エクササイズのインストラクターになって受け付けなくなった食べ物?!
こんにちは、ノリです。 不摂生な会社員だった私がエクササイズのインストラクターになったのは、38歳のとき。 そのとき教えてもらった先生から、「エクササイズで身体が整うと自分に必 ...
本日2回目の投稿。朝起きるのが辛くて、5時の目覚ましがなっても体が起きようとしない。体調不良みたい。.ルーティンを終えて、お弁当を用意して、事務所には朝10時…
◆お詫び◆ 弱虫ペダルRIDE.819『杉元照文』の記事について
いつもブログを覗いてくださっている皆様。 こちらのひとつ前の記事(弱虫ペダルRIDE.819『杉元照文』)ですが、一度投稿した後、謝って非公開にしてしまっていた事に本日気がつきました(´д`) 大変申し訳ございません! 今後は気をつけますの
おはようございます週末は和歌山に帰省してきました。土曜にトモキと2人で先に帰り店があるイケダンは日曜日帰りのパターンです。大雨の予報だったのでましになるまで待…
距離を置くという話をして2日目 私が仕事でメンタルがボロボロになってしまうことがあったそして、こんな時に助けを求めることが出来るのは彼しかいない 「今日の仕事…
昨日は午前中に5難関で都内へ行き 午後は千葉でバスケ2部リーグの決勝戦へ (ちなみに先に2勝した方が優勝なので 今日の夜も行ってきます) 間に1~2時間くらい時間があったので 千葉市立科学館へ初めて行ったのですが 科学館ってどこも工夫されていて 子どもたちが楽しめるように 作られているので プラネタリウム見たら時間が足りない… ここもまた今日行くことに決めて 千葉対富山のバスケ観戦へ 6000人以上入っていて 応援も本気で盛り上がってて すごく楽しめました そして運動会は延期になったものの 振替休日の今日、、、 のことは明日また書きます
4月 買い物に行った時に出会ってしまった可愛いアジサイ ちょっと小さくて、値下がってて、250(税抜き)円だったので、ついつい買っちゃいました 母には、こんな貧弱なの買ってきて~絶対に花咲かんわ。と言わ
こんにちは。助産師の北川です。 今日は自治体の赤ちゃん訪問に行ってきました。 出産後の大変な時期に訪問を受け入れてくださり、本当に感謝です。短時間で少しで…
いつも曇ってるジャカルタ。最近は晴れて空が透き通ってる事が時々ある。嬉しい😃毎週末ゴルフの練習に連れて行かれるので、たまには!と、カフェ☕日本にもあるgram…
お越しいただきありがとうございます。いいねもありがとうございます。3兄弟の母いっちゃんと申します。サッカーを頑張る3兄弟と愛犬ルートくんの5人+1匹家族です。…
Good Eveningヽ(*゚ー゚*)ノ昨日は妹と遊んだー7歳差の姉妹お友達みたいに仲良し母マリリンと3人のグループLINEも毎日稼働してま…
小6娘のレギンス問題!GU・ユニクロと比較して選んだベストは無印良品でした!
私の身長を超え、155cmになった娘さん。連日運動会の練習で体育の授業が増えてきました。この時期の悩みよね、体育集中期間着るもの困る問題w可愛いお洋服が着れなくて娘が愚痴りだす問題w 日頃から、体育の日は、ショートパンツにレギンスを合わせることが多いんですが、レギンスが早くも小さくなり、穴開きも散見され始め買わねば…。小さい頃は子ども向け売り場にたくさんあったのに今はもうサイズが合わない。かといって大人...
