妻・嫁・母・女のストレス

ケガがキッカケで自分の体のことを以前よりも　見つめ直すことが出来ました。これからは確実にケガや病気のリスクが上がるのだと・・*いつも応援凸ありがとうございます。感謝。＋＋＋大きな更年期の症状は今のところ自覚がありませんがそれは　退院後一人で眠る習慣やお弁当を作らなくなって　ある意味緊張状態がなくなり　よく眠れるようになったからだと思うようになりました。そんな私が最近　朝に飲むようになったのがバナナ...

利き手が使えない生活の中では不自由なことも多いのですがそれと同じくらい　身に着けた・・身についた『『新しい暮らしのヒント』もありました。シンプル思考＆暮らし物もコトも思考もスッキリ片付けたい日々日記*いつも応援凸ありがとうございます。感謝。＋＋＋出来ないことをアレコレと考ええることよりも「じゃ、こっちの手はどーだぁ！！」と愉しんでみることにしました。その中の一つが味噌汁。利き手が使え包丁が自在に使...

エキサイトお悩み相談室のカウンセラーを紹介！人気のカウンセラーは誰？

エキサイトお悩み相談室の利用方法。新規登録から相談までの流れを解説！

入院を経験したことのある方なら「退院したら元の生活に戻れるだろうか・・」と色々なことが頭をよぎり 不安になったことはないだろうか。私も　リハビリも順調に進み傍から見れば不安などないように見えたかもしれませんが毎夜　夜中に目覚め眠れず　悪夢にうなされる日々が続きました。そんな時に役立ったのがストレスや不安を打ち消す『コーピング』　認知行動療法でした。※入院生活。★←クリック日々日記*いつも応援凸ありがと...

エキサイトお悩み相談室の利用料金について。初回利用にお得な特典とは？

エキサイトお悩み相談室の口コミ情報や利用者からの評判が気になったら参考にどうぞ！

JRで出かけてて良かった。自宅に帰ると一気に緊張が解けて痛みが・・トイレに行ってもうまく拭けずウォシュレットの後に夫を呼んでオマタを拭いてもらう。まさかセックス歴ほぼ８年（結婚歴も８年）の嫁のオマタを　こんな形で拭くことになるとは夢にも思わなかっただろうね。。( ´艸｀)道産子だけど冬道は歩くのダメ。今回は変な音がしたから嫌な予感。多くの方にご訪問いただいていますがお邪魔することが難しいのでお知らせを兼...

今日もすごい雪の私が住む町。朝から２回？　いや、３回雪掻きをしたら腰のハリが酷くて　さすがに止めました。今夜は　どの入浴剤を使おうかなぁ♪*お隣のご主人の怖い行動。★←クリック*お隣のご主人の怖い行動いろいろ。★←クリック人気ブログランキングに参加しています。＋＋＋以前わたしが　知り合いのお医者様から勧められてやっていたのが『糖質制限ダイエット』です。効果はてきめんで　３か月半ほどで12キロのダイエットに...

何だか今年は師走の実感がない。あと２日で大晦日だというのに全く実感がわかない。毎日の新型コロナの感染者数を見ているうちにそんな気持ちに　なってしまったのかもしれない。＊スッキリ、サッパリ捨てたモノ。★←クリック人気ブログランキングに参加しています。＋＋＋そんなこともあり今年のお正月は　静静（しずしず）と・・はしゃぐことなくいつもの生活の延長と考え過ごそうと思います。*田舎の小さなケーキ屋さんのマカロ...

捨てられないもの・・いろいろあります。見て見ぬふりをしていたあれにこれ　この際だからスッキリ、サッパリ捨てましょうー♪＊生活をシンプルにしていきたい。★←クリック人気ブログランキングに参加しています。＋＋＋わたしが今回　スッキリ、サッパリ捨てたモノは「・・しがらみ。」毎年　毎年この時季になると「はぁ～。。」と溜息まじりに社交辞令で出していた年賀状。今年は　ほぼ・・っていうか年賀状だけのお付き合いの友...

