ワーキングマザー

結果と復習方法について。

ベリーの暮らし

ベリーの暮らし

個人年金の請求手続き用紙が送られてきました。 改めてみると加入は１９９４年、２８年前ですね。    当時は、まず、専業主婦で老後を迎えるだろう、と仮に働いてい…

sakura

おひとり様、59歳からゆるーく生きる

梅雨に入り、どんよりした日々が続きますね。 曇った日は朝、起きたとたんに気持ちが萎えます。 そんな中、とてもきれいな朝の風景 これは日没ではなくて日の出前 家…

sakura

おひとり様、59歳からゆるーく生きる

フォニックス学習ができるアプリを紹介しています。幼児さんに特におすすめです。

momosihro

親子でおうち英語「モモシロップ」

週末って、好きだわぁ…。暑さに弱い収納しない系お片付けブロガー優多（ゆた）です。 大人になって、しみじみと良かったなあ…と思うこと。 それは、「自分の居場所を、自分で選べる裁量が広がった」ことです。 所属するコミュニティー。交流する人。参加するイベント。住む場所。学ぶ場所。働く場所。大人になり経済的に自立したことで、こうした人生レベルでの「生活の質」に直結する項目について、自分の責任において自由に選べるようになったこと。 「なんか気が合わないなあ」と思う人とは距離を置いていいし、 「なんか気が乗らないなあ」と思う行事は欠席してもいいし、 「なんか向いていないなあ」と思えば転職してもいい。 「居…

優多（ゆた）

収納しないブログ

こんにちは、えすみんです。 遅れてますからね。さくさくいきましょう(^^) 使い切りの結果でーす。 冷蔵庫から 残ったのは、納豆1パックと1個。ハム。 野菜庫 残ったのは、にんじん2本、にら、玉ねぎ3個、キャベツ1/6、ピーマン3個。 うーん、微妙な残り具合。どれも中途半端な感じですね。 使い切りの結果は残念でした😓 まあまあちゃんと作っていたような気もしますが、やはりいきなりのカレーが敗因か。 旦那のせいにしておこ🤣 使い切りはやっぱり意識していかないと、難しいものですね。 次回、頑張りましょう〜。

えすみん

esminのお気楽家計ブログ〜1週間使い切り〜

夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』 こんにちは！整理収納アドバイザー takaです。 家族がラクにできる片付けと自分らしく暮らしを楽しむ…

整理収納アドバイザー taka

『つづく、暮らし』無理なくすっきり続けられる片づけ

雨降りの夜に、おこんばんは。収納しない系お片付けブロガーの優多（ゆた）です。 「メイクは簡素に、日焼け止めは手厚く！」を信条に生きています。 日焼けしたくないの。 だけど肌が強い方ではないので、できるだけ低刺激のものを選ぶようにしています。 夏本番を前に、ドラッグストアには色々なタイプの日焼け止めが並んでいます。 ▽最近買った３種類の日焼け止め。 左から順番に、 ①KOSEサンカットUVスプレー（約750円） …髪の毛にも使える、透明タイプの日焼け止めスプレーです。逆さでも使えるので、液体タイプでは塗りにくい首の後ろなどにも便利。ウォータープルーフなのに石鹸で落とせるところも気に入っています。…

優多（ゆた）

収納しないブログ

国語の偏差値が70台に乗りました。

ベリーの暮らし

ベリーの暮らし

「日々を過ごすので精一杯！」「１日終わったらぐったり。」・・・そんな毎日から抜け出したい。育児も楽しみながら、「別の何かもやってみたい。」そんなふうに思っていたのは、４人目妊娠中、専業主婦６年目のころの私。その頃は、別に「何がしたい」という明確な

山岡幹子

スパークリングLIFE〜ママに時間と心の余裕を♡

泡で出るタイプのオートディスペンサーは洗面所のハンドソープ用。2021年２月６日に買ったものが壊れてしまったので買い替えました。自動ディスペンサーを使っているのは、感染対策としての「非接触」よりも、洗面所の汚れ対策がメインです。もう自動を使

