心地よい癒しの暮らし

2021年コロナ禍の春…楽天24で6500円以上の日用消耗品のまとめ買い

この2.3年は、 3ヶ月毎の3.6.9.12月の 楽天スーパーSALE時に… 日用消耗品をまとめて購入していましたが…。 コロナ禍で… あまりに多くの方が、 5倍デー(5の倍数日はポイント5倍)に、 一度に購入され

【事例】リセットを習慣にして気持ちよく朝を迎えましょう！

広島の整理収納アドバイザーのakikoです。 めんどくさがりの私でも心がけていることは「LDKを整えてから寝る」です。 キッチンを片付け、リビングダイニングも…

【コミュ力UP】子どもの対人知能を発見するボードゲーム【厳選】

コミュニケーション能力を伸ばすボードゲームの価値をまとめました。そもそもコミュニケーション能力って何か？ということから、コミュニケーション能力を伸ばすボードゲームのおすすめのまとめまで記載しています。私が地域サークルのボードゲーム会で見てきた子供たちの成長は目覚ましいものがありました。

【ワードバスケット】繰り返し遊べばスラスラ言葉が出てくる【超面白いしりとり】

単なるしりとりの何が面白いの？ しりとりって、子どもの頃暇なときにやっていたあれでしょ？ でもなんか面白いって […]

++癒しが いっぱいの庭*++

いつも　訪問*ありがとうございます♡最近はいいお天気が　続いていてとっても　気持ちがいいですね♡お庭の　お花たちも気持ちの良い　お天気に誘われて華やかに咲...

１３ｔｈ　アニバーサリー・キャンペーン～♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます １３ｔｈ　アニバーサリー・キャンペーン　のご案内 「ａ　ｈｏｍｅｌｙ　ｈｏｕｓｅ　癒しの風水インテリア」は 東京ディズニーランド３８周年の４月１５日

悪いことが起こらないための風水でもＯＫ！

にほんブログ村アクセスありがとうございます 悩みに悩んで３ヶ月コースをスタートし、現在フォローアップ中のAさん。 風水を始めたことは旦那さまには内緒です。 アニュアル５の情報をネット検索している

緊急事態宣言出ましたね(￣▽￣;)

いよいよ緊急事態宣言、出ましたね。あーこにとっては、大学の授業がもともと語学の1講義しか対面じゃなかったので、大学的にはあまり痛手はないかな？？でも、GWにお出かけできないのが可哀想ですね。そんな最近の晩ごはんはこちら！！・牛肉と春雨の炒め物・タケノコの炊い

週末は公園ざんまい＆久しぶりにお花を飾りました♪

週末は公園でお友達と元気に遊びました＾＾昨日は子どもたちの鬼ごっこに親も巻き込まれヘトヘトになりました〜小学校に入学して体力もぐんとついてお友達も増えて公園遊びがますます楽しい時期ですね♪美容室の帰りに久しぶりに花屋

社交不安障害検査（対面にて）開始！！

当カウンセリングルームでは、対面にて、社交不安障害検査の心理検査と結果のフィードバックを開始いたしました！！【社交不安障害検査】 （心理検査） （対面カウンセリングにて）

床暖房OFF〜今年は早めなのが、ちょっと延びたり。毎年のONOFFも含めて記録しておきます。

嫁です。 すっかり春ですねぇ。去年からもりもり増えている庭やバルコニーの花たちが咲き始めています。 写真はラナ…

疲れていたって負の感情、マイナス思考はいらないよ！ってなんか小さなひかりが教えてくれる。。

 ★1ｄａｙレッスン　★インストラクター養成講座　★ホームページ   こんばんは。　夢工房 ますいゆりこです。★4月より　　西白井Studioにて　　ワイヤー…

赤ちゃんのおもちゃ・知育玩具のサブスク5社比較！キャンペーンあり

赤ちゃんのおもちゃ・知育玩具のレンタルサービス5社を徹底比較しています。料金から選び方のポイントについても比較していますので、参考にしてみて下さい。

「翠泉」で迎えるアニバーサリー

明日、４月２５日　６２歳の誕生日明後日、４月２６日　結婚４０周年、ルビー婚を迎えます。おめでたい事が続く４月後半ですが、少し前に京都の「翠泉」さんに行って...

