簡単・楽チン！離乳食＆幼児食

【レシピ】ほうれん草とパプリカのしらす和え

作ったら、大人2人分と子供２食分になりました【材料】ほうれん草　1/2把 パプリカ　1/2個しらす　1/2パック（2個連結されてるちりめんのパックのひとつを使用）Aめんつゆ（濃縮タイプ）　ほんの少し　ほうれん草を茹でて、３cmくらいに切り分ける。　パプリカを縦半分に切

【レシピ】宝袋煮

6個分の作り方です我が家の場合、内訳としては大人（2個）×2人分と子供（1/2個）×４食分です【材料】ほうれん草　1/2把油揚げ（半分に切るとほぼ正方形になるサイズ）　3枚卵　6個だし汁（無塩）A醤油　少し砂糖　少しBめんつゆ（濃縮タイプ）　適量　ａ：油揚げに熱湯をか

鯵の南蛮漬け

私が作った量で記載します大人2人分×2回分（多めかも）、子供３食分の量になりました【材料】鯵　４尾（3枚に下ろす、もしくは3枚おろしのを買ってくる）片栗粉　適量サラダ油　適量人参　1本玉ねぎ　1/2個パプリカ　1/2個きゅうり　1/3本（これだけしか残ってなかったから

1～2歳児 幼児食 メニューに悩むママ達へ　パンと一緒に食べる簡単メニューのレシピ３品！

年が明けてとっても寒い日が続きましたが、少し暖かいと感じる日もありますね！ 今日はお日様も見えずに寒いです😢 保育園でも鼻水が出ている子供が多いのですが、午前中晴れていれば少し公園に行って凧上げを楽しんだり、元気に体を動かしています。 ぴーちゃんママは今週末健康診断に行くというのに… お正月から食べ過ぎて体重がとてもマズいことになっています。 でも今はコロナにかからないように栄養のある物を沢山食べなくちゃだから仕方ない！ などと言い訳をして日々食べまくっております😅 先日コストコの美味しいパンについての記事を書きましたので、今日はパンに合う保育園の給食の中からオススメメニューをお伝えします。 …