ワーキングマザー

壊れた傘、捨てずに直そっ。

１カ月ほど前、人生で初めて「傘を修理に出す」という経験をしました。 傘の骨を中心部でまとめている部品（名称不明）が壊れてしまったようで、長傘を開いた時に、金具がカチッと留まらない。ちゃんと開いた状態にならない。 ちょっと離れた商店街に、修理も受け付けている傘の専門店があるのを知っていたので、持って行きました。 １週間ほどで、無事に修理されて戻ってきました。 カチッと開く～。留まる～。気持ちいい～。地味に感動。 自治体の子育てカードで５％引きしてくれて、修理費用は836円。何だか申し訳ないくらい安かった。 去年の夏に2000円くらいで買った、晴雨兼用傘。 壊れた傘は処分して、新しいものを買おうか…

缶の後始末。資源ごみに出す前にすること

ツナ缶、よく使います。

食事中のおしゃべりが止まらないオバサンがいる限り…まん延防止のランチ事情

いるいるいるいる、こういうのめっちゃいる。 ランチ時の店内には、たいていノーマスク・オバサン・マシンガントークの組がいる。お店も注意しにくいでしょうし、鬼、そう、なまはげみたいなものが来て、オバサンを退治してくれたらいいんですけれど。 市販のなまはげキット 地元の飲食店に貢献したい気持ちはあります。駄菓子菓子。オミクロン株のような強い感染力のウィルスが、よそのオバサン組からこっちに飛んでくると、気持ちは萎えてしまうわけで。 目下、スープジャー生活に後戻りですとばい。 メニューもだいたい固定されていて、下記のいずれかです… ゆかりのおかゆ お吸い物の雑炊 マカロニのトマトスープ まんぼうになるた…

子どもの個性を伸ばすため親としてできること

社会で成功を収めた起業家達が重視する心の資質

自分を肯定できれば他人にも寛容になれる

過去よりも未来を向いてメンタルヘルスを整える効果

心の回復力を高める懐かしい過去の記憶

ストレスをはね返し環境に適応する記憶のチカラ

昼寝では回復できない睡眠不足のダメージ

他人の気持ちを読む能力を高める方法

【おうち実験】10円玉をピカピカにしよう

タロの自学の宿題で、本日はおうち実験です。 調味料で10円玉をピカピカにします！どれがピカピカになるかな〜

ネギの大量消費。たっぷりネギとじゃがいものスープ

子供が喜びます。

【5食の感想】筋肉食堂DELIを一人暮らしで体験「オススメ料理セット」

一人暮らしで冷凍宅食『筋肉食堂DELI(デリ)』の「おすすめ料理」5食コースを注文。都度（お試しセット）or定期便が選べます。良い点や悪い点、味の感想も含めてブログにまとめます。宅配惣菜を取り入れて自炊を効率化させましょう。

復帰

先週半ばから夫は、仕事へ、娘は、学校へ。 結局公衆衛生局から隔離期間終了の証明書も症状確認の連絡もないまま。夫の会社から症状が出てから5日以上経っているから証明書が無くてもいいと判断されたらしい。 娘は、念のため私が学校へ行ってスクールナースと話をしようと思って行ったんだけ...

ふるさと納税レポ。カニカニカニカニ。

今季蟹を食べていなくて、テレビでカニ特集を見ていたら、猛烈に食べたくなりました。 そして、コチラを。 【ふるさと納税】【生食可】越前かに問屋の元祖カット済み生ずわい蟹1.

ここ３ヶ月は過渡期だと思うことにした件

我が家また激動の時期に入っておりまして。一昨日、新作をアップするのに漕ぎ着けてホッと一息ついたんですけどねえ。空です。 ちょっとナーバスな件も絡んでいるので落…

洗顔の手間を、とことん省く。

マスク生活の長期化とともに、肌への負担が少ないと言われる「クレンジング不要」の「石けんオフメイク」に切り替えてから、はや１年。 まずは基本に忠実に…ということで、今まで石けんオフメイクの金字塔・ETVOS（エトヴォス）の洗顔用固形石鹸を、朝晩２回の洗顔時に、ネットを使って泡立てて使っていましたが…↓ ETVOS(エトヴォス) クリアソープバー 80g 洗顔石けん 透明枠ねり 固形石鹸 乾燥肌 敏感肌 セラミド ｢ 毛穴汚れ 黒ずみ ミネラルメイク をオフ｣ ETVOS Amazon やっぱり、私のなかの「めんどくさがり癖」が現れた～。 洗顔ネットで、その都度石けんをごしごしこすって、お湯を加え…

