☆働くママ・プレママ☆

【能力は関係ない！】自分の思いを自分の言葉で伝えるにはコレ！

『パッとストーリーを語れるようになる！カンタンじゃないと思ってたオリジナル講座が3分でできちゃった！〇〇〇〇から言語化できる！！』『そのお悩み、ツールを手に入れちゃったら、自分の能力関係ナシに出来ちゃうから^^ 』**********なかなか自分の言葉で思いを伝えるこ

増えすぎ？標準体型(BMI20)の妊婦の体重変化（妊娠初期〜中期）

みなさんこんにちは、ゆぷです＾＾ 明日はいよいよ待ちに待った ７ヶ月目の妊婦検診✨ 今は１ヶ月に１度の検診頻度で 前回、前々回ともに タイミングが毎回悪かったのか、 何とも言えないエコー写真で、 さらに性別がまだ判断できないという もどかしい結果に終わっております。笑 これは前々回、5ヶ月目。 背骨しか写ってない。笑 この時は寝てたみたいで 全く動かなかったよう・・・ 誰の子とでも言えそうな写真www こちらが前回、6か月目。 なんとなーくわかるんだけど まだまだガリガリの宇宙人👽 この時の4Dエコーも宇宙人でした。笑 ここ最近、体重の増加が気になり始めたので、 明日の検診時に、適正な体重増加…

30分で出来ちゃう！ジェンダーリビールケーキの作り方

みなさんこんにちは、ゆぷです＾＾ 今朝起きたら、なんと読者が「１」に・・！！✨ 読者第１号様（arai1225様）、ありがとうございます🙇‍♀️✨ みなさんの目に止まるブログになれば幸いです💁‍♀️ さて、今日はですね、 昨日の妊婦検診で性別がわかったので、 妊婦検診後、急遽買い物に行きまして ジェンダーリビールケーキを作りました🎂🎉 ジェンダーリビールって何？と思われている方もいらっしゃるかもしれませんが、赤ちゃんの性別を発表するイベントのことです！ 「ジェンダーリビール」とは、パパや家族にお腹の赤ちゃんの性別を発表するイベントやパーティーのこと。みんなで生まれてくる赤ちゃんの性別にわくわく…

これさえあれば悪阻は乗り切れる！？妊娠初期のつわり対策におすすめのフード5選

みなさんこんにちは、ゆぷです＾＾ 今日で出産予定日まで残り100日となりました！ 妊婦本人としては、ここまで長かった、、 毎日のように「早く出てこないかな〜（今ほんとに出てきたら困るんだけどね〜）」とお腹をなでなでしておりましたが、職場の方や旦那からは「早いね〜」「もう７ヶ月か！」と言われます。 今日は今となっては懐かしい妊娠初期を振り返りたいと思います。 まず妊娠初期といえば悪阻ですよね⚡️ 私の場合、一般的に想像する「THEつわり」のような症状はほとんどなく、「これって食べづわりって言うのかな・・？」くらいの「何か食べないと気持ち悪いけど食べても気持ち悪い」という期間がちょこっとありました…

職場いじめで休むのは逃げ？休んだ日に何をするかが重要！

職場でいじめられたり、執拗な嫌がらせを受けていると時には会社を休みたくなることもあるでしょう。 「仕事に行かずに、このままゆっくり寝ていたい。」 朝起きると嫌な気持ちに支配されて、こんなふうに思う人も

2021年上半期の目標達成度はどうだった？暮らし・仕事の振り返りと下半期のテーマ

こんにちは！整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…

北欧イヤホンブランドSudioのEtt（エット）。使ってみて初めて気づくワイヤレスの身軽さ（PR）

ワイヤレスイヤホン、初めて使いました。

【マズい？クチコミを検証】フスボン9種アソートセットをお試し注文(一人暮らし)

冷凍パンの通販『フスボン』の【9種アソート】を注文しました。お試しセットは送料無料で安く購入でき、冷凍商品で日持ちもするため、一人暮らしに助かります。低糖質パンはマズいイメージありますが、実際の味の感想を含めてブログにまとめます。

男女の産み分け（中国式）

3人目妊娠中の桜花です。男女は男・女・女（予定）です。産み分けしたか、してないかと言われると微妙ｗ授かれる事が一番、男女どちらも欲しかったので、2人目は女の子希望でしたが、特にこれと言った事はしませんでした。3人目はどっちも居るので、できれば女の子かな