【ご感想】効果がすぐに感じられ･･･本当にホッとして 良いエネルギーをもらえる

こんにちはMegumi Piel （ドイツ在住）です。 少し前に開催しました アロマ講座のご感想をいただいていますのでご紹介いたします。 　　　   ◉ ご感…

自分の悩み相談室「子供がいじめにあったらどうしますか？」

【相談】　 Ｑ輔さん、こんにちは。 子供がいじめにあったらどうしまか？ （名古屋市、４６歳　ペンネーム・Ｑ輔） 【お返事】 なんか、小学校のいじめが急増しているんだってね。 うちの

zoomで顔を出す出さないかどうかの判断は？マナーはどうなっている？

先日zoomで会議に参加したのですが、その際顔出しなしでもいいよと言われて、久しぶりにしっかりメイクしたのに・・と思ってしまいました。初めから顔出しなしで良いと知っていれば準備ももっと楽だったのに！！と思い、顔を出す出さないかどうかの判断と

不安のメカニズムに関してシリーズで音声配信しています

スタンドＦＭが早くも、今日で音声配信7回目を迎えました。この度、「不安のメカニズム」関連を何回かに分けて、投稿しています。

斉藤一人さん　社長のお仕事

常に、新しいひらめきや戦力で先を見てなきゃいけない。

++初めての手作りのいちごサンド*++

いつも　訪問*ありがとうございます♡冷蔵庫の中に長い間、眠っていた　ホイップクリーム*ふと賞味期限を見てみるともう　日にちが ないじゃん！！・・・って　...

チョコも食べ過ぎ注意！動脈硬化等の原因・飽和脂肪酸＆アイハーブ食品20％オフ★週末セール

先日、ココナッツオイルには、心血管疾患のリスクを上げる飽和脂肪酸が多く含まれるという記事を書きました。 それで、最近は食品に含まれる飽和脂肪酸の量を意識するようになりました。 今までは、肉の脂とかバターとかは摂り過ぎないように注意してたけど、 それ以外にも飽和脂肪酸が多めに含まれる食品って結構あるんですよね。 飽和脂肪酸の摂り過ぎに注意 飽和脂肪酸というのは、 肉・バター・ラードなどに多く含まれ、常温で固まっている油です。 （そして意外にも、ココナッツオイルにも多く含まれています。ラードのおよそ2倍！） 飽和脂肪酸は、摂りすぎると 悪玉コレステロール（LDL)や中性脂肪を増やし、 心血管疾患にかかるリスクが高くなります。 厚労省のHPによると、 「日本人の食事摂取基準（2020年版）」は、18歳以上の男女の飽和脂肪酸摂取の目標量を、総摂取エネルギーの7％相当以下としている※ しかしながら、日本人の飽和脂肪酸の摂取量は増えている 参考： ※飽和脂肪酸の摂取量は1日の目標摂取エネルギーの7%が上限なので、 目標摂取エネルギーが1800kcalであれば、飽和脂肪酸の上限は14gということになります。 この14gという上限は、油断するとあっという間に上回ってしまうような量です・・・。 例えば 鶏もも肉（皮つき）100g　に含まれる　飽和脂肪酸は　4.3g 豚バラ肉　100g　に含まれる　飽和脂肪酸は　13g プロセスチーズ　20g　に含まれる　飽和脂肪酸は　3.2g 卵一個（50g）　に含まれる　飽和脂肪酸は　1.3g ドーナツ1個　に含まれる　飽和脂肪酸は　3g 鶏の唐揚げ2個（50g）　に含まれる　飽和脂肪酸は　2g ★栄養成分については、こちらのサイトをいつも参考にさせていただいてます。 鶏胸肉（皮なし）、ササミ等では、飽和脂肪酸は0.5g未満（100g中）しか含まれないので脂の少ない肉なら大丈夫ですね。 そしてチョコレートですが・・・ 例えば、私がアイハーブで時々買っているミントチョコの場合は（Endangered Species

☆。＊引っ越し後にまたしても大物大量断捨離でケンカ勃発☆。＊

​​どうもこんにちは！ ゆうの引っ越しは終わったというのに 常に部屋があちこち散らかった状態が続いてて 少々ストレスたまり気味のpafeです（´□｀川） ゆうが出てからゆうの部屋だったのをみーの部屋に

アライさんいらっしゃる....

2020年の夏のコト 猫(トロすん♂)のあとに くっついて来たのは.... ! アライさん.... 『オコンバンワー』 あまりにフツウに来たよ.... ギョッとする ワタシとトロすん

【検証】アゲハチョウの春型夏型とは？どこがどう違うの？

アゲハチョウ（ナミアゲハ）の成虫には春型と夏型があります。一般的に言って、何をもって春型、夏型と区別しているのでしょうか。春型の成虫と夏型の成虫は、どこで見分けられるのでしょうか。この記事にまとめましたので、どうぞ参考になさってください。

楽天お買い物マラソンで買いたいもの

こんばんは、妻です楽天お買い物マラソンが始まりましたね！今回は久しぶりに参加します！今回のお買い物マラソンで購入したいものをリストアップしたいと思いますSwitch Liteセミハードケース子どもたちがスイッチデビュー！持ち運びできるように購入予定十六茶 ラベルレス