スカートなどの静電気対策　　素材の組み合わせ　初めて知りました

おはようございます！高齢シンママのミミでございます。娘4歳後半、私44歳後半。先日、子どものせ自転車で、後ろに乗せている娘のひざかけがチェーンにひっかかってしまい、マンションの駐輪場でひざかけを外すのに四苦八苦していたら、同じマンションに住む心優しきおばさま

人生が好転する！知らないともったいない、片付けの効果７選♡

今日もご訪問ありがとうございます！ 『捨てなくていい片付け』 モノと思考の片付けコンサルタント 染井あさひです 今日のテーマは ／ 人生が好転する！ 知らないともったいない 片付けの効果７選♡ ＼ お届けしたいと思います！ 自分自身のことを ちょっと振り返ってみますと… 第一子が生まれて １年弱のお休みを経て フルタイムで仕事に復帰したのが 約６年前 その頃の私は、 朝起きて 娘の離乳食の準備 洗濯物を片付けながら 保育園の支度 朝食をとりつつ 仕事に向かう準備 毎朝、 てんてこ舞いでした。 仕事も 保育園のお迎えの時間に合わせて なんとか切り上げ もう少しやりたかったけど 出来なかったことを…

中学受験のために習い事を整理する。

長男の習い事は、３年生現在５つです。 空手（週２・休日と平日） ピアノ（週１・休日） 英語（週１・平日） サピックス（週１・平日） 理科実験教室（月１・休日） 平日フリーの日は２日あります。 この２日間で、長男は習い事以外の好きなこと（料理や工作など）をやっています。 ２月からサピックスが週２になるので、習い事を整理して４つにしぼることにしました。 本人が続けたがるので、あまりしぼれなかった(-｡-; 空手（週１・休日） ピアノ（週１・休日） 英語（週１・平日） サピックス（週２・平日） 月１の理科実験教室を辞めて、週２の空手を週１にします。 平日フリーの日は２日です。 母としては、このフリー…

1週間の献立（1月22日～1月28日)

こんにちは、えすみんです。 コロナ感染拡大の波が我が家にも押し寄せてきました。 金曜日から、保育園休園になりました。1週間休みだそうで。。。 やれやれですね。 1週間の献立です。 1月22日(土) ★朝ごはん 丸太パン（コーヒー味）、ホットサンド（卵） スープ（夕飯の鍋の残り） ピーマンの肉詰め（前日の弁当の残り） ★昼ごはん 私→パンとカップ麺 私は仕事でしたので、簡単に済ませました。 家族は何を食べたかな？三食入ラーメンを買っていたので、それを食べたかな？ ★夕飯 鍋ラーメン(大根、人参、ネギ、肉団子、玉ねぎ、木耳） 写真忘れました。。。自分が作っていないと忘れがち💦 1月23日(日) ★…

チラシを使って、「お買い物ごっこ」

チラシを使った遊び。

華やかな生地にキュンキュン⤴︎⤴︎

 会場の変更等、全ての連絡は、お知らせに掲載していますので講座ご参加の前に必ずご確認下さい★お知らせ★ アローハ*応援ポチ♪していただけると嬉しいです！にほん…

「タンスの肥やし」が生まれるワケ。

クローゼットの服。たくさんあるのに、なぜか同じ服ばかり手に取ってしまう。 かつて、「服はたくさん持っていた方が善」と考えていたころの、私。 減らして、減らして、そして今。 「トップスは、全て白」で統一して、クローゼットはかなり機能的になった。 だがしかし。だがしかし。 アイテムを絞り込んでもなお、 「ついつい手にとってしまう服」が、あるのです…。 そして、「あんまり手が伸びない服」も…。 平日に着用している白トップスは、計６枚。 （月～金の５日分と、予備としてのプラス１日分です） アイテムの内訳と、今シーズン（昨年９～12月）の着用回数は以下↓ ①白ブラウス・立ち襟（ソージュ） …着用回数：1…

