妊娠兆候から出産まで　マタニティー広場

前回、入院セット・分娩セットの準備を33wでしました！そして、臨月に入ってソワソワしつつこれも～っと追加した分を記録します《陣痛セット追加》・マスク　2枚（お産中のマスク着用は不明ですが、念のため）・セルカ棒（立ち合い可能ですが、間に合わない時や柊

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ちょっと義実家（義母）へのモヤモヤが・・・。旦那にはその都度伝えていますが、溜め込まないためにも。前回からの続きになります。義実家に行くときには、基本食事をご馳走になります。顔見せるだけでもいいのですが、「いつも大変だろうから、食べて行って」とし

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予定日まで41日(34w1d)となりました。 今日は昼寝を少し多めにとれました。が、睡眠負債の返済には至りません…！スヤスヤと眠れる夫が羨ましいです。 さて、今日は夫が産後にすることを確認しました。 出生届の手続き 健康保険の手続き 児童手当の手続き 出産報告 入院中の荷物受け渡し 留守中の家を清潔に保つこと をお願いしました。夫は几帳面ですし、丁寧に仕事をこなす人なので安心してお任せしたいと思います。 あとは、8/2の車検後に夫がチャイルドシートを設置してくれる予定です。早速、明日ディーラーさんに予約しなくては！さらに8月からは禁酒してもらうことになりました。いざという時に産院まで送ってもら…

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予定日まで40日(34w2d)となりました。 今日は、家事の合間をぬって図書館に行き、たまごクラブ借りてきました！図書館は涼しくて最高です。 コロナで余計に出生率も低下している昨今、たまごクラブは競争率が低いのか難なく借りられるのでありがたいです。決して人口減少している自治体ではなく、むしろまだ人口増で子育て世帯が多い地域ですが、マタニティクラスも定員割れです。まあ、働いている人が多いですよね。 ということで、たまごクラブで入院準備の最終チェックと、夫と出産準備について確認しました。 夫はまだまだ実感が湧かないようで、一緒にたまごクラブを確認してもどこか他人事です…こんなものでしょうか…大丈夫…

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予定日まで39日(34w3d)となりました。 睡眠負債がたまりすぎて、身体にガタがきている感じがします。 予定があり昼寝ができなかったのが原因かもしれません。食事もいつもよりもっと手抜きにしました。まだ家事が残っていますが、今日はもう大人しく寝ようと思います。 あと、今日ふと気づいてびっくりしましたが、洗面台で顔を洗うときに腰を曲げる行為をしますよね。その数秒が厳しくなってきました。腹筋が弱まっているのか、それともお腹が重くなっているからか、その両方なのかは謎ですが、衝撃でした！こんな動作さえも腹筋を使っていたのかと思いました。産後は悪露が治まって動けるようになったら思いっきり運動したいてす。…

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ちょっと義実家（義母）へのモヤモヤが・・・。旦那にはその都度伝えていますが、溜め込まないためにも。我が家は、義実家から車で10分位の所に住んでいます。3人目の出産入院中・産後（1週間程）は義母が食事を差し入れしてくれるそうです。ありがたいです先日義母

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予定日まで43日(33w6d)となりました。 今日は夫と家事分担について話し合いました。産後は体力の回復に時間がかかるし、慣れない育児で疲弊するようなので分担を産前に考えておいた方がいいようです。我が家の家事をざっくりリスト化してみました。 【現状、朝起きてからの流れ】 ベッドメイキング、部屋の換気→私 ゴミ出し→私と夫 朝食準備→私 朝食片付け→私 洗濯→私 トイレ掃除、洗面台掃除→私 昼食準備→私 昼食片付け→私 夫のおやつ準備→私 おやつ片付け→私 洗濯取込→私 夕飯準備→私 夕飯片付け→私 キッチン掃除→私 お風呂準備→夫 【産後の予定】 ベッドメイキング、部屋の換気→二人で ゴミ出し…

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予定日まで42日(34w0d)となりました。 今日から34週です！本当は34週が終わるまでに里帰りを完了させなくてはならないのですが、実家の都合もありそうもいかない状況です… 今日の身体は相変わらず睡眠不足で、お腹も本格的に大きくなってきて、手やみぞおち辺りが痺れたりするようになってきました。 料理は家電でそんなに立ってる時間も長くないのですが、疲れやすくはなってきてます。 色々マイナートラブルはありますが、一番何が辛いかというと、やはりなかなか睡眠がとれないことです。お腹が重いせいか、抱きまくらを使ってもベッドとの接地面が重みで痺れたりして寝付けないです…抱きまくらがないともう寝れないです！…