全開

毎日全開

意思よりも、環境を重視。

ベリーの暮らし

ベリーの暮らし

訪問介護ヘルパーとして所属する事業所で、社員の男性が育休をとることになりました。 半年ほど前に第一子が生まれ、これまでは奥様が育休をとり、これからは彼が育休、奥様は職場復帰となるようです。 なんと…素晴らしい！！ 実は私、ひそかに本業の職場で「男性の育休」を推進していまして。これから家庭、子供を持とうとする若い男性たちに、「育休取りなよ」と啓蒙しているのです。 「女性活躍」が叫ばれる今、たしかにワーキングマザーが働きやすい制度は整ってきた。しかし、ワーキングマザーの働き方が楽になったかと言うと。大いに「活躍」できているかと言うと…まだまだそうなっているとは到底思えない。 「女性の側」の制度ばか…

mica

働く母。両立メモ

キッチンの掃除や断捨離は、一気にやるのはハードルが高いけれど、少しだけならどうにかやれる。繁忙期を乗り切ったところで、放置していた家の中のあれこれをぼちぼち再開します。今回は、キッチン収納の中で「フライパンを収納している引き出し」だけに絞っ

全開

毎日全開

北の国からおこんばんは。 収納しない系お片付けブロガーの優多（ゆた）です。 とある地方都市で会社員しながら小学生の娘２人を育てています。 人生における仕事の比重は、割と高めな方だと思っています。 ベビーシッター補助やフレックスタイム制、看護休暇といった会社の各種育児支援制度を利用しながらも、割と仕事比重高めの生活を送ってきました。 特に前年度までの４年間は、部署異動もあり「仕事８割、プライベート２割」みたいな、かなりハードなスケジュールが続いていました。月の残業時間が100時間近くになることもざら。 そんな生活が続いたある日、当時小学校３年生の次女が「寂しい」と言い出しました。 子供たちと一緒…

優多（ゆた）

収納しないブログ

家事、育児で１日が終わる。自分の時間がほとんど取れない。そんなことって、あったりしませんか？１日に少しでも良いから自分の時間が欲しい。・・・切実な願いかもしれません。私も何も意識せずに過ごしていたら、本当に、時間ってない・・・！４人の子どもを持つワ

山岡幹子

スパークリングLIFE〜ママに時間と心の余裕を♡

こんにちは、えすみんです。 もう6月も中旬ですね。 ほぼ1ヶ月の遅れとなってきました。 使い切り以外にも書きたいことあるんですけど、とにかく使い切りが追いつかなければ。。。 【我が家のデータ】 息子→長男 高3（通信制高校、週2回通学、時々バイト） →次男 中2(私立中高一貫校、週6通学、時々バレー部） →三男 小1(公立小学校、土曜日にスイミング） 旦那→48歳（会社員、週2回まで在宅可能、土日祝日は休み） 私 →45歳（会社員、在宅不可、月一土曜出勤あり） 週に一度土曜日のみ買い物。予算10,000円。 平日は基本的に私が担当。三男以外昼は弁当が必要。土日祝日は旦那が担当。旦那が在宅の時は…

えすみん

esminのお気楽家計ブログ〜1週間使い切り〜

千里の道も、一歩から〜。 おこんばんは。収納しない系お片付けブロガーの優多（ゆた）です。 ４月から聴講を始めた「NHKラジオ英会話」。 朝６時45分からの15分、地味に聴き続けているよ。 講師の大西泰斗先生の 意図的に調整しているかと思われる絶妙な塩加減のユーモアも癖になる〜。 NHKラジオはスマホの無料アプリで聴けて、 聞き逃した場合は１週間前までさかのぼって、いつでもアーカイブ配信を聴講できる（こっちも、もちろん無料！） そして公式テキストは税込550円。 入会金と月謝を払って語学スクール通うのもいいけれど ベッドで寝転びながらちょこっと勉強できるのが◎ スクールに通うための移動時間もいら…