ワーママ、コロナへの必死の抵抗。

コロナが猛威を奮っています…毎日数字を見るたびに、恐々としています。それは何故か？そりゃ〜…ねぇ？皆さんはどうしてますか？ワーママのコロナ対策！+++++++++++++++++++++++++++++++++++  子どもの学習サポートで 「時間がない」「上手くいかない」と悩むママへ  

最近　心に刺さったJPOP音楽　バラード　関ジャムランキング

おはようございます！高齢シンママのミミでございます。娘4歳後半、私44歳後半。最近は利用はしてなかったですが、産前産後にお世話になった、webサイトウィメンズパークが今月末でなくなってしまうのがとても寂しいです。。最後に知らなかった爆笑スレをたくさん読んで、涙

料理で「立体切断」を学べる！？

長男（小３）がフルーツサンドを作ってくれました👇 断面がお花になっています🌷 見えるかな？ 試行錯誤しながら、フルーツの置く向きやサンドイッチの切る方向を決め、ようやく完成したようです。 みかんとキウイの置く向きを考え中👇 失敗して断面がお花にならなかったものは、次男（年長）が即モグモグしていました。笑 この経験が算数の「立体切断」の学びにつながるといいなー😊 応援クリックいただけると嬉しいです。にほんブログ村 中学校受験ランキング

小3男子に好きな女の子はいるのか！？

長男タロ、小3。そろそろ好きな女の子とかいるんじゃないの？母さん気になっちゃう。

セーターの毛玉取りには、これしか使わない。浅草アートブラシ！

セーターの毛玉取り。

【痛】冬はつとめて(早朝)。虫歯じゃない痛みも歯医者さんに見てもらったほうがいいよ…

枕草子に異議あり。 清少納言、アノ人、「冬はつとめて（＝早朝）」とか書いて、後世に語り継がれやがりましたでしょう？ 寒いっつーーーーーの！！！！ ありえない。湘南地区なんか全国屈指の温暖地域なのに、超ッ寒いッ！絶対無理ムリ、冬のつとめて！ さてさて、冬はつとめて、知覚過敏。虫歯じゃなくて知覚過敏だから、マカロンは食っていいんだヨ。以前より、冬場の冷水による知覚過敏がございました。歯にしみるゥゥゥゥゥーーー。 数年前に、歯医者さんに何とかしてもらおうと決意しましてですねー。 診察の結果… 知覚過敏で痛いところというのが、ここ数年で目に見えて歯茎が後退してるんですよ。歯の根っこが見えすぎ。 ザッツ…

世界は欲しいもので溢れてる‥よね。

やべえ気分がどん底まで落ち込みそうだゼってときに効く私のプチ習慣。 それは「脳内・好きなもの集め」 頭のなかに、ひたすら好きなもの、好きな場所、好きなことを思い浮かべていく。 つぎからつぎへと、思いつくまま列挙する。 例えば •黄色いティーマの皿 •ポンデリング（ベストは黒糖） •フーフーの黒いドレス •平日の美術館のカフェで飲むコーヒー☕️ •夏の夕方の一杯目のビール •金曜日の夜 •土曜日の朝 •松浦亜弥ちゃんのすべて •高速道路で聴くスピッツ •草を食べるヤギ •タイの屋台で飲むスイカジュース🍉 •1人で泊まる都会のホテル •ウイスキーボウモア •老舗パスタ屋「K」の自家製ドレッシング …

3歳4歳　シルバニアファミリーでもらったもの　買い足したもの　感想

高齢シンママのミミでございます。これを初めて書いたのは2021/3/26、わたし43歳(あと2週間で44だー)、娘4歳(祝！)です。あとでグッズ買い足したり年数経過を後日追記していくと思うので、書き残しておきます。娘３歳後半のクリスマスと4歳の誕生日に義実家より大量にシルバ

【わが家の減災】ポータブル電源はどう選ぶ？購入時に意識したポイント8つ

夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』 こんばんは！整理収納アドバイザー takaです。 家族がラクにできる片付けと自分らしく暮らしを楽しむ…

もしも嫌なことがあった時、どうする？

たとえば職場で同僚から「嫌だな…」と思うことを言われたら？家庭で、パートナーや子どもとのやりとりで、不快なことがあったら？多くは他者との対人関係の中で、「なんか、嫌だな。気になるな。良い気持ちではないな。」と感じるかもしれません。時には、自

