完母は痩せる?生理が来ない?甘いものは食べちゃダメ?実際の体験談
和泉(id:c151014)です。他業種歴の方が長いなんちゃって看護師です。育児をしていると、色々な説を見聞きしますよね。私は完母で育てているため、母乳育児関連の話題や記事を調べることが多いのですが、今回はその中でもダントツで目にすることが多い説を3つ取り上げました。 完母は痩せる? 完母だと生理が来ない? 母乳育児中は甘いものは食べちゃダメ? 閑話休題 完母の場合、赤ちゃんを預ける時はどうするの? おわりに 完母は痩せる? 完母の場合、基礎代謝の他に1日で500キロカロリー前後のカロリーを消費します。これが完母は痩せると言われている理由です。ただ個人差はあるので「すぐ妊娠前の体重に戻った」と…