ブティックに勤めている友人から、定価１万円そこそこのバックをプレゼントしてもらった。思わぬプレゼントに恐縮し、素敵な物をいただいて、嬉しかった。使い勝手が良く…

旦那にイライラする…離婚さえも頭によぎる…夫婦といっても元は他人ですし性別も違うので、旦那さんにイライラすることってありますよね。きっと夫側も妻にイライラすることはあると思いますが、今回は妻側のイライラにフォーカスして、旦那にイライラする時の回避方法をお

前から自分でも不思議に 思っていた事があって、 つい最近人に問われて改めて 腑に落ちたことがあります。 よねこはあまり家庭には 恵まれていなくて、でも そこまでひどい家庭環境だった という訳でもないので本気で しんどい子供時代を過ごした方には 怒られるかもしれないのだけど。 ただ、私の家の内情を知っている人には というか、同じような感じの家庭で 育った子に「自分は結婚する勇気が 持てなかったけどよねこはなんか、 同じような感じでもおかしくないのに よく歪まないで普通の結婚観を持てたよね」 って言われたことが数回あります。 まあ、普通って何かと言うのは 置いといてください。 自分でもそう思うんだ…

もう年末・・あと数日で今年も終わり・・早い。いや、その前に今日はクリスマス・イブだった。みなさんＭＥＲＲＹ　ＣＨＲＩＳＴＭＡＳ♪でも　わが家はＧｏＴｏトラベルでお得に旅にも出なかったしＧｏＴｏイートも　どこ吹く風？いや、お徳とは縁遠い一年でした。そんな私の頭の中であの歌が・・人気ブログランキングに参加しています。＋＋＋飛んで飛んで飛んで飛んで飛んで飛んで飛んで・・まわって、まわって、まわって、まわ...

健康診断に行ってきました。 歯科検診でほめられていい気になり メタボ診断でちょっぴり ショックを受けたよねこです。 歯医者さんではいつも褒められるのです。 こんなに磨けてる人はあまりいないって 言われる…でも知ってる。 …それはすきっ歯だから。 メタボに関しては まあ、わかってたよね！ っていう所ですね。 ダイエット2か月前に始めたのにな！ で、健康診断ってたいていお食事券が ついてきますよね(^^♪ この検診センターのランチ券は 病院内の食堂じゃなくて近くの ホテルのレストランのなんですよ。 しかもバイキング…！ メインを頼むとサイドメニューが ブッフェ形式なのです。 コロナ対策で小皿盛にし…

昨夜、ケンカと言うほどでもないんだけど 夫と真剣な話し合いをした時の事です。 よね夫が、もっと大事にしないとなと 思うときがあると言うのです。 何をかと言うと、私の事。 え…そうなの？知らなかった。 私、大事にされてなかったんだ…！！ ちょっと衝撃！！ 話し合いがひと段落したところで とっても気になったので 私って大事にされてないの？ と聞いてみました。 すると、たまに反省する時があると 言うのでどんな時？とさらに突っ込むと どうやら、「しまった…ちょっとぞんざいに 扱ってしまった…！もっと大事にしなきゃ」 と言う方向ではなく、会社でお弁当を 食べる時とか、頼まなくても何か やってほしい事をし…

実家への道のり・・往復５時間。なかなかの距離です。でも　この時季に行かなくては・・人気ブログランキングに参加しています。＋＋＋いつも　雪が降る少し前には私の実家へ行きます。父が救急搬送され　その後一旦わが家で自宅療養していましたが再三の救急搬送後　今の施設へ入所してからは無人になった実家の様子や積もった雪を下ろしに定期的に実家へ行っています。＋＋＋今日も朝７時前に自宅を出て実家へ。いままで　洋服で...