インテリア・仕事・健康の学びになる！6月に読んで面白かった本4選

こんにちは！整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…

Amazonプライムセールで購入したもの

プライムセール！

職場いじめは異動で回避？部署異動の申し出をする時の手順と注意！

職場いじめというのは、配属された部署の狭い人間関係の中で起こる場合がほとんどだったりします。 同じ部署内にいじめの加害者がいると、毎日が憂鬱になります。 「許されることなら、この人とは一切関わりを持ち

お受験させる気はないけど進学塾に通わせてみた②

こんにちは。 なんだか急に暑くなりましたが、皆様体調崩されてないですか！？ この気温差は身体にかなり負担がかかりますので、どうかご無理なさらずご自分の楽しい時間…作って下さいませ。 そんな事を言いながら、子供の自由時間を中々作ってあげられず反省中の私。 以前からシリーズ化←！？させて頂いておりますお受験と進学塾のお話の続きを久々に書こうと思います。ちなみに初めてこのブログを見てくれた皆様へ…我が子は只今小学校4年生。お受験させる気はまだありません(;'∀') 以前の記事はこちら esthetic-mama-beauty.hateblo.jp esthetic-mama-beauty.hateb…

その家事分担、納得していますか？

先日、過去のわが家の家事分担を公開しました。わたしは現在育休中なのですが、仕事復帰が近づいてきました。今後の分担をどのように決めようか、考えているところです。ほかの家庭では、どのように分担しているのだろう？今日は非常に参考になるデー...

ママの息抜き～ながら編～

ママって本当に休みがありませんよね。趣味の時間はもちろん、ゆっくりご飯を食べたりお風呂に浸かる時間さえないものです。わたしも子供が生まれてから本当の意味で休めたことがなく、そのことでいつもイライラしていました。「なにも考えずに自分の時間を堪

やることが多くて思考停止してしまうママへ！その後の行動を自分でサクッと決められる方法！

ママって・・・やること多くないですか？し、か、も！！！やることが多い上に、急な予定変更、ってあるあるじゃないですか？あ、今日もまた、朝から、大幅な予定変更を迫られた山岡です・・・涙。最近、こんなのばっかり。笑もうね、思考停止しますよね・・・？？あ、この「

お気に入りのボディスクラブ、「Oh！Baby」

無香料なところも、好き。

【マイリトルボックス2021年6月】ランコムNo.１アイテムと夏カバン

マイリトルボックス6月の中身を紹介!!今回はあのデパコス！「LAMCOME（ランコム）」が入っているということで売切れも時間の問題そう。最新クーポンも掲載中。PETITE MENDIGOTE(プティット モンディゴット) とコラボの夏らしいバッグも可愛いと話題。

知れば解決！子どもと性格が合わない？！『個性の違い』について

子どもの個性って、本当にそれぞれですよね？４人もいると、その差は歴然！なのですが、そもそも自分の考えと子どもの考え方が、全然ちがう・・・って、あったりしませんか？行動パターンや、反応が違いすぎてどうしたらいいのか分からない・・・みたいなこと、経験したこと

「できなかった１日」を「できた１日！」に変えるために大事な２つのこと？

「今日も〇〇できなかったな〜」「今日こそ〇〇しようと思っていたのに・・・」そんな気持ちで１日を終えることって、あったりしませんか？しかも、そんな日がしょっちゅう・・・なんてこと、あったりしませんか？？それが、「今日もできた！」で終われる日が増えたとしたら

石けんで落とせるエトヴォスのミネラルファンデーション、詰め替えを買いました

クレンジングが不要。

【BASEフードのスタートセット】一人暮らしで注文した体験談(味の感想)

効率的な食事を好む(@ato_ganai）です。自炊と外食回数のバランスは、一人暮らしの永遠の課題です。『BASEFOOD』の継続スタートキットを注文しました。パスタとパンの味の感想をブログ体験談にまとめました。

【飲んだ感想】ガレイドスマートフードは一人暮らしにおすすめ(レビューあり)

完全栄養食『GALLEIDO SMART FOOD（ガレイドスマートフード）』を注文しました。抹茶味とチョコ味の2種類あり、感想をブログでレビューします。1食あたり約166円なので一人暮らしでも利用しやすい価格設定です。溶かし方のコツも紹介します。

職場いじめの内容はこの5つのパターンに当てはまる？【分析】

職場いじめといっても、その内容は多種多様です。 職場いじめの内容は、主に次の要素の組み合わせによって変わるため、被害者と加害者それぞれの立場や状況によって対処法も異なります。 社内での自分が置かれてい

