ワーキングマザーの独り言

私の仕事が在宅勤務メインになって、1日のスケジュールもすっかり様変わりしました。最近の我が家の1日は、こんな感じ。　6:30　起床、朝食の準備、気が向けば作り置き7:00　夫・息子 起床、朝学習7:20　朝食、（夫）身支度7:35　息子身支度、（私）朝食片付け、（夫）ゴミまとめ朝に家事を詰め込む必要がなくなったため、私も朝ゆっくり起きるようになりました。たまに早く目が覚めた日は、本を読んだりのんびり部屋を整えたり、...

橋本翔太さんのピアノ曲集「弾くヒーリング ピアノセラピー 大地編 リセットと浄化＆自己肯定感UP」「弾くヒーリング ピアノセラピー 天空編 飛翔とシンクロニシティ」が出ています。Amazonから弾くヒーリング ピアノセラピー 天空編「飛躍とシンクロニシティ」作者:橋本翔太・編著/制作協力:青山しおり・oyakata発売日: 2019/12/27メディア: 楽譜弾くヒーリング ピアノセラピー 大地編「リセットと浄化&自己肯定感UP」作者:橋本翔太・編著/制作協力:青山しおり・oyakata発売日: 2019/12/27メディア: 楽譜楽天から弾くヒーリング ピアノセラピー 大地編「リセットと浄化…

映画『鬼滅の刃 無限列車編』を観てきました。一言で言うと、「感動しました。胸にいろいろな感情がいっぱいになって、溢れ出てきました。涙がぽろぽろ零れてきました・・・。」 鬼滅の刃なんて、流行りの漫画の一つに過ぎないね・・。 笑いあり、感動あり、考えさせられることもあり・・。（ネタバレあります。セリフの言い回しの違いはご容赦ください。） 鬼滅の刃なんて、流行りの漫画の一つに過ぎないね・・。 劇場版『鬼滅の刃 無限列車編』ですが、映画公開初日で、興行収入が１０億円！！と、ネットで書かれていました。 たんごくんママは、公開初日に、家族で（笑）一番最初の８時４０分からの上映を見に、映画館オープン時間に行…

関連記事結婚13年。妻と夫の仕事のバランス (前編)前回の続きです。息子が1歳になる直前に復職。今振り返ると、当時は子どもを言い訳にせず成果を出したいという気持ちと、でもできないという現実の間で、ずいぶん悩んでいたなぁと思います。過去記事：8割スケジュールを目指そう過去記事：私なりに、できることを過去記事：「頑張ればできる」は「頑張らないとできない」夫も夜8時までには帰宅して息子をお風呂に入れる、私が忙し...

夫と結婚して、もうすぐ13年になります。その間いろいろありましたが、振り返ってみれば、そのおかげで今があるなぁと感じます。夫が新卒で入ったコンサルティング会社を辞めたのは、ちょうど私と結婚の話が出た頃でした。年俸はそれまでよりも少し下がることになりましたが、最後の1年ほどは仕事がとても辛そうな時があったし、彼の話を聞いてなぜ夫がその転職先を選んだかという理由に私も深く共感したので、手放しで賛成しまし...

橋本式レイキヒーリングを始めて、折り返し地点を過ぎました。 レイキが、少しづつ少しづつ身近になりつつあります。『継続は力なり』って、こういうことなのか～と思いました。 橋本式レイキヒーリングの効果 橋本式レイキヒーリング実行の度合い 橋本式レイキヒーリング8日目から12日目のまとめ 橋本式レイキヒーリングの効果 レイキを続けて12日です。10日目を過ぎてから、苦手なことや嫌なことを後回しにしてしまう悪い癖に流されなくなってきました。今までは、何かに取り組むときに、「嫌だな。」とか「苦手だな。」と感じてしまうと、後回しにしてしまって、周りに迷惑をかけてしまうことがあったんです。 橋本式レイキヒー…

今年突然テレワークが始まったご家庭はたくさんあると思います。テレワークする場所やノートPCの置き場はどこにしていますか？それはどうやって決めましたか？約半年が経過したので振り返ってみます。