春の香りを食卓に。薬膳的にも嬉しい「フキと油揚げのきんぴら」
ランキングに参加しています。よかったらポチっとお願いします。 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 こんにちはズボラママのキウミです。今日は、旬のフキをもらったので「きんぴら」を作りました。我が家の定番は油揚げ入り。 フキのシャキシャキ感と、油揚げのじゅわっとした旨みがよくあいます。 そして実はこのフキ、薬膳の視点から見ても、春の体にうれしい食材なんですよ。 フキの薬膳的効能って? 薬膳では、フキは体の「熱」を冷ます食材として知られています。特に春は「肝(かん)」の働きが活発になりやすく、イライラ・のぼせ・吹き出物・アレルギーなどの症状…
Xにポストした記事のコピペです😅💦息子は、間違えないようにしようしすぎたりが深掘りしすぎて勉強に時間がかかります。レポートもそうだったのですが、提出範囲を…
はじめから読む 前回のお話はコチラ\登録すると最新話が一番早く読めます/▼▼▼ライブドアのアプリをダウンロードしてね 見出しタイトルナツは私が持参したドーナツを拒否添加物に砂糖に油軽蔑するような目で手土産を見ていたように感じました ご注意 今回のお話は自
こんばんは!今日もお疲れ様です前回は愚痴にお付き合いいただいてどうもありがとうございましたあれ以来、お弁当用のおかずは冷蔵庫内で隠しております 笑 さて、お弁…
ご訪問ありがとうございます地方都市に住むアラサー主婦です 22年2月に第1子誕生24年4月から育休復帰 とにかく疲れて疲れてしょうがないのでなんと…
あのね特性ってどーしよーもないじゃないですか。 だって「特性」なのでね、もう生まれ持った脳機能なのでそこを変えろとか言う話ではないのです。 私が何よりも怒って…
ぬすっとと勘違いされたくない一心でクレカ見せびらかし早歩きおばさんと化した(無事インフォメーションに届けられた)貴重品拾うのは緊張するよねFin▽学ぶムギ============================コメントありがとうございます全て嬉しく読ませて頂いてます=====================
SHElikes(シーライクス)の料金はいくら?入会金・サービス利用料・補助金も徹底解説【2025年最新】
「SHElikesの料金ってどのくらい…?」「補助金があるって聞いたけど、実際いくら安くなるの?」 このような疑問を抱えている方もいるのではないでしょうか。 この記事では、SHElikesの入会金やサービス利用料、補助金について徹底解説しま
雨の土曜日の翌日、登山道は泥濘で歩きにくいコンディションだろう。普段であれば、靴も汚れるし嫌だなぁという気持ちになるが、今日は前向きに泥濘トレーニングへ。『1…
高尾でのトレランで気持ちよく汗を流した翌日は新幹線で西へと向かう。曇っていたが、何とか車窓から富士山を拝むことができた。新幹線の車窓、つまり南側から見ると、随…
YouTube更新!|保育園・幼稚園の話
甥からの贈り物
【三女すーちゃん】新学期一番の喜び?
【動画】タイのトランの幼稚園でケガした子の親が子供の顔に飛び蹴り!
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3歳のおたんじょうび! / YouTubeはじめます。
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【保存版】イヤイヤ期のパターン別・神対応&NG対応まとめ
ごはんを食べない!座らない!食事中のイヤイヤあるある対策
日曜日。今日は、嫁さんと二人で出撃です^^ バラがキレイな時期ですんで、どっか見に行こう!ってことで、どうせなら行ったことの無い所がいいなぁ・・・ってこ...
わが街茅ヶ崎には海がありまして駅から歩いて20分くらいですてきな海岸にたどり着くことができますそしてその海岸にはおされなカフェやホテルがありさらにビール工場まであるんです!その茅ヶ崎ブリュワリーにあるレストランにて平日の朝
公立中学で内申が取れなくて苦労しそうな男子を、内申取れる男子になれるよう頑張ってみる塾+家庭学習の記録2028年高校受験☆第一志望は県内5位のキラキラ公立(偏…
ニューカレドニアから、こんばんは。 朝はとても良い天気でしたが、お昼過ぎてから怪しくなりました。 今夜から明日にかけて雨が降るようですが、、 どうでしょう。 新しい週が始まりました。 先週は13日がらみで予想がつかず、落ち着かなかったのですが。 今日から少しづつ、、と思っています。 ニューカレドニアの日本食レストランの1つである、ふるさとが数日前に再オープンしました。 去年5月13日から始まった暴動の際に放火と略奪の被害にあったレストランの1つでした。 このレストランのオーナーは、日本人の旦那さんとベトナム人の奥さま。 彼がニューカレドニアに来たのは、1986年だと聞きます。 1995年にメリ…
今日は平日、月曜日 いつも6時間授業のM妹が 昼過ぎで終わると言うので 午後、足を伸ばして...鎌倉へ 氷を食べに行って来ました🤗 こちら、鎌倉駅近くの 『こまち茶屋』の紫陽花氷🍧 M妹は↑ ↑ ↑を頼み 暇で着いて来たM兄は 紫陽花クリームあんみつ M母は...とろふ...
