 州によって多少異なるようですが、 Infants and Toddlers (生後6週間～３歳まで） Preschool（３歳） Pre-Kindergarten（４歳） Kin…

ウイルス学者が語る。惑わされてはいけない！本当に必要な新型コロナウイルスの感染予防対策

真面目な話。※毒舌 タイトルを読んで胡散臭いと思った人、良いですね。正しい情報を得るための注意喚起をしたいと思い、あえてこういうタイトルにしました。

ウソでしょ？アメリカの保育園（デイケア）高すぎ！！！

デイケアが高すぎて金銭感覚がおかしくなる。

保育園（デイケア）の先生に感謝してもしきれないので形にした

日本ではお歳暮やお中元の時期に菓子折りを渡すことが多いですが、アメリカはどうなんでしょう。ずばりギフトカードです。

子育て楽しめていますか？赤ちゃん子育てを楽しむためのヒント

子育て大変ですよね。笑ってますか？

【ジーナ式？】新米ママ苦戦！私が睡眠邪魔してる？

赤ちゃんの生活のリズムはできてますか？睡眠に悩んでいませんか？私は赤ちゃんの睡眠を邪魔していました！ジーナ式は実践できませんでしたが、参考にしたら割とうまくいきました。

大活躍！赤ちゃんも喜ぶ♪ 寝返り始めたあとのお役立ちアイテム２つ

おもちゃをハミハミしながらにやにや 寝返りを始めて成長を喜ぶ一方、目が離せなくなってきました。本記事では、我が家で大活躍したオススメのひとり遊び用アイテムを紹介します。

洗礼か！？アメリカで働き始めていきなり同僚が即日クビになった。奥さんもうすぐ出産だけど保険は？

まずは１人目。私より２週間後に入った職員（アメリカ人）がある日突然来なくなった…

文科省「子供の学び応援サイト」とおすすめ「オンライン学習サービス」

コロナの影響で3月まるまる勉強が疎かになるのでは…と思っていたけれど、こんな便利なサイトが立ち上がって、むしろ色々な事を学べるチャンス！と思い始めています。 目次 1. 臨時休業期間における学習支援コ […]

要注意！新型コロナウィルスの意外な影響。週末になんとか買えたもの

こんにちは、chizuです。 :-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+子育て中でも、毎日忙しくても、自分らしい時間を過ごしたい…

夫婦のこと　〜共働き時代〜

私的には、すこ〜し話しにくいお話。 夫婦の話。 私は旦那さまへの文句や愚痴など、あるある話は気軽にできるものの、自分的に深刻な話ってなかなかしにくいな〜と感じてきました。 だけど、そういう話こそ 「あるある、うちもあるある」 と笑い飛ばしてもらえたら、、、 "あ、一緒なんだー" と思える事で心が少し軽くなる。 不登校の娘の事をブログに書くようになり、少しずつ気楽になる自分に気づき、そろそろ"夫婦のこと"も書いてみようと思った次第です。 では、思い切って 皆さん、夫婦仲良くしてますか？ 私たちは正直、全然上手くいってないわ！派でした。 フルタイム共働き、平日は基本的に育児、家事は私が担当。夫は土…

４月から仕事復帰をスムーズに！保育園準備は情報共有が大事

こんにちは、chizuです。 :-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+子育て中でも、毎日忙しくても、自分らしい時間を過ごしたい…

これを機に、共働き家庭をもっとラクに！

こんにちは、chizuです。 :-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+子育て中でも、毎日忙しくても、自分らしい時間を過ごしたい…

不登校児の母、仕事を辞めるか、否か

不登校娘、小学3年生。共働きだったわが家。1年間、迷い続けて母は仕事を辞めた。時間の事、お金のこと、キャリアのこと。辞めて半年、その後のわが家の様子はいかに、、、