こんにちは。たんごくんママです。 「美しくなりたければ食べなさい」×「聴くだけうつぬけ」オリジナル糖質制限食、いよいよ、３週間めに入りました。 ３週間めの食事メニュー 糖質制限３週間目に入って、気がゆるんでしまい······ 糖質制限についてのたんごくんママの結論 ３週間めの食事メニュー 月曜日 朝食：豆腐と小松菜と玉子の味噌汁 昼食：納豆 ヨーグルト 夕食：ミートスパゲッティ 間食：仕事場でいただいたマドレーヌ 杏仁豆腐 ケーキ 火曜日 朝食：朝食を食べずにほうじ茶ラテ 昼食：ミートスパゲッティ 夕食：ムニエル 肉じゃが 間食：旦那さんが買ってきてくれたチョコミントアイス水曜日 朝食：ヨーグ…

こんにちは！たんごくんママです。また、素敵な本に出会えました。橋本翔太さん著書「ピアノレイキ すべてが楽になる」です。すべてが楽になるピアノレイキ [ 橋本翔太 ]価格：1650円（税込、送料無料) (2019/11/17時点) 身体と心に染みわたる優しいピアノのメロディーに、波音やせせらぎの自然音がミックスされた、素敵なCD付きです。 タイトルの「すべてが楽になる」言葉の通り、日々の疲れた心や、イライラする心を慰めたり、もやもやする自分から抜け出す方法が書かれています。 仕事でも家庭でも、「なんで、こんなこと言われなきゃいけないの！」と、悲しみと怒りが混じった、どうしようもない気持ちなること…

こんにちは！ たんごくんママです。ピアノレイキに興味津々なたんごくんママは、橋本翔太さん著書の「5分で運がよくなるピアノレイキ」という本を見つけました。5分で運がよくなるピアノレイキ 一瞬で波動が変わるCDブック [ 橋本翔太 ]価格：1650円（税込、送料無料) (2019/10/30時点) この本にも、付属CDがついています。曲は3曲あって、『聴くだけで気分がよくなる運がよくなる「朝のピアノレイキ」15分、「昼のピアノレイキ」5分、「夜のピアノレイキ」25分』となっています。 心地よいメロディーで心を癒し、気分を整えてくれる音楽なので、強い主張はなくて、側にそっと寄り添ってくれるピアノです…

たんごくんママです。橋本翔太さんの「橋本式通信レイキ講座 ベーシック」を申し込みしました。 橋本翔太さんの著書やCDが大好きだし、ピアノや音楽そのものも好きだし、癒すことにも興味があるし・・・。糖質制限で体を整えることが出来たので、次は目に見えない「気」という世界からも「自分自身を整えて癒すことが、本格的に出来るようになったらいいな。その方法をきちんと身につけたいな」と思ったんです。 橋本翔太さん著書「すべてが楽になるピアノレイキ」に、ピアノレイキの手順は書かれていますが、「橋本式通信レイキ」でピアノレイキを本格的にやってみようと思いました。 すべてが楽になるピアノレイキ [ 橋本翔太 ]価格…

こんにちは！たんごくんママです。昨晩は、橋本翔太さん著書の「5分で運がよくなるピアノレイキ」から「夜のピアノレイキ」をしました。5分で運がよくなるピアノレイキ 一瞬で波動が変わるCDブック [ 橋本翔太 ]価格：1650円（税込、送料無料) (2019/11/17時点) 布団に横になって、「通信レイキ講座」の「セルフヒーリングサポート＆強化CD」を聴きながら、体に手を当てていきます。 その後、橋本翔太さんCD「夜のピアノレイキ」を聞きながら、気になるところに手を当てていきます。 ゆったりとしたピアノのメロディを聴きながら、体に手を当てていると、本当に心が落ち着きます。 自分で自分を癒す方法を知…

こんにちは！たんごくんママです。とても可愛らしい本を見つけました。 橋本翔太さん著書「しあわせな恋が始まるCDブック」です。 メルヘンチックで可愛いイラストがたくさん書かれている恋愛についての本で、CDが付いています。CDは虫の音やキラキラしたチャイム音、海の波音に、ピアノのメロディーが合わさっています。恋愛についての本だけあって、付属CDは「好きな人を思い描いて心が温かくなる・・・」そんなイメージのCDです。人生の半分を過ぎたたんごくんママには、可愛すぎる本（笑）です。 家族の前で「しあわせな恋がはじまるCDブック」を読むときは、カバーを裏返しにして読んでいました（笑）。「恋愛かあ・・・。」…

こんにちは！たんごくんママです。 橋本翔太さんの「通信レイキ講座」ピアノレイキアドバンスを、実践しています。 仕事をして、家事をして、「今日は、15分出来そう」「今日は1時間できるかな・・。」と、時間を作りながら、実践しています。 橋本翔太さんのピアノレイキを実践すると、『物事の段取が自然と上手く整う、とてもひらめきが冴えてくる』効果を実感します。 勘がさえて、なんとなく「こっちにしよう」と選んだほうが正解！、あるいは、こっちにしておいてよかった・・・という効果を感じます。 車に乗っている時、「AとBのどっちの道が、空いているかな？·····よしAにしよう！」とAを選ぶと、渋滞にあわずにスムー…

