感情をコントロールするコツ
感情シフトの方法⑧ エモーショナル・オアシスを持つ
感情シフトの方法⑦ 場所を変える
感情のコントロールが出来なくて困っていませんか?
気づいたこと① 怒っても意味ないし良いこともない
外国語効果を利用する
感情シフトの方法⑥ メンタル・タイム・トラベルを使う
【言語の限界・その1】感情を言語化することの不正確さに関する考察
感情シフトの方法⑤ⅠではなくYOUを使う
感情シフトの方法④ 外国語効果を利用する
大天使ザドキエル~記憶による苦しみからの解放を促す光~
プルースト効果の活用
感情シフトの方法➁ 感情別にプレイリストを作っておく
感情シフトの方法① 自己効力感を高める
アダルトチルドレンが感じる「怒り」の正体 ― イライラの奥にある本当の気持ち
【体験談】不登校=終わりじゃない!親としてできることを模索した日々~第5話~
学校に行かないわが子と、どう向き合えばいいのか?~第4話~
【体験談】子どもの様子が・・・--体調不良になる子どもを見て思ったこと~第3話~
「どうして?」と悩み続けた日々――不登校を受け入れるまでの葛藤
【体験談】子どもが突然「学校に行きたくない」と言った日――不登校の始まり~第1話~
子どもが食事を一緒にしてくれません~不登校なり立て期
なぜ「明日学校に行く」と言うのに起きないの?
卒業式を欠席したあの日から1年経って感じること。
中学3年間不登校だった息子の高校生活1年目はこんな感じ
不登校はお子様の『SOS』です
不登校で自分を責める親の気持ちとその対処法
不登校『一番大切な考え方』
経験って大事だね
【不登校/適応障害】10年後の今思うこと。トラウマ・傷は簡単には癒えないけれど
【母子家庭】不登校男子の将来がヤバすぎた…
最高の1日だったよぉ~!と言われて母もサイコーです♪母ちゃんも喋れて最高でした(笑)
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笑顔とごきげんは、相乗効果バツグンです!
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主夫のまいにち 家から15分リゾートは気持ち少なめ
主夫のまいにち 夏野菜ゲット
主夫のまいにち 久々の当たり
陣痛と前駆陣痛の違いとは?見分け方と対処法を徹底解説
脳トレアプリにはまり過ぎて逆に日常生活がままならなくなる
cotta購入品の商品レビュー記事(生クリーム)
楽天お買い物マラソン!新しいドライヤーがかなり良い
子供を注意する時のさじ加減が難しい 思春期だから?私が感情的な発言をしたから? 難しい
今日は 今日の平和に感謝をしながら
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【トイトレ】園からオムツゼロで帰宅|2歳9ヶ月
そら先輩も怒るわ
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「次は当てるぞ」と言ってる
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今日のイチコ
七五三準備っていつから?焦る母のリアル準備記録【3歳女の子】
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美容師さんの話①
鹿でした
万博 念願のアメリカ館で初体験したこと
今日のイチコ
【絵日記】おはなも患者さん?お医者さんごっこに付き合う犬
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寝かしつけられる側になった夜
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「ブログ書いても時間が余って20分ストレッチできた♡」
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初めまして!今日からアメブロ移行します
自分がやりたくて始めたのだから!
7月18日トークライブゲスト太田タカコトレーナー同期でも知らないコトが沢山!
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