コロナで健診が・・・

9ヶ月に入り、旦那と実母から「もう臨月だね♪」と言われました。・・・10ヶ月目ですが子どもを産んでいるとは思えないボケっぷりの実母＆3人目のパパになるとは思えない柊君。ボケボケな2人ですが、まあいいとします産婦人科でもやはりコロナは問題ですね。今回出産予

３分で伝わるプレゼン？！「時間がない」を言い訳にするのがもったいないワケは？

なにかを発表する、プレゼンする・・・そんな時って、準備に時間がかかる、とか、時間をかけた割に、なんだかうまく伝わらない・・・とか、そんなことってあったりしませんか？なんなら、「時間がないから・・・」という理由で、そもそも発表をあきらめてしまったりとか。つ

仕事の不安が１／４に？！２児のワーママさんが心身ともに解決！になったワケは？

新しい仕事にチャレンジする時って、 ちょっと不安があったりしますよね？  気持ちだけどんどん焦って、仕事じゃないときにも落ち着かない状態になってしまったり・・・ そんなことって、あったりしませんか？  そんな不安を少しでも減らして、冷静な状態でじ準備をし

伝えたいことがストンと伝わる！子育て・人間関係をスムーズにする方法？

「この子、なんでこんなことで泣いてるんだろう？」「泣くほどのことじゃないのにな？」そんな感じで、わが子ながら、行動がよく分からないな〜？って思うことって、あったりしませんか？そして、「そんなに泣くほどのことじゃないよ！」「大丈夫！できてるよ！」って、心か

【8ヶ月目】31w5d　健診7　～後期のつわりは・・・～

もう9ヶ月入りました先日8ヶ月の最後の方で妊婦健診を受けてきたので、その記録を妊婦健診7回目を31w5dで受診。午前中の方が体調がいいので、できる限り午前中に予約を取っています健診結果≪桜花≫体重：前回より+1.9kg（妊娠前より∔8.0kg）子宮経管：2.7㎜≪

トラブルが起きても大丈夫！こなせるタスク７倍！のヒミツは？

家事も、仕事も・・・計画は立ててみるけど、その通りに進めることがカンタンじゃなかったりしませんか？「思いもよらないこと」「計画外のこと」が起こると、そこからガラガラと計画が崩れたりとか。これ、今日の私なんです^^;お弁当の日だということをスッカリ忘れていまし

ママの心を楽にする言葉

こんにちわー 今日も私のブログを覗いていただき、ありがとうございます！ ******************************** ネットニュースを見ていて、気になったもの。。。。 忙しすぎる働くママの心を「楽にした

『子どもの幸せを一番に考えるのをやめなさい』を読みました

陰山先生の最新作。

ペット飼いたいっ！共働き子育て世帯でも飼えるペットは？

共働き、子育て、そんな状況でも、やっぱりペットを迎えたい、そんな時ありますよね？ 共働き子育て家庭でのペット歴7年＋2？年の体験談からオススメのペットを紹介していきます。

年長の勉強はどこまでやるべき？忙しいワーママでも最低限押さえたいポイント！

平日は朝から保育園に送迎して、帰ったらお風呂、ご飯で１日は終わり。幼稚園と違い、保育園は勉強はほぼナシ。あれ？来年小学校入学なのに、勉強どうしよう？教えたほうがいいのかな。そんな不安なワーママへ必要情報をまとめてみました。

【コストコ】子育て中の方にオススメしたい！3大ウェットティッシュ

コストコ歴8年、会員歴6年＝子育て年数の筆者がどうしてもオススメしておきたい、コストコの3大ウェットティッシュ（おしりふき）を紹介。

【8ヶ月目】29w4d　健診6　～連休の暴飲暴食が～

現在妊娠9ヶ月目に入りましたもう少しで、現状に追いつけます妊婦健診6回目を29w4dで受診。前回から3週間空いたのは、GWの関係で予約が取れませんでした受付の人から聞いた「2～3回先の予約まで取れる」と言う話にびっくり3人目で初情報でした早速、その次の回から2

ママも子どもも自己肯定感が上がる！今すぐできるカンタンなこと＠家庭教育講座での学び

育児をしてると、『あぁ、今日も怒っちゃった』とか、『今日も子どもにイライラしちゃった』とか、『話をちゃんと聞いてあげられなかったな〜』とか、そんな風に思っちゃうことって、日々ありますよね？例えば今日の私だったら・・・「次女に、早くして〜って何回も言っちゃ