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U字部分にお腹をはめれば、うつ伏せの体勢をとれるようになります！ 授乳中にも使えるYogiboサポートおすすめです。

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妊娠中期の過ごし方。パパにできること・夫婦でやっておいたほうが良いことをまとめました。

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妊娠後期〜出産まで。パパが準備しておいたほうよいこととは？ 里帰り出産を経験した中で、妊娠後期中に新米パパが準備しておいたほうが良いことをまとめました。

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予定日まで60日(31w3d)となりました。 今日はとっても暑くて、そして湿気がすごかったです。この過ごしにくい気候も相まって、最近の私は活動限界時間が30分程度です… エヴァンゲリオン内部電源での活動時間の6倍も動けますが、妊娠前と比較すると1/10程にまで落ち込んでいます。こんな体力で出産できるのか不安になってきました。 Fitbitが安静時心拍数も上がってしまってると教えてくれている図 さて、今日は夫と近くの商業施設にお買い物デートへ行きました。私の体力が落ちてしまっていますいるのでほんの一時間少しでしたが、ゆったり出かけられて良かったです。 入院準備の細々したものや、ベビーワゴンの仕切…

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予定日まで59日(31w4d)となりました。 今朝、起きてすぐに簡単なマタニティヨガをしました。産道を柔軟にするヨガです。これから少しずつ毎日毎日続けます。 最近のお天気、ずっと曇りで湿度が高くムシムシと過ごしにくくて困りますね。まあ、晴れても雨でも暑いのには変わりはないか。 暑いと困るなと思う妊婦独自のものを挙げると、腹帯がとにかく暑いということです。お腹が大きくなってきてからは腹帯を腹巻タイプとベルトタイプを併用して使ってきました。夏は汗をかいて直ぐにびしょびしょになってしまうので、2枚をこまめに洗いながら回してました。産院や自治体マタニティクラスで、保温と腰痛予防ということで言われました…

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予定日まで58日(31w5d)となりました。 今朝は、お手洗いに立ち上がろうとしたら世界が反時計回りに回転しまして、そのまま体が左側の壁に打ち付けられるところから一日がスタートしました。慌てて夫が抱きかかえてベッドに寝かせてくれました。 回転したので、内耳が浮腫んでいるのか？とも考えましたが、回転がメインというよりふらふらする感じでしたので貧血や低血圧かなと判断しました。もしも吐いたり、回転が続くならば即刻耳鼻科を受診せねばならないかなと思いますが、私の場合そうではなかったようです。寝起きは特に気をつけないといけませんね！ 結局私は違うようでしたが、皆さんも梅雨時期の回転性のめまいなど特に気を…

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予定日まで57日(31w6d)となりました。 もう妊娠8ヶ月が終わります！早い！あっという間ですね。妊娠確定から喜んだり、悪阻に苦しんだりと色々あったのが昔のことのようです。現状、まだ準備完了してないのが非常にまずいとも思ってます笑 今日のヨガは赤ちゃんの通りやすい産道づくりというのを取り組みました。本当なのかな？笑 しないよりはいいと思うのでコツコツやってみます！ さて、今日はずっと悩んでいることを。 こんな本を使って絞り込みをしました。 名前についてです。既に夫と話し合って、いくつかの候補に絞っています。が、そこからが中々進みません。 私がこれだ！とピーンときた名前は、義母が「近所にその名…

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予定日まで56日(32w0d)となりました。 いよいよ9ヶ月に突入です。里帰りの具体的な日程決めを母としました。 義実家も実家も徒歩圏内ですが、帰ってみたいので帰ります。(勝手かな？笑) 今、実家には資格勉強のために一時仮住まいの弟がおります。ちょうど資格試験の間際なので気が立っているらしいのです。それで母は私よりそちらを心配しております…母は弟が大好きなのです！ 確かに人生かかってるから邪魔したくないけれど、そんな邪魔になるのかな〜と思いながら多分そのまま普通に里帰りします！(やっぱり勝手かな？笑) 久しぶりの実家での生活楽しみです。(勝手な上に呑気) さて、今日は夫が名前が決まっていないこ…

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予定日まで55日(32w1d)となりました。 いよいよ蝉が鳴き始めました！もう夏が来ているだと実感します。我が家ではスマートプラグを使用して日没と同時にフロアマットライトが点灯するように設定していますが、思えば最近は日が暮れるのも遅い時間になったなと今更になって気づいた次第です。 さて、今日は運動不足を解消するためにステッパーを購入したので、まだ2日目ですがそちらの感想をまとめてみます。 いいところ わるいところ 音について 耐久性について ロボット掃除機の邪魔にならないために 購入したのはこちらです。 タイムセール中に安く買いました。今もしてるかな？1000円引きで買えました！ 本当はエクサ…