優多（ゆた）

収納しないブログ

おはようございます！高齢シンママのミミでございます。娘5歳年長、私45歳アラフィフです。週2回の通勤が約2時間くらいかかるので、電車で少し読書をするようになりました。この前読んだ直木賞受賞作、中島京子さんの「小さいおうち」がとてもとても良くて。とても心地よく心

mimi

おひとりさま→高齢シンママの徒然

漢方薬は基本的には年齢に関係なく使用できます。体の症状だけではなく、こころの症状にも漢方薬は効果が期待できるのです。こども（小児）には、お薬の味も含め飲んでもらうためには工夫も必要なことも多いですが飲めればきちんと効果が期待できます。

のんびり太郎

のんびり太郎

ずっと、どうしようかな～～て迷っていた靴    旅に行かないけど・・・旅日和 通勤用に買いました。 会社員生活も３７年 長いパンプス生活は多少の足の変形・・・…

sakura

おひとり様、59歳からゆるーく生きる

健康がらみの話題ばかりで恐縮です・・・  今、支払いに関する仕事をしていますが、送られてくる内容が身につまされることばかり  まず、骨粗しょう症ってホントなん…

sakura

おひとり様、59歳からゆるーく生きる

あんなに、歯が大事！ と、わかったそうに書いておりましたがここ１０日ばかり歯が痛くて定期のクリーニングではなくいよいよ、今日は歯科医に行ってまいりました  い…

sakura

おひとり様、59歳からゆるーく生きる

最近はキャッシュレスでお財布に現金がほぼ入っていない でも私の行く歯医者さんは自費の高額治療以外は現金です。多分、レントゲンとかもしかしたら大事に・・・そんな…

sakura

おひとり様、59歳からゆるーく生きる

先週のことですが、どうしても覗いてみたいお店があり、会社帰りに寄ってみました。  そこは、「おいでませ　山口館」 そう、山口県のアンテナショップですね。 東京…

sakura

おひとり様、59歳からゆるーく生きる

あわただしい朝、BGMのように聞いていたTVのニュースで、どっきりする話 ざっくり言うと、高齢者にとっては痩せているより、太っていいる人のほうが長生きするとい…

sakura

おひとり様、59歳からゆるーく生きる

これはリピート決定です。

ベリーの暮らし

ベリーの暮らし

片付けたいなら収納グッズを捨てよ！を信条とする収納しない系お片付けブロガー、優多（ゆた）です。 「持ち物を減らして収納術不要の暮らしを目指す」が弊ブログのコンセプトですが、 わたしは「無駄なもの」が大好きです。 補足するなら、「美しくて愉快な無駄」が大好物です。 自分に甘く、他人にも甘く、 衝動買いも許容するのさ。 先週は、たまたま通りがかった花屋さんで アジサイの鉢植え（税込3300円）を買っちまったのさ。 だって 6月の日差しを受けた青紫色の花びらが あまりにも綺麗だったのだもの…。 玄関ポーチに直置きごめん。 飾り方が若干、雑なところは気にしないことにして 小さくて綺麗なものが与えてくれ…

