ママのぼやき

ビタミンD欠乏乳がん患者は、転移リスク94％・死亡リスク73％も高かった

痩せない人はコレが不足、意思を頼らずスルっとヤせれるのに損してます

たった666円で簡単にトマト・いちごから農薬をとるワザ

農薬はたぶん体にはよくない そんなことは。。うっすら分かっちゃいるけどね でも、無農薬の野菜って高いしさ単純にそこまで金が回らんよー 「ま、こっちの98円で❤︎」となるのはよくあります この記事を書いてるわたし：2012年、乳がん告知。海外の食事療法を猛勉強。紆余曲折の中、不安ながらも得た知識をコツコツ実践していたら 気づいたら「無病のヤセ型の健康体」をずっとキープしています。母の万年おデブの遺伝

【時短生活】家族で内緒でやってること。この３ヶ月はバレてない。

育児に、仕事に忙しい日々。その中で、料理するのって。めちゃくちゃ面倒くさい！特に、レシピ考えて。買い物するのって時間がかかる。そこで、私。毎週月曜日は。必ず「…

ヘルシーで超簡単ヨーグルト・チーズケーキの作り方・レシピ 生クリームなし

罪悪感なし・混ぜるだけ超簡単チアシードプリン食べ方レシピ

※　毒　注意　　あなたの子供が可愛いのは　アタナだけ

私は母親だけど　子供が好きでない。 たまにいるんだよね。。。 自分の子供を皆も 可愛いと思っている と勘違いしている人😣 あのね。そのよだれがついた顔 可愛いと思えるのは　あなたが その子の母親だから