皆様ごきげんよう🌸本日は旅行が多い我が家のNew必需品のおススメのアイテムをご紹介したいと思います 皆様は旅行に行かれる前は体調管理の為にいつもよりも気…
小5もうすぐ裁縫も始まる様子で学校から裁縫セットのパンフレット配布ありました📖その中からは思うようなものがなかったので自分で選んで貰いました娘に検索して貰い…
イタリアでアイスコーヒーが飲めない問題 解決イタリアの母の日は日本と同じ5月の第2日曜日です。 チビびんが、学校で作ってきてくれた詩とグッズをプレゼントしてく…
こんばんは、流手と申します。 さて、久しぶりにハッピーセットです。ドラえもんとかリカちゃんとかもちょくちょくは買っていたのですが、まとめて買うのはいつぶりなのか。 また、そろそろハッピーセットは卒業かもしれません。子供たちもハンバーガーに興味を持ち出していますから。チーズバーガーとかならいいのでしょうが、それてりやきだ、それ月見だ、などと言い出す日もそう遠くはないように感じています。 それそうとして、今回はちいかわのコラボ。今日はマクドにするかというタイミングで来ていたわけですね。日曜のお昼のこと。これがまた大変人気なようで。 これは子供が好きなやつなんですよね。ハチワレとかね、聞いていますよ…
5月の半ばもすぎるのに、 ジャガイモが全然成長していません。 4月の半ばくらいに寒い時があり、 一回枯れてしまったのです。 雑草に負けそうなので、 手で草を抜きました…
🍏ミセス大好き次女映画「#真相をお話しします」を見に行きたいと言うのでGWに予定していた。でも、母さんの会社の福利厚生を使えば、お得に見られる。特別鑑賞券一般…
作り置き惣菜宅配サービスのおすすめが知りたいあなたへ。当記事では人気の作り置き宅配サービスを5社厳選し、特徴や価格、ニーズ別に比較し、ランキング形式で紹介しています。どうぞご参考ください。
今年のピエール・ドゥ・ロンサールは開花スタートが早かった気がします。 風邪でダウンしている間に満開! イエローのミニバラ✨ 花開く少し手前のこの1枚が気に入ってしまいました ( ´艸`) ホワイト・ウィングス、今年も元気♡ 薬剤は一切使わないのですが、この子が病気になったことありません。 まだまだ蕾が控えているので長く楽しめそう。 実家から挿し木してもらったスターリング・シルバー。 今年はこの2輪しか咲かなそう・・・ パティオローズのコーヒー・オベーション。 大丈夫、まだ枯らしてませんよwww マザーズ・デイはどうも春が調子悪い??? 去年も秋花のほうが数多く咲きました。 ラ・フランス。 たく…
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今週のお題「日焼け対策」 昔とは違って年々紫外線が強くなっているそう。 30代の私が小学生の頃はちょっとやそっとの日焼けは逆に『健康的でいいね』って言われてたのに😅 今の紫外線は肌のダメージや皮膚の病気にもなりかねないらしいので、子供たちにもしっかりと紫外線対策をさせてあげたい .ᐟ.ᐟ そこで(私個人)のおすすめ日焼け止め ⊹‧.✶ ちなみに私は元アトピー体質。 今は食事で全然わからないレベルで改善されたけど、敏感肌は変わらず合わない化粧品はすぐに皮膚の弱い部分に湿疹となって現れる。 今まで合わない日焼け止めが何本もあり、もったいないから母や夫に使ってもらうことが多かったᜊ̽ ̽ SPFが弱…
登校しぶり。納得して離れられた月曜日~ASDりっちゃんの行き渋りと付き合う方法~
どもー!compassですいつもなんちゃーないブログへお越しくださりありがとうございます!コメント、フォロー、リブログ大歓迎です💜本日、りっちゃんの記録です。…