にんじんサラダの黄金比率、見つけた！

キャロットラペ。

あなたの収納スペースは大丈夫？

新年長さんは、本格的に試験に向けて学習を始める時が来ました。という事は…これから取り組むためのドリルは購入済でしょうか？それともこれからでしょうか？どちらの場合にでも、ドリルの収納場所を作る必要がありますが、家庭向の整理収納術では対応出来ないかも知れませ

中2長男。休日の朝っぱら。部活の顧問の先生から突然の電話。

 ＊こちらは2022年1/27に掲載した記事の再投稿です。先日の土曜日。隣町の中学校との練習試合があるといって朝早くでかけていった長男（中学2年生）今回は、コ…

仕事と育児の両立、ねぇ。（両立方法とか全く書いていないのでご注意ください）

現実逃避続行中。増えています。マインクラフトの仲間たちです。

ダヴィンチマスターズに参加した感想

長男（小３）が、学校からダヴィンチマスターズのチラシを持ち帰ってきました。 “非認知能力”を育む体験イベント 対 象：小学校１〜３年生 時 間：２時間 参加費：2,500円 選べる２つのコース： 【Ａコース】 ・集まれ！海の生き物調査隊 ・科学の力でプラスチックを探求 【Ｂコース】 ・遊んで学べる６歳からの化学講座 ・お風呂で実験！バスボムづくり！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ まん延防止で外出自粛中なので、オンライン開催はありがたいです。 長男はＢコースを申し込みました。 一週間くらい前に自宅にプログラムキットが届きました。 当日の様子はこんな感じ☟ 『遊んで学べる６歳からの化学講…

ミニマリストと、危機管理。

ミニマルな生活を心掛けると同時に「備える人」でありたい。 なにをどれだけ「備える」か。 とりあえず雪国に暮らす身としては 通勤で使う車に少なくとも1日分のお菓子&栄養補助食品、水と毛布を積んでおくことは必須。 吹き溜まりで立ち往生、とか、車中遭難への備えです。 除雪用のスコップ、長靴、スノーブラシも必須。 数回分の簡易トイレセットも積んでいます。 「もの」を備えると同時に、 ①こまめにガソリンを給油する。 ②車に乗る前は必ずトイレに行っておく&長時間ドライブの際はこまめにトイレ休憩を取る。 以上の行動も、危機管理の一貫。 まさに「緊急ではないけれど、重要なこと」。 ガソリンはたっぷり、トイレも…

ポケットポーチ　買ってみました　入学準備はお早めに！

おはようございます！高齢シンママのミミでございます。娘４歳後半、私44歳後半。コロナ感染で保育園が休園になりそうでドキドキしている毎日です。ありがたいことに、文句を言いながらも、住まわせてくれている母が治療の合間のため今なら子守を半分くらいはしてくれるし、

【守】リアル宴会まじいらない。若者たちよ、無理して年長者との付き合いなんかしなくていいから、楽しく過ごしてくれ

40代のおばさんとして、よく若者たちに対して思うことがあるんだけど・・・ なんか、いろいろ、申し訳ない（´；ω；｀）いろいろと負担の大きい世代だよなぁ、と思うのです。 おじーちゃん達から見れば、我々も若い方なのだけれど、我々よりもさらに若い人たちというのは、さらに苦労していると思うんだ。働けど働けど、生活は楽にはならず、ってなところがあるよね。 そして、最近の若者は、まじめな人が多いように感じます。みんな、しっかりしてるよね。堅実。「最近の若者は、けしからん」といわれるのは、いつの時代でも一緒なんだけど、最近の若者はけしからん比率が低いよ。我々とか、さらにもっと上の世代のほうが、断然けしからん…

大失敗！子どもへの声かけ

新年長さんは力試しの模試を受け始めるころですね。模試の結果は長くても2週間程でわかります。ですが、少しでも早く出来たかどうか、内容が気になるのが親心（笑どんな問題だった？何種類くらいあった？難しかった？行動は？運動は？音楽は？鉛筆持てた？キョロキョロしなか

【季節を楽しむ】レモンシロップを試作・わが家のレシピはこれに決まり！

夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』 こんにちは！整理収納アドバイザー takaです。 家族がラクにできる片付けと自分らしく暮らしを楽しむ…