我が家は教育費かけ過ぎなの？すでに平均越えてる塾代。高校受験の次にある大学受験も見据えなきゃ！

＊こちらは、2021年5月に投稿した記事の再投稿です。 お金のことに悩む日々。↓の本を購入してみました。「貯金ゼロ、知識ゼロ、節約ゼロ」でも大丈夫！“もしも”…

大赤字！中２息子の6月の出費がヤバすぎる。

↓楽天レビューより「車のエバボレーターへ使用。しっかりとかび臭さが消えました」【アース製薬 EARTH】アース らくハピ エアコン洗浄スプレー Nextplu…

男子も女子も喜ぶ『豚バラ 大根こんにゃく』レシピ 疲労・ダイエットに

ダイエットに簡単しっとり鶏ハム・巻かないレシピ

中２息子。朝練をすっかり忘れて、うろたえる。

最近。色々あって、今ナーバスな息子。（詳細はこちら⇒中２息子。先生恐怖症が復活。とうとう学校を休む。）先週の月曜日は、遅刻していった息子。（⇒中２息子。月曜の…

便秘・ダイエットに効く。トランポリンはガンを克服した人もやっていた

するっと痩せる、天然酵母で太らない体の作り方 cobon

短期間でぽっこりお腹をへこます方法①原因：野菜の食べ方

乳がん患者は知らなきゃソン、ショウガのパワーを簡単に取り入れる方法

中２息子。再びやってきた月曜日。学校へ行けるのか・・。心配だった私。

最近。色々あって、今ナーバスな息子。（詳細はこちら⇒中２息子。先生恐怖症が復活。とうとう学校を休む。）先週の月曜日は、遅刻していった息子。（⇒中２息子。月曜の…

パソとYou tubeの見過ぎ！目の疲れも病気を丸ごと解消「目薬よりルテイン」が効く

ブヨブヨ体を撃退「一石二鳥ウォーキング」で驚くほど脚が締まるコツ4つ

肺がんステージ４の女優、自然療法でガンと共存する生き方

【高校受験】 中２息子。英語検定3級を受ける。面接対策を一緒にやってみた。

先日、息子は英語検定3級を受けました。高校受験のための内申対策です。どうだったか？と聞いたところ。「できたよ。多分、大丈夫」と。本当だろうな・・・というのも、…

速攻！疲れ回復「スムージーでなく生ジュース」で化粧品代を月250円に

超簡単！太らない「豆腐の抹茶ムース」タンパク質で肌もプルプル

【高校受験】 中２息子に。これから言わないようにしよう（汗）と思った自分の口癖。

息子も中２になり。高校受験の足音が聞こえてきた。去年は、行かなかった夏期講習。今年は、行かなきゃ～と思い。息子に、夏期講習の申込書を渡した。これ、受付の人に渡…

肺がんを人参ジュースで治した女性の習慣

最後まで美しかったモデルの友人が教えてくれたこと「ガンと彼女とわたし」

罪悪感なし大豆ミート・カレーの作り方「楽して痩せるが勝ち」レシピ

【高校受験】中２息子。塾から配布された難関校の合格者一覧。

今年も、息子の通う塾から。去年の難関高校の合格者の資料が配付されました 結構、分厚い本で。合格した子の内申点、受験までのテストの経過。本人アンケート（勉強方法…

中２長男。不登校ぎみの息子に悩み。購入した本が、心にささる。

最近は色々あって、鬱状態の長男。（詳細はこちら⇒中２息子。先生恐怖症が復活。とうとう学校を休む。） 親として何をすべきか？と考える日々。何かいい本はないか？Ａ…

子宮がんを自然療法で治した女性に学ぶ「今日の積み上げ」で人生を劇的に楽にする

栄養がっつり干し野菜の作り方「乾燥野菜」はポッコリお腹と便秘を防ぐ

玄米ダイエットで楽にやせる「仕込3分」外国人のズボラを極めた炊き込みご飯

これは「takikomi-Gohan」と言って日本で、とてもオーソドックスなメニューですKonbu という海藻を作って作りますMirinの糖分がキャラメル化してエキゾチックな風味が味わえます ニッポンの「炊き込みご飯」が外国人のVeganブログにも紹介されてるぅ( ´ ▽ ` ) じゃん この投稿をInstagramで見る One Bite Vegan 🌱(@one_bite_vegan)がシェア

ガンじゃないけど うっかり綺麗になる方法「過剰診断」の実体を医師が暴露

小１次男。学級崩壊を予感させる。授業参観の様子。

先日、授業参観がありました。小１の次男の担任は。若くてふんわりした感じＮＨＫの子供番組に出ていそう。個人的には好感を持っています。参観中も「子供達は先生が大好…

玄米は体にいいのか悪いのか。植物の逆説「酵素阻害物質」ちょっと怖い話

驚異の「冷凍ニンジンジュース」二日酔いでも昼には焼肉が食べれる回復ぶり

余命3ヶ月の博士、牛乳をやめて乳がんを8回も克服「食事法を守るコツ」

モデルY子をー4kgに!「ハーフライス」で糖質半分・食物繊維65倍

ショウガで楽にダイエット。美肌も便秘解消も「血行」を制すものが勝つ

食事療法をやって成果をあげた方々を調べ尽くして実践してきましたが振り返って改めて思うこと。 長期的な研究で「効果あり」とされたものはリサーチする上で大切です そして、それに以上に参考にしたいのは「実際に日常に取り入れて高い効果があったよ」というガン・サバイバーさんの力強い声 同じ苦境に立たされた彼らの声はとても心に響きます。 そしてその声に地味に耳を傾け続けたら結局、美容やダイエットでも威力を発揮

美容も老化も細胞レベルで癒す。京大医学部卒の医師に学ぶ自然治癒力

ガンの告知以来、色々情報を集めてきましたが物事には、ホント両面・２つの意見がありますね これがいいとかいや、悪い、とか。 専門家の意見でさえもその、あまりの「真っ二つに割れてる加減」に何度つっこんだか分かりません どっちやねんっ 今日は、ちょっとそれに決着をつけれた本をご紹介します この記事を書いてるわたし： 2012年、乳がん告知。海外の食事療法を猛勉強。紆余曲折の中、不安ながらも得た知識をコツ

残留農薬のトップ12の食品。美容にも健康にも差がつくお得な話

コロナもそうだし農薬も 目で見えない奴ほど恐ろしい 野菜は体にいいもんね〜❤︎とせっかく毎日取っているのにガンガン、毒も溜め込んでいる これを悲劇と呼ばずなんと呼ぶ (￣ー￣) 体に有害なものが溜まっていく様が目には見えれば分かりやすいんですが生きて行くのは甘くない（ ; ; ） うっすら分かっちゃいるけどね無農薬って高いしさ単純にそこまで金が回らんよー こういう場合も確かにある 「ま、こっちの9

玉ねぎの「バルサミコ酢ドレッシング」で血液サラサラの痩せる体を簡単に

we are the farm @ 麻布十番 東京は今でも、まだまだ自粛自粛自粛です お出かけできないランチできない ズボラ御用達のサラダブッフェにもいけないやないか 洗いもしない切りもしないただただ色んな野菜が食べ放題 そんな ありがたき場所にいつになったら行けるんだぁ　(￣ー￣) 大量のケール。有機です お店には本を片手にササっと仕事に戻るサラリーマンやら外国人のおひとり様とか私のような ただ