生活感満載の【洗濯カゴ】洗面所で邪魔になっていませんか？？

洗濯カゴが洗面所で邪魔にされているお家、結構多いです。洗面台の前と洗濯機の前をカゴが行ったり来たり…更に、出しっ放しの洗濯カゴが生活感を出しまくっている。なーんておうちにもピッタリの洗濯カゴを山善さんから、ご提供いただいた。オシャレすぎて、洗濯カゴとい

【カトラリー編】「1Kミニマムひとり暮らし」の準備で買ったもの

ワンルームミニマム一人暮らしのカトラリー類まとめ。柳宗理とカイボイスンを軸にした一式です。イケアの収納との組合せが便利。

試食なしdeパン教室

今月も、パン教室に行きました。先生との相談で、感染症対策でマスクを外す試食は辞めようという事に決めました。持って帰って家での試食タイムまだ暖かさが残る「チ...

おやつ と　つぶやき と　おうちごはん と

おやつのじかん前回の記事のバナナケーキ。前回の記事です↓にほんブログ村テーマ手作りお料理＆スィーツで癒される〜☆♪今日のおやつ明日から4都府県に緊急事態宣...

家庭訪問が希望制になったけど断るべき？ 玄関先での対応は？

子供の園の家庭訪問が希望制になりました。まだ我が家は未就学児2人のため、家庭訪問も小学校や中学校ほどそこまで踏み込んだ内容はしません。もし家庭訪問を実施したとしても、玄関先で数分での対応になる様子です。今回は、希望制の家庭訪問を断るべきか、

ANA機内食「鶏もも唐揚げ油淋鶏ソース」を食べた感想

以前購入したANA機内食ですが、 最後の1つが冷凍庫に残っていたので お昼ご飯に「鶏もも唐揚げ油淋鶏ソース」 いただきました。 前日から冷蔵庫にて解凍した機内食を レンジで3分、加熱します。 私、甘酢タレが好きなんですよね。 蓋を開けると熱々で美味しそう！ ご飯もモチモチでなかなか美味しい。 油淋鶏のソースは結構濃いめです。 好きな味なんだけど 味が濃いかなぁと思いながらも パクパク食べちゃいます。 もう少しだけ濃さを控えてもらえれば もっといいかなと思います。 あと、ブロッコリーも追加してほしいです。 いろいろと注文付けちゃったけど 全体的には満足です。 これで2回購入した機内食は完食しまし…

消耗品はまとめ買い？それともちょこちょこ買い？ご家庭に合った買い物方法

ご訪問ありがとうございます 人と人との接触を避けるため スーパーでのお買い物は 3日に1回が推奨されていますが… トイレットペーパーやティッシュなど 消耗品のお買い物はどうされていますか？ ドラッグストアやネットで 安い時にまとめて購入する方 なくなりそうになったら買い足す方 それぞれいらっしゃると思います お買い物の仕方に正解はありません^^ 家族構成やライフスタイル お買い物に行ける頻度や 収納スペースの広さは それぞれですよね ご家庭に合う方法を見つけると トイレットペーパーを交換しようと思ったら なくなってる～^^; とか 生活スペースの片隅にストック用品が山積み という事態を回避でき…

どちらが正解？「見た目すっきり収納」or「中身が見える収納」

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- なりたい自分を叶えるお片付け♡ 自分に自信がなくても、お片づけ苦手でも 一緒に人生を次のステージへ！ オンラインお片づけコンサルタント 染井朝子です -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- ご訪問ありがとうございます 突然ですが、 ご家庭にある収納は 「見た目すっきり収納」 or 「中身が見える収納」 どちらが多いでしょうか？ SNSでは 「見た目すっきり収納」 の方が多いように感じます では、どちらが正解かというと… もちろん「どちらも正解！！」^^…

【赤ちゃんがチャイルドシートを嫌がる】泣きやむ7つの対策を紹介！

赤ちゃんをチャイルドシートに乗せて車で移動すると泣いてしまう。少しでも泣かなくなる対策はないのかな？と悩むママ・パパもいるのではないでしょうか。車で移動する際に赤ちゃんを乗せる時はチャイルドシートに乗せないといけません。なので、赤ちゃんがチ

【コンビニアイスvs王者ハーゲンダッツ】パリパリチョコの最先端を食べてみた

アイスが美味しい季節になってきました！ アイスといえば誰もが大好きハーゲンダッツ♡ 期間限定商品も多く、不動の人気ですよね！ 倹約家の私はお高いハーゲンダッツ様はあまり買わないんですが、 インスタでコンビニスイーツやアイスを点数付けされている大山晃平さん（アカウントはこちら→https://instagram.com/god_sweets?igshid=18sw9ey8lj7ti）が滅多にない100点をつけてらっしゃったので買っちゃいました！！ （投稿はこちら→https://www.instagram.com/p/CMwiEqkgbPE/?igshid=wipteyltqid4） ハーゲンダ…