1月22日(土)の買い物

こんにちは、えすみんです。 近くの保育園が次々と休園になっていて、ヒェー！という毎日です。 困ったもんですね。 さて、土曜日は週に一度の買い物デー。 私は仕事だったため、買い物は旦那が行っています。 写真は、仕事から帰ってから撮っていますので、買った時より多少減っています。 冷蔵庫から 卵4パック、ヨーグルト4パック、納豆4パック、豆腐2丁、ベーコン。いつもと違うものは、3玉入りうどん、3食ラーメン、鍋ラーメン、肉だんご。 野菜庫、上段 きのこ類、人参、きゅうり、ミニトマト。 生姜、ネギは前の残りですね。 下段 長ネギ2袋、白菜1/2、もやし2袋、キャベツ、ピーマン、玉ねぎ。 野菜はほぼいつも…

37歳のメイク事情。ビューラーとマスカラを手放した話。

年を重ねるにつれて「生活必需品」の中身は、少しずつ変わってくる。 例えば、大学生の日々に欠かすことができなかったビューラー。 このほど、手放しました。 まつ毛への負担が半端ないので。 感染禍が少し落ち着いたら、話題のパリジェンヌラッシュリフトの施術を受けに行くつもり。まぶた全体がリフトアップされるという次世代まつ毛パーマ。 ビューラーと一緒に、こちらもメイクボックスから去りました。 マスカラ。 マスカラを塗らないで外出する日が来るなんて思わなかった。 最近は、目元のメイクはもっぱら眉毛＆まぶたに注力。まつ毛には重点を置きません。 乾燥しがちな「まぶた」を労わるために、アイシャドーブラシは馬毛の…

子どもの偏食VSアトピー食事療法入門編

ほっしゃんはアトピー持ちです。 めちゃくちゃひどくはないけれど、膝は肘の内側は赤かったり、体のいろんなところに掻いたあとがあります。風邪をひいたりしたら、一気に皮膚の状態が悪くなります。 何が正解かわからないアトピーとの闘い。 私は兄が重度のアトピーだったので、その苦しさ、その悩み、少しだけ知っています。 ほっしゃんのアトピーがよくなるように、体に良いもの食べて欲しいなぁ…良質なタンパク質とって欲しいなぁ…とずっとずっと思っています。 が…超偏食王とほっしゃん。卵も食べなければ、納豆も豆腐も無理。お味噌汁も飲まない。牛乳も、ヨーグルトもダメ。 体に良いものを！なんて求めるのはもう無理やんな…。 いや、でもここで諦めたらあかんよな…。だって私、母やもんな…。 いやいや、でも普通に食べてくれる子ちゃうしな…。 でもそれでもあきらめないのが母やんな…。 みたいな地獄のループを度々めぐる私でした。 でもある時から、偏食に対する考え方、方向性が見え、一気に楽になりました。 偏食であることを心から受け入れること。 一口だけでいいよと勧められることが、本人には苦しいということを理解すること。 諦めな

ダイエット中だってチーズ・ケーキ食べたい！太らない食べ方があった

ダイエット中なのにケーキがやたら美味しそうに見えて「食べたい！！」って感じる時ありますよね。そんな時は我慢すればするほど、間違いなく反動の爆発がどえらい事に！ならば、ケーキを食べても太らない食べ方を身につけちゃいましょう！明日からすぐ実行！

柔>>子の ちびれたエンピツという苦行を100円ショップアイテムでしのぐ（ペンだこ防止グッズをワロサーに勧めたい）

子どもが小学生だと、ちびれたエンピツ（※使い込んで短くなった鉛筆の意）が大量に出現しませんか？ あれ、もったいないので、私が使っています。 おなじみの「ちびれソケット」をつかって。（正式には鉛筆ホルダーというジャンルの文房具だそうです） こいつがですねー。 ペンだこ、痛いんですわ。（私が） 中指にアメゴム指サックつけても、やっぱ痛いんですわ。（安いやつにしといてよかった。 高級・埴輪型指サックなら、泣いてた） 駄菓子菓子、救世主、あらわる！ これ！コレがすげーーーーーー！！！！ジェルクッションが厚くて、今まで使ったペンの類の中でも、一番いい！ その名も「プニュグリップ」様だッッッ！※100円シ…