長野県上田市で主に活動するけん玉の団体。小さなお子さんから年配の方まで楽しくけん玉しています。けん玉クラブでの練習の様子のほか、さまざまなけん玉イベント情報、けん玉お役立ち情報なども発信しています。
50代、10年前より動ける身体へ
2025年第19週目 筋トレメモ
2025年18週目 筋トレメモ
肩が痛い😖 昨日のベンチで頑張り過...
50代でも筋肉は裏切らない。スポーツジム9ヶ月目で体の嬉しい変化
懸垂できず
WK 16-2025 Workout Journal
お金をかけない筋トレ生活
節約生活と筋トレ生活の集大成。四国八十八か所霊場歩き遍路の旅。
2025年第16週目 筋トレメモ
WK 15-2025 Workout Journal
40代・50代でも遅くない!筋トレで人生が変わる健康習慣
WK 14-2025 Workout Journal
2025年第15週目 筋トレメモ
2025年第14週目 筋トレメモ
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幸運がまい込む花
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早明浦ダム湖畔サイクリングとひばり食堂
25年19走目(出流原弁天池)
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久慈川サイクリングコース通行止めの堅磐樋管改築工事でセルフな現場見学所開放中
飲み会後のポタリング
2025年最新モデル|トレックジャパン公式ストアおすすめロードバイク・クロスバイクと30日間満足保証
ポタリングしながら考える転倒予防の重要性
ドリンクホルダーをつけました#100均
ブロ友さんに会いに行った日
国営ひたち海浜公園2025解放「新エリア森の広場」と「新ルート」
埃まみれのクロスバイク
ERGONのGA3ハンドルバーグリップをクロスバイクに
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子ども同士結婚させようね!【94】
子ども同士結婚させようね!【95】
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