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予定日まで54日(32w2d)となりました。 胎動がすごいです。元気なんだなと胎動カウントしては安心します。しゃっくりも何回もして、外に出る練習を頑張ってくれている我が子に感謝です。 さて、今日はやっと久しぶりに晴れました！ということで待ちに待っていた水通しをしました。気持ちも晴れやかに作業を開始です。 ガーゼも肌着もおくるみも、ツーウェイオールもセレモニードレスも一つ一つ開封して、こんなに小さいのか〜とドキドキです。 大量のガーゼとニギニギするおもちゃ ネットに入れておしゃれ着コースで洗ってベビーハンガーで干しました。ベビーハンガー便利です！暑いので直ぐに乾きました。 で、気づいたんですが、…

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予定日まで53日(32w3d)となりました。 昨日は、肌着セットを紛失するというまさかの事態で疲れ果てて久々によく眠れました。寝付きは悪かったですが、Fitbitによると睡眠スコアは良い感じでした… yakumioishii.hatenablog.com 昨夜、夫も思いつく限りの箇所を一緒に探してくれて、というか家中隈なく探してくれました。(冷蔵庫の中も見ていた…) 本当に何で夫はこんな優しくて出来た人なんだろうかと思います。 さて、昨日から紛失していた肌着セットに進展があったので記しておきます。(世界一誰も得しない情報) 実は、まだ届いてませんでした…今日さきほど届きました… (やばい奴だと…

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予定日まで52日(32w4d)となりました。 今日もすごく暑かったですね。マスクして外出すると、想像以上にマスクの中がびしょびしょになってしまいびっくりです。マスクで熱中症になったら本末転倒ですね…この問題、皆さんどうされてるのでしょう？ さて、今日は産前産後のためにスキンケアをシンプルにしてみましたという投稿です。 産後は特に自分に構っている暇がないと聞くので、 時短、コスパ、QOLの安定を目的に自分なりの答えを導き出しました。 使用アイテム 最高に時短スキンケア 妊娠線などのケアに 注意点が2つ おわりに 使用アイテム こちら、ボディケアシリーズとパッケージにありますがお顔にも使えるもので…

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予定日まで51日(32w5d)となりました。 睡眠不足は相変わらず続いていますが、ステッパーを購入してから運動量が上がったためか少しだけ睡眠スコアが改善してます！ 今日も明日も雨みたいなので、今のところステッパー買って本当に良かったです。 yakumioishii.hatenablog.com さて、今日は妊婦健診でした。赤ちゃんは頭を下にして左側のお腹に寄って元気な様子でした。体重は1,937gになりました。頭と足は平均だけど、ちょっとお腹がぽちゃっとしているみたいです！ 子宮頸管も短くなっておらず、早産の気配もないとのことでまた2週間後の妊婦健診になりました。ちなみに、食事の見直しもあって…

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予定日まで44日(33w5d)となりました。 クーラーをかけているからか、なんだか鼻の調子がよくありません。鼻うがいの塩も少なくなってきたし、また近いうちに耳鼻科に行こうと思います！鼻のトラブルはQOLに直結する気がするので早く対処したいです。 さて、今日も適当料理の投稿を！ 三食こんな感じでしっかり食べました。その分、動かないといけないのですがなかなか大変です。本当にステッパー買ってて良かったです。(毎日言っている) 普段あまり欲しがらない甘いものも、無性に食べたかったりします。妊娠中はイレギュラーなことばかりです。が、フルーツも控えめにして我慢です… ちなみに、お昼のフルーツはネクタリンと…

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前回の「【青葉台】石田純一・東尾理子夫妻など芸能人・著名人の自宅を探訪～三田用水跡・暗渠散策（４）」では、目黒区青葉台の高台にある三田用水跡（暗渠）を散策しながら、石田純一・東尾理子夫妻など芸能人・著名人の自宅を探訪しました。今回も引き続き、市川海老蔵など芸能人・著名人の自宅を探訪しながら、お洒落な街「代官山」を歩き、三田用水跡を散策します。（※）他の芸能人関係の記事については、「芸能人・著名人関...