こんにちは！たんごくんママです！今、一番感じていることは「介護の仕事が上手くいかないのは、あなただけのせいじゃない。」です。 福祉の仕事をしていて、痛感したこと 介護職の人たち自身も、限界なんです！だから、こんなふうになるんです・・・・ とにかく、介護の現場は人手不足！ 求人には、未経験も大丈夫なんてかかれているけど、これホント？ 自分ばかり責めないで！ 福祉の仕事をしていて、痛感したこと 介護の仕事が上手くいかないのは、あなただけのせいじゃない。 福祉の仕事を続けていて、痛感したことです。 仕事ができないと、「私には能力がないんだ。」と自分を責めてばかりになりがちです。 自分ばかり責めるのも…

こんにちは！たんごくんママです。 これから、21日間かけて、橋本式レイキでセルフヒーリングをすることを決心しました。 21日間続けられるか不安もありますが、どんな風に自分が変化するのか、どんな効果があるのか、楽しみです。 変化がない？かもしれませんが（笑）、やってみないとわからないですもんね。 ピアノレイキを学んでから・・・・。 いくつかの流派がある、レイキ セルフヒーリングって、どんな風にすればいいの？ よし！橋本式レイキで21日間セルフヒーリングをしよう！ ピアノレイキを学んでから・・・・。 ピアノレイキを学んでから、随分と経ちました。 忙しい毎日を過ごしている中、手を体に当てる＝レイキを…

こんにちは！たんごくんママです。橋本式レイキセルフヒーリング1週間のご報告です。「ブログにアップします！」と宣言した手前、「やっぱり、できませんでした。」というわけにはいきませんので・・・（苦笑） 良いことも、いまいち？なことも、正直に綴っていきますね～ 橋本式レイキセルフヒーリング7日間の実行度合いは？ 橋本式レイキセルフヒーリング7日間をやってみて、感じたこと！ 橋本式レイキセルフヒーリング1日目から7日目まで 橋本式レイキセルフヒーリング7日間の実行度合いは？ 7日間のセルフヒーリングの間に、2日、空いた日がありました。1日目と２日目の間と、6日目と7日目の間です。この7日間の間に、『ア…

こんにちは、さくらです柴犬まろんが来て3日目(*￣･･￣)┘ﾑﾌ想像していた 6倍 くらい癒やされてます(ﾉ´∀｀*)ｴﾍさて、柴犬まろんのお部屋は、和室に落…

こんにちは、さくらですたくさんのいいねやメッセージやコメント、ありがとうございます。　お返事ができていなくて　申し訳ありません。でも、とても励まされました(´…

こんにちは、さくらです今日は仕事で遠くに出かけたので疲れましたー_(+Д+_｀)ヘロヘロ～とおうちに帰ると、玄関で殺人事件がっ！！ｷﾞｬｧ━━━━(艸ﾟДﾟl…

年明け頃でしょうか？なんとなく、「パソコンの操作くらい、慣れておいて損はないよね」そう思って。娘に格安中古ノートパソコンを購入しました。お値段、なんと1万円。プログラミングが義務教育化する、というニュースもあったから、というのもあります。私がパソコン

関連記事在宅勤務の生産性を上げるために心掛けていること自粛生活、実は一番つらいなぁと思うことみゆきさんのこの記事を拝読して、うんうんそうだよね・・・！と心から共感しました。テレワーク推進に賛成ですか？と問われたら、答えはYesです。テレワークによって、仕事と育児の両立がしやすくなったと思いますか？もYesです。でも、テレワークならお子さんの面倒を見ながら仕事ができていいですよね！お子さんもお父さんお母さ...