子育てに正解なんてないし自分の子育ては完璧だ！なんて言える人ってたぶんほとんどいないと思う。いたとしてもそれは自己満の世界だったりしますよね。たくさん悩んで色々試行錯誤して、それでもうまくいかなくて悩んでるお母さんもいっぱいいます。それなのに、世の中には

人の好意は有難くいただくもの・・と私は　幼いころ一人預けられていた曽祖父母・祖父母との生活の中で教わりました。人気ブログランキングに参加しています。＋＋＋私は小さなころ　子供のくせに大人からの好意に対し遠慮がちな子供で曽おばあちゃんからは「子供は素直に喜んで　ありがとう、と言えばいいんだよ。」とよく言われたことを思い出します。心のどこかで　人から優しくされることに慣れいていなかったからなのかもしれ...

皆さん！明日11月19日(木)20:00から、楽天市場のBLACK FRIDAY(ブラックフライデー)が始まりますよー！！私は楽天市場のヘビーユーザーで、年に数回ですが、楽天スーパーマラソンやスーパーセールの時に夫も引くくらいの爆買いやらかします。買い回り意地になっちゃったりしま

最近どーーでもいいことをよく考えるんですが、そのひとつが、何歳になったら他人から普通におばちゃんと呼ばれ始めるのだろう、ということ。 私34歳。もちろんおばちゃんの自覚ありますw でもまだ他人に【おばちゃん】と呼ばれたことがないので、いつそう呼ばれるのかヒヤ

前回の続きです。【前編】まだの方、こちらからどうぞ´ᴗ`そんな生活を続けていたある日、息子の友達の親が再婚して苗字が変わったんですよね。そのことを私に報告してきた息子。「○○くんがさぁ、苗字が△△に変わったんだよ！いいなぁ～！かっこいい！」って、子どもの

今日は、24歳で離婚した私が、再婚をしてみようかな？と思ったきっかけ、感情について書いていこうかなと思います´ᴗ` 離婚した人はわかると思うけど、一度結婚に失敗したらもう二度と結婚なんかしたくない！！って思いますよね(;´Д｀)私も例外なくそうでした。そんな私

父の介護が始まり　もう２年が経ちました。普段の生活なら関りを持つことのない介護関係の方や役所の方に合うことが増えそれが　またストレスの種に・・人気ブログランキングに参加しています。＋＋＋父の介護が始めり一番のストレスが人と会い話をしなければならないこと。実は　人見知りな私。ずいぶん長い間　接客業をしていたとは思えないほど本当は人見知り。それにメンタルが弱って頭が回転しない時は尚更　知らない人や苦手...

娘にもやってきました。なんでも自分でやりたい期！上のお兄ちゃんの時もあったな～って懐かしくなるんですが、なんでも1人でやりたい！手伝わないで！って感じの癖にできないから1人で怒るっていう難しい時期(;ﾟДﾟ)!でもこの時期って成長するのにはすごい大事なんだろうな

30歳を超えてから、なんとなーく顔のたるみが気になり始めてきたんですよね…。2人目産んでから一気に加速する老化。それはもう恐ろしいです(T_T)普通に自分で鏡を見る分にはそこまで気にならないんだけど、ある時夫に不意に撮られた写真を見て愕然(;ﾟДﾟ)!誰このおばさん！

幸せって、自分が幸せだって思ったら幸せだし不幸だって思えば不幸なんです。つまり、幸せは自分の心が決める。これ私の大好きな言葉で、いつも心に置いている言葉です。実は辛い時期が多かった私なんですが、そんな時にこの言葉を友人に教えてもらい、考え方を変えるきっか

20歳を過ぎた頃から、急に片頭痛持ちになった私が、14年間付き合ってきた片頭痛がどうすれば治るのか、どうすればマシになるのかをお伝えしたいと思います！あくまで私が効果があったものなので、まずは病院に行ってご自分の頭痛の原因を知ることが1番だと思います。ご了承く

こんにちは。考えすぎ母さんです。結婚して、妊娠・出産することは私の昔からの夢でした。それが20歳の時には早々に叶ったのですが、いざ妊娠・出産してみたら、知らなかったことかたーーーっくさん！ありました。ちなみに結婚・妊娠・出産という夢も叶いましたが、離婚とい