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「東京散歩」と「踏ん張り投資」

ベビーヨガ（親子ヨガ）、マタニティヨガ、ベビーマッサージ、ベビーマッサージ基礎インストラクター養成講座 すべての講座が安心のご自宅でオンライン受講できます 赤ちゃんと一緒でも、…

みき先生

M's baby 日記

オンラインでのマタニティヨガ体験会 [画像] 安心のご自宅で気軽にオンラインレッスン 通常１２００円のレッスンを始めて参加の方限定５００円で体験していただけます 開催日：８月１６日…

みき先生

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予定日まで50日(32w6d)となりました。今日で32週目も終わりを迎えます。 今日もこちらはゲリラ豪雨が急に来たりと、中々気持ちよく晴れません。一時は雹も降りました。すごく暑かったり雹が降ったりして、外のメダカが大丈夫だったかなと心配です。 さて、今日は昨日の検診結果などを振り返って、母子手帳への記載をしました。この母子手帳、子どもが20歳まで使えると保健師さんから伺いました。20歳になった子どもにプレゼントするといいですよ、と。 大切にちまちま記録していきたいです。 私の場合、紙への記載と同時にルナルナベビーにも母子手帳記録機能が有り、こちらにも入力しています。(母子手帳アプリ母子モという…

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予定日まで49日(33w0d)となりました。 腹囲も84センチになって、なんだかマタニティパンツでさえキツくなってきた気がしてます！ 今日もヨガ、ステッパーで程よく運動できました。少しずつ運動量が増えているからか心拍数も落ち着いてきた！？の図 出産準備もですが、私が里帰り中に夫の朝ごはんのパンストックが無くなってはいけないので最近はよくパンも焼いたり、冷凍おかずストックを作ったりと諸々慌ただしくなってきました。今日はこんな写真しかない…(全粒粉黒ごまパン) さて、今日は夫と産院のＤＶＤを見ました。マタニティクラスもといペアレンツクラスです！ 陣痛が始まってからの流れを夫婦で学びました。今日の寝…

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予定日まで48日(33w1d)となりました。 相変わらず寝不足です。午前中は睡眠不足を補うために休むことが増えて来ました…ぐうたらしてるみたいで気が引けますが…寝不足、結構身体に堪えてます。横になることをすすめてくれる優しい夫で本当にありがたいです。 さて、今日は夫と産院から案内された沐浴の動画を夫婦で視聴しました。 産院では沐浴は生後1ヶ月だけとの案内でした。なので、私の里帰り中に沐浴は終了！？ でも、ベビーバスの口コミでは1ヶ月以降も使ってらっしゃる方が散見されたので我が家でもそうすると思います。 1ヶ月以降、普通に湯船に一緒に入るのも何だか怖いですよね…！？ひやひやして自分のシャンプーも…

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予定日まで47日(33w2d)となりました。 暑すぎるので家に籠もって、運動と家事と資格勉強に勤しみました。 ここ数日、すぐにお腹が張ったりして本当に休み休みでしか動けなくなってきました。ステッパーがないと歩数も稼げないし、外も暑すぎるので運動できる気がしないし、お腹が張ってもすぐに休憩できないので、本当にステッパー様々です！ 里帰り中の夫の朝用食パンをひたすらに作り続けています。 初めて作った全粒粉高カカオチョコパン(もっと改良できそう！) 母から借りてる古い型のホームベーカリーなのでマーブルにする機能がなかったのですが、チョコを冷凍してタイミング見つつ手作業で投入したらなんとなくマーブル風…

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予定日まで46日(33w3d)となりました。 体調は、本当に頻尿・お腹の張り・睡眠不足が酷いです。全部連動している感じです。 さて、今日はパンを作ってから義実家へ行ってきました。最近は暑すぎるので足が中々向きませんでした。 義母がパンが欲しいとおっしゃるので作ってみたのですが、黒豆が少なすぎて貧相な仕上がりに… View this post on Instagram A post shared by ウニゴン (@unigonblog) 唐突に今更にInstagram始めたので貼ってみます。 本当はホームベーカリーから取り出して、優しく黒豆を混ぜないと黒豆が木っ端微塵になるのでタイミングをすご…

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お題「簡単レシピ」 予定日まで45日(33w4d)となりました。 とても暑いですね。外に出るとサウナかな？って笑ってしまいます。 便秘気味なのか今日はかなり腹痛に悩まされました。赤ちゃんが動くと膀胱が刺激されて、お腹も連動して張っての繰り返しです。でも、今日は睡眠スコアも比較的良くて気分は良かったです！ 真偽不明ですがFitbitを信じています。 今は胃がみぞおちまで来ているらしいです。そのため、そんなに食べられないらしいのですが、しっかり食べてしまってます…大丈夫かなと写真見返すと不安になってきました。また体重増えないように気をつけなくては…！ なんでこんなにしっかり食べてしまっているのかと…