こんにちは、さくらです昨日は朝一から職場でのトラブル対応にﾄﾞﾀo(>дд< )oﾊﾞﾀ実は、ひょっとしたら警察沙汰になるかもしれないくらいのトラブルだったん…

こんにちは、さくらです昨日は、終業直前にトラブル発生！！o(>дд< )o残業になるかと思いましたが、相手先がすでに時間外だったため今日に持ち越し。残業になら…

こんにちは、chizuです。 :-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+子育て中でも、毎日忙しくても、自分らしい時間を過ごしたい…

皆様は一人になりたいときがありますか？marimoは毎日少しでも一人の時間がないとストレスが溜まるタイプです。子育てしながらも大切にしたいおひとりさま時間をどう確保し、どう過ごすかについて考えます。

こんにちは、chizuです。 :-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+子育て中でも、毎日忙しくても、自分らしい時間を過ごしたい…

こんにちは、chizuです。 :-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+子育て中でも、毎日忙しくても、自分らしい時間を過ごしたい…

こんにちは、chizuです。 :-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+子育て中でも、毎日忙しくても、自分らしい時間を過ごしたい…

こんにちは、さくらです今週、長いー_:(´ཀ`」 ∠):まだ水曜日ですってよ(´д｀)やだー。やだー。やだー。さて、そんな今日の夜ごはん(*￣∇￣)ノみんな大…

自営業者になって2年半ほどになりましたが、この仕事を選んでよかったのか、これが私のやりたいことなのか、とふと考える時があります。 思えば私の人生、ずっと自分のやりたいことってなんだろう？と、問い続けて来たように思います。 […]

こんばんは、chizuです。 :-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+子育て中でも、毎日忙しくても、自分らしい時間を過ごしたい…

目次 1. 在宅勤務で身体バッキバキ2. 快適かつコスパ最高のオフィスチェアを探す日々3. 知らなかった。椅子には前傾タイプと後傾タイプがあるらしい。 在宅勤務で身体バッキバキ 在宅勤務が増えて、スト […]

雑用を快く引き受けたり、献身的なポーズをとると、チーム内での評価は高まる。 けど、限られた時間で働かなくてはいけない、ワーキングマザー。 頼みやすい雰囲気を作り過ぎると、こちらがキャパオーバーになって […]

こんばんは、chizuです。 :-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+子育て中でも、毎日忙しくても、自分らしい時間を過ごしたい…

関連記事40代、新たなチャレンジワーキングマザーの転職夏季休暇を前にということで、上司との面談がありました。入社してから、在宅勤務が長引く中でなんとか会社の雰囲気をつかもうと無我夢中で過ぎた数週間でしたが、今のところ社内からのフィードバックもまずまずということで、ほっとしました。新卒から約20年勤めた会社を退職し、人生初の転職でしたが、思いのほかスムーズにスタートを切ることができたのは、40代になった今...

夏休みが始まった。 イコール、学童のお弁当が始まった・・・ でもね、この間子供たちに キャラ弁いらない宣言もらったんで 比較的楽にはなりましたよね。比較的ね。 夫と、私と、長女と次女

「お家のダイエット」という番組がありましたが、なるほど家の中のものを整理することは人のダイエットと同じ考え方だと思いました。摂取カロリーを減らしたり、消費カロリーを増やす、とは家にとってどうすることかについて具体的に考えます。

 こんばんは、chizuです。 :-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+子育て中でも、毎日忙しくても、自分らしい時間を過ごした…

こんにちは、chizuです。 :-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+子育て中でも、毎日忙しくても、自分らしい時間を過ごしたい…

こんにちは、chizuです。 :-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+子育て中でも、毎日忙しくても、自分らしい時間を過ごしたい…

こんにちは、chizuです。 :-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+子育て中でも、毎日忙しくても、自分らしい時間を過ごしたい…

こんにちは、さくらです私の普段の生活は、あ、別に有名人でもなんでもない、私の普段とか誰も興味ないでしょうが、コレ書かないと今日の話進まないんでサラッと読んでね…

最近の夫、子どもたちから大人気です（笑）こんにちは、chizuです。 :-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+子育て中でも、毎…

こんばんは、chizuです。 :-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+子育て中でも、毎日忙しくても、自分らしい時間を過ごしたい…

こんにちは、chizuです。 :-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+子育て中でも、毎日忙しくても、自分らしい時間を過ごしたい…

こんにちは、chizuです。 :-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+子育て中でも、毎日忙しくても、自分らしい時間を過ごしたい…

雨上がりの空。こんな空を楽しみに、何とか梅雨を乗り切りたいですね。  こんにちは、chizuです。 :-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:…

こんにちは、さくらです夫が出勤の土曜日朝起きたときに+(0ﾟ・∀・) +ﾜｸﾃｶ +コーヒーが入れてあるとうれしいヽ(´▽｀)/(早く起きてお見送りしましょう…

こんにちは、chizuです。 :-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+子育て中でも、毎日忙しくても、自分らしい時間を過ごしたい…