専業主婦で育児中♪

この記事では便秘・お通じを改善する飲み物、食べ物で一番効果がある方法をご紹介します。 便秘気味だとお腹が張って気持ち悪かったり、仕事でトイレにいけるタイミングがうまく合わず、便が硬くなり詰まるような感覚になったりしますよね。 野菜類など、食物繊維は摂れている、発酵食品も好きなのでよく食べているのに、硬水を飲む習慣があり1日1.5リットルくらい飲んだり、食事面は問題がないのに、強い下剤の便秘薬を試して下痢で苦しんだことある方が多いと思います。 このような便秘・お通じが良くない方の悩みを解決するのがラクチュロースシロップです。 子供の便秘にも有効ですが、あまり推奨はしません。 便秘で悩んでいました…

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この記事はビフィズス菌の健康作用についてご紹介します。 ビフィズス菌ってお腹にいいと言われているけど、本当のところはどうなの？ お通じが良くなるだけでいいことある？ そんなビフィズス菌に関する疑問について、徹底解説をします。 // 大腸が全身の健康のカギを握る 理由１ 腸内細菌が作る成分が全身に広がる 短鎖脂肪酸とは 腸管上皮細胞とは 理由２ 老廃物がたまると炎症が生じ不調の原因になる 酢酸とは 酪酸とは ビフィズス菌と乳酸菌は別物 ビフィズス菌 乳酸菌 生まれたときから始まるビフィズス菌との深い関係 研究でわかってきたビフィスズ菌の健康作用 ・腹部膨満感など胃腸の不快症状の軽減 ・がんのリス…

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ステイホームを有意義にする、動画配信サービス10選｜料金や配信タイトルを比較してみた。 NetflixやDAZNをはじめとした動画配信サービス（VOD） 近年、その数は増えていますが、料金や配信タイトルの違いがよくわかりませんよね？ そこで今回は、動画配信サービスを10個まとめて比較してみました。 // 世界中で人気のある｢Netflix｣ 海外ドラマ・国内ドラマに強い｢Hulu｣ 子ども向け動画が豊富な｢Disney Deluxe｣ Amazonプライム会員にお得な｢Amazon Prime Video｣ リアルタイムで見れるネット版テレビ｢Abema TV｣ スポーツ観戦なら｢DAZN｣ …

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今回は本日発売されたアナと雪の女王２ブルーレイ、アマゾン限定ロングブランケットの商品レビューになります。 // 僕が購入した商品 ＜ストーリー＞ ＜商品内容＞ ＜ボーナス・コンテンツ＞ 映画レビュー【ネタバレあり】 僕が購入した商品 『アナと雪の女王２ MovieNEX』 ＜ストーリー＞ かつて、真実の愛によって姉妹の絆を取り戻したエルサとアナ。３年の歳月が過ぎ、アレンデール王国の女王となったエルサは、アナ、クリストフ、そしてオラフと共に幸せな日々を過ごしていた。だが、エルサにしか聞こえない不思議な“歌声”に導かれ、姉妹はクリストフとオラフを伴い、アレンデール王国を離れて未知なる世界へ。それは…

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