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コロナ禍で面会制限あり。荷物の受け渡しも最小限になる予定のため、今回は荷物が多め入院セットについてはをご覧くださいパジャマや肌着、タオル等がすごい枚数にバッグ1個に収めようと思いましたが、難しい。受け渡しの際に持ってきてもらう？？でも、何らかの事

桜花

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こんにちは、ぴー子です🐥現在妊娠９ヶ月を迎えました！十月十日がグッと現実味を帯びてきました😳ベビーグッズも揃っ […]

ごん太

ごん太とゆかいなコバンザメ

こんにちは、ぴー子です🐥今回は産休目前！妊娠後期に入った時のお話です初期ほど体の変化はないもののやっぱり何かし […]

ごん太

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こんにちは、ぴー子です🐥現在は34週になりまして、マタ日記も実際の週数に近づいてきました👶ワンチャンいつ生まれ […]

ごん太

ごん太とゆかいなコバンザメ

こんにちは、ごん太です🐷前回まで2記事にわたりチャイルドシート関連のお話をしてきました。正直未だに分かっていな […]

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ごん太とゆかいなコバンザメ

こんにちは、ぴー子です🐥今日は夫と一緒に両親学級に参加した時のお話を書こうと思います👶単刀直入に言うと本当に行 […]

ごん太

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後期悪阻との戦い中です先日受けた健診の後は、約3週間健診がありません詳しくは胎動を感じていれば、元気って思って過ごせますが、忙しかったりすると胎動カウントとかできなかったり3人目だと色々おざなりになっている部分がありますね夜、子供たちが寝た後

桜花

桜花のんびりdays

3回目の入院準備。今回はコロナ禍のため、だいぶ多くなりました面会も無いし、病室のソファーを荷物で占領します《入院セット》・パジャマ～4セット・タオル、バスタオル、ハンバー・スリッパ・肌着・母乳パット（上2人の時もドバドバ出たので）・お風呂、食事用

桜花

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妊婦さん向けの無料プレゼントやお得なサービスの中から、私が本当に申し込んだおすすめのみ厳選してブログで紹介してます！無料とは思えない情報誌、バーバパパの全員プレゼント、ミルポッシェ...

りこぴん

目黒で子育てライフ♪〜りこぴんのママブログ〜

3回目のお産になる今回34週までに済ませておくように病院から言われた入院準備。少しずつ進めて完成したかな？今回も今まで同様に《陣痛セット》と《入院セット》に簡単ですが分けて準備しました。陣痛セットは入院中に使う物も入りますが、分娩室にもって行きたい物や

桜花

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エンジェルサウンズは9,000円前後するので、妊娠期間しか使えないと思うと、 「なんとかもうちょっとお手頃に買えないか？」 と中古を探したくなっちゃいます...！ 実際、メルカリでは「付属品のみ」とい

ふたば

ふたばのひなた

後期悪阻でぐったりしていますでも、胎動も激しい位元気なので、赤ちゃんがすくすく育っていそうで安心しています妊婦健診8回目を33w5dで受診。朝はあまり吐かないので、出来る限り午前中に動く様にしています健診結果≪桜花≫体重：前回より-0.8kg（妊娠前より∔7.

桜花

桜花のんびりdays

胎児超音波心音計エンジェルサウンズは、妊娠期間中の短い間しか使わないアイテムのため、レンタルか購入かはかなり悩ましい問題です...。 この記事では、 レンタル/購入それぞれの利点 安いおすすめのレンタ

ふたば

ふたばのひなた

妊娠糖尿病で巨大児で生まれた次男の誕生の様子をマンガにしました。

よっしー

妊娠糖尿病を2回経験した主婦の体験記

8ヶ月健診の時に、若干後期悪阻？？と思っていた時からの話です。綺麗な話では無いので、ご注意下さいその後もやっぱり食後に嘔吐。2～3食/日で、朝は比較的吐かずに過ごせますが、昼と夕はアウト間食（補食目的）も吐いたり・・・1週間で2kgの減健診後に1kg増え

桜花

桜花のんびりdays

- 0m20d -⁡今日で生まれてから20日目になります。早いような遅いようなよく分からない感じ！⁡娘のおかげでとても幸せな毎日を送ってます♡ ⁡⁡ニューボー…

NANA

３６歳 はじめての妊娠！2021年6月 無痛分娩で出産！(PCOS)