中２息子。月曜の朝。再び現れた「鬱状態」。遅刻する。

最近は色々あって、鬱状態の長男。（詳細はこちら⇒中２息子。先生恐怖症が復活。とうとう学校を休む。）土曜は、部活の友達が遊びに来て楽しそうでした。日曜は、のんび…

年収30億スーパーモデルのビーツサラダ 「飲む輸血」栄養スープ料理の美容パワー

ビーツジュース beets juice ロシア人じゃあるまいしスーパーモデルでもあるまいし ビーツなんて触ったことさえないわ 以前の私がそうでした。 だって普通のスーパーで売ってるぅ？ （最近は売ってるね) 昨日はビーツのスープでしたって人いるぅ？ （インスタでたまに見るけどね) しかしです。ガン告知があって海外の自然療法ガンサバイバーさんたちを調べ尽くしていると 結構みなさんビーツのお世話になっ

有機野菜やオーガニックなら麻布十番ビオセボン。宝探しが楽しすぎる

オーガニックスーパーって高いでしょ？ 私もそう思っていたのですが品物を選べば普通のスーパーと変わらないものもたくさん見つかります 東京・麻布十番のビオセボンはとにかく面白いものだらけですビオセボン公式 葉物は割と安くレタス250ほうれん草250とオーガニック野菜なのに割安です 食品から日用品までオーガニック商品がズラリ見ているだけでも遊べます 買えよ (￣ー￣) 割安のジュース用の野菜やフルーツは

玄米ダイエット「面倒くせ」でも２分で完成100kカロリーのカレー

・玄米は味が飽きるわ・なんだかんだ続かない・圧力釜とか面倒だし・忙しいと高カロリー食を食べてまう・・ 良いとわかっていても玄米を諦めてる方結構いるかもしれません わたしも圧力釜は面倒だし今だに炊き方よう分からんしで炊飯器で普通に炊いてます(~_~;)) それでもとても調子がよく便通もしっかりありおかげさまで 太りません。 長続きさせるコツを今日はちょっとみてみます ●ダイエットを効果アップを狙うな

肌断食・花粉症にワセリンの保湿力が効く！髪にもいいしリップにもおすすめ

●肌断食・宇津木式もワセリンあれば余裕 「何もしない」スキンケアでズボラをかまして3ヶ月 ありがたいことに乾燥もトラブルもまるでありませんトラブル知らずでいるためには３つのコツがございます あせて読む；「何もしないスキンケア」でお金と時間をセーブする あせて読む：肌断食・ケア一切しなくても「トラブルなし」でいる3つのコツ その３つコツのうちの１つは無添加ワセリンで肌にフタをすることです 昔ながらの

小１次男。授業参観でがっくり！「負け組」が確定した出来事。

長男の成績で、頭を悩ませているのは。「積極性」テスト点は悪くないのに、成績が「5」にならない。（小学校では、「優」にならない）それは、なぜかというと・・。 「…

スープ料理だけじゃない生ビーツの野菜ジュースは栄養ドリンク並

「スーパーモデルも食べてるよ「飲む輸血」ビーツ」の続きですどんだけビーツがごっつい栄養を蓄えて血管を広げて体を快適にしてくれるかはぜひともこちらを読んでくだされ↓ スーパーモデルも食べてるぜ「飲む輸血」ビーツの効用 ↑こちらでも書きましたが不思議なんですが・・ビートジュースを飲んでからジムに行くといつもより余裕で長距離をスイスイ走る感覚になる鈍感な私でも明らかな違いです これはビーツに含まれる成分

たった２つの食べ物で作ったクレンジング「本当の美肌」を目指す女に

ありがたいことに何もしないスキンケア『肌断食」に出会ってからすっかり化粧品とは縁がなくなり時間もお金もセーブできて楽チン極まりない生活を送っています 棚にはワセリン一本がでんっとドヤ顔で鎮座しているのみ あせて読む：肌断食でコスパ最強、化粧品ジプシーを卒業する この記事を書いてるわたし： 2012年、乳がん告知。三大療法をやらず海外の食事療法でガンを克服した人たちについて猛勉強。 紆余曲折の中、不