こんにちは。考えすぎ母さんです。今回の記事はパパになる旦那さんに是非読んでいただきたいのですが、私が妊娠中に夫にしてもらってうれしかったことを書いていきたいと思います。妊娠中、出産後って女性はかなりメンタルよわよわになります。もちろん身体もボロボロです。

時折、公務員を良く思わない人の言葉を耳にすることがあります。でも　本当はそれは誤解なんですよ。って思った公務員の方のお話をさせていただきたいと思います。人気ブログランキングに参加しています。＋＋＋父の入る施設のことで市役所には何度も足を運んでいます。市役所の職員の方たちも本当に熱心に親身に相談に乗って下さり有難く思っていますがそのもっと上、地域ごとの「振興局」に相談に行かなければならない事案だと市...

こんにちは。考えすぎ母さんです。現在2歳になる娘がいるのですが、娘を妊娠している時実はかなりマイナートラブルがたくさんありました。そのマイナートラブルのひとつが、妊娠性糖尿病​​​でした。糖尿病って聞くとゾッとしてしまいましたが、妊娠性糖尿病はホルモンの分

毎年　本格的に寒くなる前の９月ぐらいから　カイロを使い始めるのがわたしの冷え性対策でしたが・・人気ブログランキングのお料理ランキングに参加しています。＋＋＋今年は　カイロのサイズを普通サイズと小サイズの２種類用意しました。普通サイズは腰とお尻の中間にいつものように。そして　小サイズは『おまた』に。　　( ´艸｀)。。低温火傷をしないように工夫して毎日　使っていますがこれがまた、とっても快適なのです。今...

こんにちは。考えすぎ母さんです。前回の続きです。そんなクールで私に興味のなかった娘が、ここ最近少し変わってきたのです。というのも、私にすごく甘えてくれるようになったのです！​なぜ急に変わったのでしょう？？変わったきっかけで思い当たるのは、以前夫に娘を預け

こんにちは。考えすぎ母さんです。前回、娘に全然必要とされなくて悲しいと思い始めた経緯を書かせて頂きました。今回はその続きのお話です。私は気持ちを切り替えて、娘が私を好きじゃなくても、私が娘のこと大好きなんだから別にそれだけでいいじゃない！と、何回も思おう

こんにちは。考えすぎ母さんです。私には14歳の息子と2歳の娘がいます。以前発達グレーで発達を促す教室に通っていると書いた娘ですが、私のことを全然求めないというか、興味がない感じでした。今はあることがきっかけでだいぶ変わってきたのですが、その経緯を少し書いてい

男女の性質の違いってめちゃめちゃ大きいと思いませんか。 私と主人がよくケンカになっていた原因が、その男と女の違いだと思うのです。  女性は共感を求める生き物ですよね。 それこそ女子会での会話は、旦那の愚痴、悩み相談、子どもの話、全てにおいて、 わかる〜！

午後から父がお世話になっている介護施設の療養棟のケアマネ（男性）との面談がありました。＋＋＋気分が重いです。このケアマネと会うのは・・本当に嫌味が多くて。父は確かにワガママですがこのコロナ禍・・外出も外泊も家族との面会も出来ない状態で気持の浮き沈みが大きいことは　本人に会わずとも分かります。施設内での生活の中で困ったことがあった時気持よく対応してくれるスタッフに頼りたい気持ちが強くなることは極々、...

年齢的なモノでしょうか・・カラダから油分が失われてゆく感じ。カサカサ。更年期の症状か異常なくらい汗が噴き出す顔以外本当にカサカサ。今年になってから買った足とかかと専用のクリーム。なくなりそうで新しいものを買いました。オリヂナル株式会社　ももの花フットクリームＶ１ロングセラーの商品。根強いファンがいるんでしょうね。わたしも　その一人になりました。朝　靴下を履く前とお風呂上りに　足全体にタップリ塗って...