芯まで食べれる台湾産パイナップル♪

こんにちは♪ 先月ノブが 「台湾のパイナップル買って食べたい」言うてきて 「ん？」 「応援したいから」 「応援？」 「東日本大震災の時、支援してくれたの知らん…

リコカツ第ニ話感想

ドラマネタです。ますます面白くなってきましたね。交際ゼロ日婚を果たしたが、お互いのあまりの不一致に離婚を決意した咲（北川景子）。しかし、歩道橋で足を滑らせた自分を身を挺して守ってくれた紘一（永山瑛太）の頼もしさと、「まだ君の夫だから」という優しい言葉に心

帯

 「帯」というものは、着物を着る時に締めて着物を体に固定するものだ。 　いわば古来のベルトだ。 　ここに古くて新しい話として、帯は「腰で着るか腹で着るか」という問題がある。 　男性で、着物を着慣れている人によれば「帯は腹でするもの」などと言うことだろう。 　一方で女性は「腰帯」な...

ロシア民族衣装のイラスト

 世界情勢的には色々ある様で残念ではありますが、それは別問題として…。少し以前から、復活祭のことを調べていくうちに、だんだん脳内がロシアに寄って行ってます…。…

【浜松町・大門・芝公園グルメ】人気店のテイクアウト・デリバリーおすすめまとめ☆

浜松町・大門・芝公園エリアの人気店のテイクアウト・デリバリー情報をまとめました！ おすすめの美味しいテイクアウト・デリバリーグルメ、予約・注文方法、メニュー・価格をご紹介。浜松町・大門・芝公園のお近くの方はぜひ参考にしてください♪ テイクアウト・デリバリーアプリ初回注文用お得な割引クーポンコードものせています。

【2021年版】家計管理の自動化･･･振分口座でカンタンお金の管理

我が家ではできる限り時間をかけずに自動的に家計管理ができる仕組みを考えています。基本的にキャッシュレス化を推し進めていますが、何せド田舎に住んでいますので現金なしでは生活できないというのが現実ですが･･･。それでも我が家なりに簡潔に家計管理

斉藤一人さん　あなたにとっての簡単を探してごらん

「1+1」ができない人は、まず「1+1」を習うしかないよね？ それを飛ばして掛け算や割り算をしようとしても、できるはずがない。

ユニットバスの大掃除

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子ですお天気がよくだんだん暑くなってきましたので…

最近のリビングと手作りままごとキッチン♪

前回クッションを替えて春夏らしくなったソファーまわりを記事にしたので今回はリビングつながりで最近のダイニングテーブルと無印のスタッキングシェルフと組み合わせた手作りのままごとキッチンを撮ってみました＾＾(かわり映えはありませんが〜)

亡くなった義兄からのプレゼントは。。参加者それぞれの新たな発見と感動だった！

 ★1ｄａｙレッスン　★インストラクター養成講座　★ホームページ   こんばんは。　夢工房 ますいゆりこです。★4月より　　西白井Studioにて　　ワイヤー…

★☆ ニューヨークから愛を込めて ★☆

↓皆様のクリックが次の更新の励みになります♪↓    マンハッタンに住む家族から現在のNYの状況を伝えてもらいました。アメリカ  はワクチン接種が順調に進み、…

【子育て中の運動不足解消】忙しくても運動したほうが良い5つの理由

赤ちゃんの育児で毎日が忙しくて、最近は運動不足・・・。赤ちゃんができる前は運動していたのになかなか時間がない。時間を作ってでも運動をした方がいいのかな？子育て中でも楽しめる運動はないのか？と思うママ・パパもいるのではないでしょうか。赤ちゃん

みっともない行為【不快さを学びに変える】すべてのことには意味がある✨

４月１６日のつぶやき 「他者から学ぶ」 　　↓↓↓ https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202104160000/ この中で「みっともない」という言葉を使い 久しぶりに聞いたというブロ友さんの声に 私自身も「

兄の面会と色々

昨日のひとり晩ご飯は、作った木の芽味噌を使って豆腐田楽にしてみました。後はしらす丼。簡単、ひとりご飯です。しらすが美味しい季節ですね。私はさっと塩ゆでした...

SCALP　BRUSH「黄金の高級クシ、買っちゃった(≧◇≦)」頭皮にいい刺激を⤴✨

高級なクシを買いました(≧◇≦)💦 な、な、なんと ５６００円(≧◇≦)💦💦 そのクシはこれです。 👇 ～黄金の高級クシ【SCALP　BRUSH】～ ～少し前にしたためたつぶやきです～ ヘアブラシ ブロー シャンプー