小学生ママの日記

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2019年、生き辛さが増すこんな傾向とその対策。

 こんにちは。ピースオブマインドです。マインドフルネスを実践していると、いろんな変化（改善）に気づきます。そして中でも大きな変化を感じるひとつが年末なんです。…

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子どもへの適切な声かけとそのポイント☆

  「イライラが止まらない・・・」「いけないとわかっていても感情的に怒ってしまう」「私の子育て、このままでいいのか不安・・」あなたは、こんな思いで苦しくなるこ…

ママのための☆マインドフルネスセラピー

こんにちは。マインドフルネスセラピストの中栖久美子です。あなたはこう思ったことはありませんか？「なんでこんなつまらないことですぐイライラしてしまうんだろう」「…

「自分に優しく」のホントのコト♪

 こんにちは。ピースオブマインドです。   年が明けて早一週間経ちましたね。年末年始の疲れも出やすいこの時期、いかがお過ごしでしょうか？ さて、先日のブログで…

今の自分に合った「お金の使い方」

TheodoreWLee   こんにちは。ピースオブマインドです。「お金」への価値観は自分の価値にも繋がっています。価値のない人間はいないのですが、自分のこと…

「幸せに生きる為のヒント」

 こんにちは。ピースオブマインドです。年末年始のお疲れが出てくる頃ですが体調はいかがでしょうか？無理をしないようにされて下さいね。このブログでは 「幸せに生き…

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今年から　始めてみた☆　フリマアプリ。

こんばんわ～。 今日も　私のブログを覗いてくださってありがとうございます☆ お買い物はやっぱり楽天市場☆ みなさん、こんなものを買ってますよ～↓ 楽天買いまわりのオススメはコレ♪ ♪今日は

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沖縄旅行

12/30から1/2まで沖縄でした✈︎今日、帰宅。旅行が決まったの12/29の朝ママ友家族が突然、12/28の夜に沖縄へ行かない？って（笑）数回、一緒に旅行し…

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新年最初の週末、優しくなりたい人は自分を褒めてみよう！

 ラインでこのブログの更新通知が受け取れます。登録して頂けると嬉しいです。↓ 土曜日は、私が学び中の＜子育てコーチング＞で「なるほど〜！」と思ったこと踏まえて子育てについてあれこれを書いています。 ちょっと知っておくだけでほんの少し誰かの気持ちが楽になれ

憧れの冬景色！帰省旅行は一面の銀世界とイルミネーションへ。

今日から仕事始め、という方も、多いのではないでしょうか？かくいう私も、そんなひとり。なんかあっという間の冬休みだったな〜、と思いながらも、今日乗り切れば、また週末♪と、自分に言い聞かせています。*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜さて、年末年始の帰省の際に、念願の小岩井牧

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あけましておめでとうございます！新年のご挨拶です。

  新年あけましておめでとうございます。ピースオブマインドです。 新しい年の幕開け、あなたはどのようにお過ごしでしょうか。慌ただしい年末も終わり、ほっこりとお…