毎週　土日になると大きなひとり言。。私のぼやきが始まる。「ああ、、何を作ったらいいの？」「ああ、誰かゴハン作ってくれないかな。」「ああ、面倒臭い。」わが家には『ＧＯ　ＴＯイート』などという経済活動は存在しない。夫は慣れたもので何も言わず　黙ってテレビ鑑賞。一通り　ぼやきが尽きたところで私の重い腰が　やっと上がる。ぼやきながら　最後は食卓におかずが並ぶ。今夜も平和だ。アルコール度数３％の酎ハイが胃の...

（元）ダンの両親と同居していた頃のこと・・・義父は私を嫌っていた私が高卒だから 〇〇家には釣り合わない嫁 まぁ、これまでブログにも義父の”嫁を見下す”態度を何…

お料理やお弁当の記事も沢山ＵＰしています。お好きな記事がありましたらコチラの記事と合わせてお読みいただけると毎日の更新の励みになります。よろしくお願いいたします。＋＋＋美容室の予約を入れました。気分転換はもちろんですが先日のカット直後から　まとまりの効かなくなった髪に嫌気が・・もう　帽子なしでは外出できない爆発ヘアで今度こそ　美容室を変える決心がつきました。人気ブログランキングのお料理ランキングに...

わが家にはエアコンがありません。北海道といえども近年は　酷暑になります。私が住んでいる地域も今年の真夏日（３０℃以上）が数日前の段階で２０日。猛暑日（３５℃以上）も数日ありましたました。命の危険を感じます。人気ブログランキングのお料理ランキングに参加しています。＋＋＋数日前に夫に「これからは　３０℃以上になるときは食事は作らないよ。いい？」とケンカ腰ではなく要求を受け入れてくれるようにやんわりと・・...

一気に気温が下がったわたしの住む町。数日前まで３３℃越えの猛暑でしたが今日はそれよりも２０℃近く気温が下がりました。こんな気温差が体調を崩す一番の原因だと　ここ数年で実感しています。そんな私的温活のタイミングは　この時季から始まります。人気ブログランキングのお料理ランキングに参加しています。＋＋＋まだまだ　この数日の間に最高気温が３０℃になる予報が出ています。でも　油断は禁物。温活は早めに早めに先手...

先日熱中症になりました。人生で　多分初めて。手が痺れ頭がボーっとなりました。私のただならぬ状態に帰宅した夫も慌てたほどです。人気ブログランキングのお料理ランキングに参加しています。＋＋＋わが家は賃貸の戸建て。築４２年。北海道でも毎年猛暑が続くので最近ではエアコンのないおウチは珍しいほど。必須な家電になりつつあります。＋＋＋入居当初から夫には「窓に付けるエアコンとか　つけた方がいいんじゃない？」と年...

本日2回目の更新です。1回目の更新もコチラの記事と合わせてお読みいただけると毎日の更新の励みになります。よろしくお願いいたします。＋＋＋先月の・・7月の連休前の出来事。日帰りでお義父さんが入所する施設へ窓越しの面会に行きましたが・・その　数日前姑から私の携帯に連絡が・・何かと思いきや・・ビックリする言葉が姑の口から飛び出しました。人気ブログランキングのお料理ランキングに参加しています。＋＋＋「あッ、...

本日2回目の更新です。1回目は「昨日の夕飯」の記事になっています。サイドバーの気になったカテゴリーからお好きなものを選び　お時間の許す限りお楽しみくださいませ。＋＋＋きのう妹から亡くなった母へ『お供えアレンジ』が届きました。*まあるい実のようなものは咲く前のピンクのヒペリカム。人気ブログランキングのお料理ランキングに参加しています。＋＋＋いまコロナ禍でいつもお盆に帰省する方も今年の夏は　帰るのを辞め...

（元）ダン両親との同居生活は毎日イライラの連続だったなぁ～特に、お金で腹立たしいこといっぱいあった 前回載せた、生活費のほぼ全額を私たち子世帯が払っていて、そ…

世の二世帯同居家族って、生活費の負担割合はどうなってるんだろうか？私の周りの同居世帯に聞いた限りでは、ほんとそれぞれ ・光熱費は全部親世帯が払ってくれて、それ…