優多（ゆた）

収納しないブログ

スーパーセールでこちらもポチッとしてました。 こちら↓↓↓ 【楽天1位 10冠獲得!!】【アイロンミトン特典付き】Kocokara スチームアイロン 衣類スチ

sa-mon＋

さーもんからいくら

   先日、お客様宅のキッチン収納提案をさせて頂いた際に、そろそろ我が家も導入しようと思ったのがこちらのKEYUKAのハンドル付きクリアストッカー      …

お片付け×防災備蓄収納アドバイザー 山口麻里

お片付けと防災備蓄でつくる ねことわたしの家

しみじみとパンチの効いた漫画だったよ… 益田ミリ著「ミウラさんの友達」（マガジンハウス・税込1430円） 大切な関係だって 小さなヒビから パリンと割れてしまう 友達って むずかしい （マガジンハウスHP・内容紹介より） 主人公のミウラさんは、５つの言葉しか話さないロボット「トモダチ」とのルームシェアを始めます。ほのぼのとしたタッチで描かれる、ちょっと不思議な日常。 物語は終始、穏やかに進むのだけれど、 端々に「小さなヒビ」から「うまくいかなくなってしまったリアルな友人関係」が顔を覗かせます。 「トモダチ」が発するのは、作者（この人物とミウラさんの関わりが、また絶妙。）がプログラミングした４つ…

優多（ゆた）

収納しないブログ

楽天スーパーセールでのお買い物。

ベリーの暮らし

ベリーの暮らし

気づいたら、スーパーセールが開催されていて、色々と夏用のものをポチッと。 最近、スーパーセールやお買物マラソンが常に開催されている気がする。 色々と買っちゃって困る。

sa-mon＋

さーもんからいくら

家庭学習で使っているドリルについて。

ベリーの暮らし

ベリーの暮らし

毎日ほんの少しだけでいいから、どこか１ヶ所はキレイにしたい。と思ってはいるけれど、忙しすぎていろんなことをほったらかしにしていたこの３ヶ月。繁忙期を終えたところで、心身ともに疲れ果てた状態から少しずつリカバリーさせつつ、今日はバッグの中身を

全開

毎日全開

テスト対策の勉強方法。

ベリーの暮らし

ベリーの暮らし

つらい便秘ですが、お薬だけでは対処できなかったり、長期間毎日お薬を飲むことに抵抗があることも多いと思います。実際に、刺激性の便秘薬を長期連用すると、お薬に対して耐性ができて、最初のころよりも効果が出にくくなったり、副作用が起きる可能性も否定はできません。そこで、お薬を使わない便秘対策を紹介します。

のんびり太郎

のんびり太郎

家の中をモノトーンでまとめたくて試行錯誤の日々を過ごして数年。除菌シートやウェットティッシュなどのケースはお気に入りのものを見つけたので、ずっと愛用しています。やっぱり妥協せずに選んだものは大事に使うし、愛着がわきます。トイレには「ヴェール

全開

毎日全開

すき間の汚れを、洗い流してくれます。

ベリーの暮らし

ベリーの暮らし

ある日の学校からのお知らせ。 なにげなく見て固まりました。 ついにきたよ！ 進級基準について。 母は公立育ちなので、当然のように進級してきました。 なので、（知っていたけど）カルチャーショック。 ドー

花ちゃんママ

花ちゃんの勉強日記

郵便局へ行って郵便物を確認したら、病院からの請求書が来てた。 今年の1月に夫が高熱で夜間救急に行った時のグアム総合病院からのだった。 早朝5時頃連れて行って午前中にリリースされたのだけど、夫が言うには点滴を打って、レントゲンや血液検査は、したけどコロナテストは、しなかったら...

Daddyはチャモロ人

Daddyはチャモロ人

こんにちは、えすみんです。 関東は梅雨入りですって。いやですねー、じめじめして暑いっていうのが。 夏の水不足を考えたら、雨は必要なんですけどもね。 さて、土曜日は買い物デー。 この日は、私が仕事だったので、旦那が買い物に行っています。 冷蔵庫から いつもと同じですかね。 余り物がなくて、スッキリしてますが😅 卵2パック、納豆5パック、ヨーグルト5パック、4個ヨーグルト、牛乳、飲む黒酢、ソーセージ、キムチ、生中華麺。 野菜庫、上段 きのこ類、きゅうり、青梗菜、ミニトマト 下段 大根、にんじん、水菜、もやし２袋、ピーマン、長芋、玉ねぎ、小ネギ 以上。 なんとなく今回な控えめな買い物という感じ。私が…