トイレの 水漏れタンクを交換しようと決心し 先週連絡をした すると すぐさま品番の確認がしたいとトイレの確認に来て 発注し 金曜日に は土曜日にタンクが届くから月曜日の午後一で交換をしたいと連絡が
【6月の工作】光が透けてキレイ!おしゃれなあじさいフレーム【5歳からかんたんクレヨン】
6月の季節工作にぴったり! 小さなお子さんでも楽しめる、クリアファイルとクレヨンを使った紫陽花(あじさい)フレームの作り方をご紹介します。 窓辺に飾ると光を通してきらきら輝く、まるでステンドグラスのような雰囲気に。 作業時間は約30分!保育園・幼稚園・家庭での製作にもおすすめです。 私はよく、クリアファイルにクレヨンで絵を描きます。 すこし光を通すので、窓辺にかざるとステンドグラスやガラスコップのような雰囲気になります。 つるつるした面にクレヨンで描くのは色が定着しづらいのですが、専用のスプレーをかけてから着色するときれいに色が乗ることがわかりました。 minoritama.net minor…
埼玉県春日部市ミシン初心者さんでも完成できるお教室♪▶大人のための洋裁&ハンドメイド教室・こぐま舎▶子供洋裁教室ヴァレイソーイングジャム春日部校 インスタグラ…
● 息子のバイクトラブルに思うこと こんにちは^^ 野田祐佳里です。 とても間が空いてしまい、3週間ぶりの更新になりました GWに夫と私の両親と姪っ子…
【徹底比較】こどもちゃれんじ vs Z会 幼児コース年中ママの正直レビュー!うちの子が夢中になったのは…?
子どもの学びをサポートしたくて、通信教材を検討するママは多いですよね。私もそのひとり。年中の娘がいて、「そろそろ家庭学習を習慣づけたいな」と思い始めた頃に出会ったのが「こどもちゃれんじ」と「Z会幼児コース」でした。どちらも有名だし、それぞれ
野菜、干してますか?(笑) 私は一時期干し野菜にハマり、いろいろ干してみましたが 最終的に簡単で美味しい!と行きついたのがコレです。 ・しょうが ・きのこ類 ・なす 特にしょうがはオススメです。 干し方は簡単、うすくスライスして乾物ネットで干すだけ。 天気の良い日なら、半日でできあがり。 乾物ネット 一夜干しネット 小 3段 35×35×55cm ドライネット 折りたたみ式 万能ネット 野菜干しネット 乾燥 干物 干しネット 干しかご ザル 防虫ネット価格: 890 円楽天で詳細を見る 干すと、香りが全然違います。 一度には使えないので、冷凍保存でOK。 鍋、煮物、炊き込みご飯に1片入れただけ…
** ALLIE様のプロモーションに参加中 **顔用のUV下地は、ピンクやパープル系を使うとパッと表情まで明るく見える気がしてお気に入りです特にこれからの季節にお世話になる予定のUV下地は、昨年2月にサンスクリーンブランド「ALLIE」から新発売された、アリィー ラスティングプライマー UV(正式名称)私だけではなく、色んな方が愛用されているのが伝わってきます。-----------------------------------------------------アリィー...
うたちゃん日記8歳11ヶ月前期♪(2024/8/1~2024/8/10)
うたちゃん日記♪2024/8/10♪小3夏休み29日目西武特急ラビューで行くマス釣りと古代魚
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うたちゃん日記2歳2ヶ月後期♪(2017/11/21~2017/11/30)
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懐かしい(´_ノ`)y-~~ あの子はちゃんと 小学生 中学生 硬式テニス
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