職場いじめの事例！過去の裁判例やSNSの体験談からわかる実態

職場いじめは、テレビやニュースなど報道でも大きく取り上げられて度々話題になることがあります。 とはいえ、まだまだ他人事で実感のない人も世の中には結構いるようです。 もちろん、自分が勤務している会社に職

【7ヶ月】26w5d　健診5　～またコロナが増加～

現在妊娠8ヶ月目です！現在に追いつけるように記録中です妊婦健診5回目を26w5dで受診。7ヶ月目の2回目健診ですこの時期、減少していたコロナ罹患者数がまた増加傾向に。GWを目前に警戒レベルも上がり、実家への帰省も厳しそう健診結果≪桜花≫体重：前回より+1.9k

【7ヶ月目】24ｗ4ｄ　健診4～性別判明～

現在妊娠8ヶ月目です！現在に追いつけるように記録中です妊婦健診4回目を24w4dで受診。7ヶ月目から月2回になるんですね毎回の事なのに、すっかり忘れていました健診結果≪桜花≫体重：前回より+1.4kg（妊娠前より∔3.1kg）子宮経管：2.6㎜≪赤ちゃん≫推定体重

安心して子どもを「見守る」ができるようになった理由は？

「子どもを見守る」のが大事。今、再受講しているペアレント・トレーニングの講師の先生の言葉です。ペアトレではなくても、よく聞く言葉かもしれません。でもこれが・・・「知っている」と「できる」では、全然違ったりするのです。私は、以前に比べたら、「見守る」が少し

職場いじめはやり返す！効果的な仕返しと間違ったやり方とは？

職場いじめや嫌がらせといった被害を受けた経験のある人なら一度や二度はこんなことを考えたことがあるでしょう。 パワハラ上司に反撃したい！ 陰湿な同僚に仕返ししたい！ いつも喧嘩を売ってくる先輩社員をボコ

何だかモヤモヤ、元気が出ません

何となーく。。

【6ヶ月】22w4d　健診3　～やっぱり張る～

現在妊娠8ヶ月目です！体調見ながら、今までの妊娠経過を残しています22w4dで妊婦健診3回目の受診。気持ち悪さはまだありますが、だいぶ落ち着いてきました昼食は摂れますが、夕食は通常時の半分やお茶漬け等などですがそして、上2人の時もでしたがお腹が張る日中は

家事分担表～共働き・正社員・時短勤務・子ども一人の場合～

第1子の育休が終わるとき、夫婦で話し合って家事分担表を作りました。このままだと、全部わたしがやることになる・・・そんな危機を感じていたため、こちらから提案したのです。夫側は【夫婦できっちり分担を決める】という考えがありませんでした。私が提案

家事分担表～共働き・正社員・時短勤務・子ども一人・イヤイヤ期の場合～

前回、最初の家事分担表についてアップしました。今回はイヤイヤ期verをお送りします基本データ家族構成当時の家族構成はこんな感じです。・パパ（30代会社員）・ママ（30代会社員＠時短勤務）第二子妊娠中・息子（2歳＠保育園）...

魚焼きグリルの掃除は面倒！後片づけが簡単な「魚を焼く方法２つ」（Yahoo!クリエイターズ）

魚を焼いた後、「後片づけ」がラクになります。

【5ヶ月目】18ｗ4d　健診2～まだ悪阻が～

現在妊娠8ヶ月目です！やばい全然記録に残せていません簡単に残していきたいと思います18w4dで妊婦健診2回目の受診をしました。この時点でも、悪阻継続中でフラフラ。仕事復帰は難しそう職場も何かあってもいけないので（業務内容の軽減等は難しい）、休みを継続する

職場いじめで退職！弱者が安心して安全に会社を辞める方法とは？

職場でのいじめが長期化すると毎日が地獄のような日々で、気がついたら退職を考えているという人も多いようです。 しかし、実際にいざ会社を辞めるとなると、職場でいじめられるタイプの人ほど自分の意思を会社側に

【イヤイヤ期編】ワーママ1日のスケジュールを公開～正社員・時短勤務・ワンオペ～

イヤイヤ期と向き合っている皆さん、毎日ヘトヘトですよね。わが家も息子のイヤイヤが激しく、それはそれは大変でした。仕事もしており、基本的な生活をするだけで精一杯。「ほかの家はどうやって過ごしているんだろう・・・。こんな生活しているの、うちだけ