えすみん

esminのお気楽家計ブログ〜1週間使い切り〜

競技スポーツとしては、マラソンなどのような持久力を必要とする種目ではあまりパフォーマンスの低下はみられないようですが、ジャンプなど瞬発力を必要とする競技では注意が必要なようです。運動前や試合前のストレッチングには、『ダイナミックスストレッチング』が適しており、運動後のクールダウンや寝る前のリラックスには『スタティックストレッチング』が適しているようです。

のんびり太郎

のんびり太郎

先日実家の母からコロナのテストキットが欲しいとリクエストがあったのでグアムの薬局に行って聞いてみました。 お値段12ドル。 日本の通販でみると4千円くらいしてたし、グアムでも別のところで20ドルくらいで宣伝してるとこもあったので12ドルは、安いかな？ 買う時に薬剤師さんは、...

Daddyはチャモロ人

Daddyはチャモロ人

おはようございます！高齢シンママのミミでございます。めっちゃ暑くなって親子で喜びつつも、梅雨入り前だからか寒暖差が激しくて、うちの娘はまた風邪をひきました。。うーん月イチからは減らないなぁ、、夏といえば！みんな大好き！「となりのトトロ」のDVDを買い、娘と30

mimi

おひとりさま→高齢シンママの徒然

こんにちは、えすみんです。 Yahoo!で見つけた記事で、『母親になって後悔してる』という本が今話題で、共感を呼んでるというのがありました。 この本自体は読んでないんですけど、この記事を読むだけで、ああ、そうだろうなぁって、やっぱり共感しちゃいましたね。 私自身は母親になって後悔しているわけではないんだけど、子育てへの重圧と子どもがいなかったらできたこととか、子どもいない場合の別の生活っていうのを考えることは多々あります。 記事にも、子どもは愛してて大切だけれども、母親になったことを後悔してるみたいな人が多くいるっていう感じのことが書いてありました。 だから、個人的には後悔っていう言葉がはまっ…

えすみん

esminのブログ〜わやだがね〜

一人暮らしでカット野菜が多い、あとう(@ato_ganai）です。 スーパーマーケットの野菜もよいのですが、仕事終わりに

宅配ひとり

宅配ひとり

こんにちは、えすみんです。 週末に天気がイマイチだと、シーツの交換とか、布団干すとか、大物を洗うとか、そういうのが出来なくてイヤになりますね。 だいぶ遅れてますから、サクサクいきましょう。 使い切りの結果です。 冷蔵庫から 残ったのは、納豆一個、ハム。 野菜庫 残ったのは、にんじん一本。 上出来ではないでしょうか😄 ほぼ使い切れたと言っていいでしょう！（甘い？） これくらいの残りはすぐ使っちゃいますしね。捨てるようなことはしない。 やっぱり使い切ることこそ、節約ですよねー。 上出来上出来。 次はどうでしょうか？

えすみん

esminのお気楽家計ブログ〜1週間使い切り〜

このほど、寝室に「すのこベッド」を導入しました。 木枠のベッドに布団を敷いて使うよ。 マットレスがベッドフレームから若干はみ出しているんだけど 気にせず生きる。 すのこベッド導入の動機は、ただ一つ 「家事の手間を減らすこと」 すのこベッド導入が、どう家事時間の削減につながるかというと…。 まずは、ベッド導入前の画像をご覧ください↓ 床に直に布団（西川のマットレス）を敷いていました。 このマットレスは三つ折りにできるので、使わない時はコンパクトに畳むことができます。 空間の余白をこよなく愛する収納しないブロガーとしては、この点が何より気に入っていました。 が、 この「布団を床に直敷き」は、どうに…

優多（ゆた）

収納しないブログ

どうも、カピ子です。 先週は、仕事で怒りMAXな出来事があって疲弊しております。 とにかく仕事から離れたくて、就業規則読よんで、休職手続き検索しまくったのですが、診断書がないと休職ってできないみたいです。（うちの会社の場合） からだは健康なんだよなー。

カピ子

トモバタラキ母さんのあれこれ